高二了!如何養成專注的習慣?

2025-04-22 15:50:31 字數 3919 閱讀 1792

1樓:小啞巴

我也在讀高二,高二的生活確實不太好過,我高一激猜的時候還是乙個上課睡覺不愛聽課敵視老師的問題學生,雖然沒幹出打架這樣比較過的事情,但也會偶爾逃課。

其實只要自己一心想學習,真的想努力的話,就不會被你自己不集中的注意力和你愛在上課問題的同學,以及愛說話的同桌所影響了。

聽你的口氣我覺得你是個女生,事實上我也是乙個女生。因為都是同齡的女生,所以我覺得也許我們會有一樣的感受。

其實一切都是可團喚以改變的,明或型就好像你可以主觀的提醒自己要注意聽講,你可以面帶微笑的告訴你同學她的問題你下課可以給她講,你也可以很嚴肅的和你同桌說「大家都是高二的學生,都要考大學了,就算你不學習我也要學習」或者找老師調座,如果你碰上了像我一樣被老師認定是壞學生,也要放掉在面對老師的時候的所謂的自尊,可以讓家長去找老師,總之要採取一些辦法。

2樓:網友

我總愛邊聽歌邊作業,練練也許有用,當著方法要適當哦。

3樓:越前公尺公尺

下課時可以盯著遠處眺望10分鐘,也可以多多游泳,養成專注的習慣哦。

怎麼才能養成專注好習慣

4樓:匿名使用者

你多大了?

專注的習慣是年輕的父母最關注的問題。

小時候都會培養下畫畫,彈琴,下圍棋。這些都可以提高專注力的,如果你現在己經十幾歲的話,建議你有時間的時候多練練字帖,這樣一方面可以提高寫字水平,一方面提高專注力,這東西不是一天兩天就有效果的,這需要長期的鍛鍊。

做任何事都要堅持,只有在堅持下才會出成績!

希望對你有幫助!

5樓:網友

而且在書中你會發現凡是思想很有深度的那些作者或者主人公都是在大量的閱讀中產生的,這樣無形中也就給了你榜樣和愛上讀書的暗示,慢慢就習慣了思考和讀書。

6樓:網友

好習慣需要慢慢的養成。

7樓:拼命找出口

平時可以訓練,比如根據自己的具體情況,給自己設定乙個時間,在規定時間內完成任務,這樣可以大大提高注意力。

如何使自己養成專注的習慣?

8樓:京墨

第。一、要養成在某一段時間內做一件事的能力,有頭有尾,不半途而廢。 在校學習期間就要把注意力集中到學好高考知識的事上,其它的所有事情都可以拋在腦後。

想成就大事的人不能把精力同時集中於幾件事上,只能關注其中之一。也就是說,我們不能因為從事日常事務而分散了我們的精力。我們的注意力只集中在學習上。

第。二、訓練自己集中注意力的能力。注意力不是一蹴而就的事情,需要刻意培養。

如舒爾特**,它是公認的訓練注意力的小工具,有數字舒爾特表,也有文字舒爾特表,數字的比較常用,也相對容易。在我使用過的軟體裡「精英特速讀記憶訓練」就有對注意力專門的訓練,除了數字和文字舒爾特**,還有「整體感知」、「焦點移動」等來提高注意力,克服走神,其次還有對記憶力、閱讀能力、思維能力都有相關的訓練,可以參考練習看看。

第。三、培養自我控制的能力,克服浮躁的情緒,達到專心致志,專注於目標。

9樓:網友

把問題先用筆記本簡單記下 自己明白就行 繼續聽老師講 也許下面老師講的就是為你解答困惑的答案 如果還不懂 下課問老師 思路和老師一起走就會專注。

10樓:網友

我們學校乙個教授來講座的時候跟我們說在白紙中間畫個黃豆一樣大的黑點,放在乙個地方,每天看兩分鐘,最好少眨眼,時間長就有效,我沒試過,教授說的應該有用,你可以試試。

怎樣培養孩子專注,耐心的習慣

11樓:網友

注意力不集中,易分心,是所有孩子的共性。年齡越小,控制注意力的時間越短,小學一年級的學生一次集中注意力時間至多也只有15分鐘,1—2歲的孩子自然更短,最多不會超過3分鐘。

