1樓：柳鶯話斛
首先，抑鬱症的確認需要去找專業的精衛中心或者三甲醫院的精神科就診
從中可以看到你有一些傷害自己身體散攔雹的情況，而是否有抑鬱症的部分也並非通過文字描述可以確認的。需要去專業的醫療機構就診後才能得出診斷結果。因此，如果你有懷疑自己是抑鬱症的傾向，還請儘快去相關機構就診，確認情況