然而,有些孩子的情況更糟,幾乎片刻不停,忙忙碌碌,被各種事物所吸引,雖然他們也有興趣愛好,但對感興趣之事也無法主動集中注意力。像這類孩子就具有注意力分散度較大的氣質特點,應該及早給予幫助,否則到學齡時期就會出現多動症症狀,影響學習,影響紀律。

訓練開始前,先要尋找孩子的興趣愛好,然後在他的愛好中挑選文靜的活動,如講故事、畫圖、拼板……從這些內容開始訓練注意力,每日多次,每次幾分鐘,直到注意力不能再集中時停止。

12樓:白楣

家長在家可以陪孩子玩一些注意力集中的遊戲。

這樣可以鍛鍊孩子的注意力。

13樓:網友

心和持久勝過激烈和狂熱 ——法國諺語。

耐心是一株很苦的植物,但果實卻十分甜美。 —德國諺語你不能心急,要耐心,要下更大的工夫。明年,你再種一園子黃瓜,黃瓜熟了的時候,你揀最大的乙個扔進黃河裡。

苦心人天不負,臥薪嚐膽,三千越甲可吞吳;

有志者事竟成,破斧成舟,百二秦關中屬楚。

怎麼樣養成時刻注意細節的良好習慣?

14樓:網友

眼睛要靈活,視野要寬闊,不要像近視眼那樣死盯乙個方向。平時無論去**都要觀察一下週圍、遠近的情況。

要學會用心。尤其對於異常的事物和現象要留意,要問個為什麼。

要經常三思,做什麼都要想一想這樣做是否對,是否有後遺症。簡單舉個例子。當你放個玻璃杯的東西,很快的考慮下,放置的位置是否離桌子邊緣太近,是否容易碰掉,桌面上有東西,放在上面是否平。

如果是熱水,桌面是否是耐熱玻璃,或者是否會對桌子漆面產生破壞。

希望對你有所幫助。

15樓:網友

一年之計在於春,一天之計在於晨。每天早上起床,紿自己乙個肯定的答覆,是個不錯的方法。對自己說,鏡子裡的人很帥。

對自己的言行有乙個比較好的印象,寫日記,寫文章或是記一些糗事。有空就翻翻,反省一下自己。

多和一些品行好的朋友走到一起「近朱者赤,近墨水者黑」,你可以起到共鳴;但也可以常和一些低落的人一起,畢竟他可以告訴你很多失誤,你可以引以為誡。

常反省,喜歡發現,喜歡朋友,你的習慣很自然地……但記住,欲速則不達。

16樓:微型客戶

如果這也能行的話,這方法至少能賣5萬塊錢。

17樓:網友

具體到尋找適合自己的最好的學習方法,認真對待每一次作業,提前做好預習、課後複習,養成良好的學習習慣,女兒她爸爸在一本書上看到這樣一條資訊:好習慣能在21天養成。我們在兩個孩子身上試驗了,都取得了成功。

家長們不妨試試。

如何讓自己養成專注的習慣?

18樓:ok我是你前度

樓上得故事說明 那頭獅子只喜歡吃斑馬 這種連對食物都這麼專注得好習慣值得人類反省啊。

19樓:網友

把外界影響自己專注的條件儘量隔絕,但最主要的還是修心!

20樓:予娛予樂

專注是一種能力,是一種我們需要長期鍛鍊和培養的能力?如何去認知和鍛鍊我們這項能力呢?

高二應該養成怎樣的學習習慣

21樓:匿名使用者

高二的時候一定要把高一期間學過的知識好好掌握,然後關注時事,不要閉門造車。在叢數者也不要死記硬背,靈活的應用所學習的知識才肆帶是重點。多溝通交流,裂鄭蘆學會相互學習。

22樓:匿名使用者

主要課上集中精力,儘量聽懂老師坦亂講的內容,充分理攜信鏈解,如果不懂,課上不要著急問同桌,下課問老師。這樣不會影響到你接下來應該聽到的內容。辯孫課下多做練習,熟能生巧。

23樓:乙個負戈

日清日畢,早睡早起。

高二應該養成什麼樣的學習習慣

24樓:充實生命

那是你自己該做的事情。要想考大學,尤其是好的大學。。。就養成天天學習的「好習慣」;

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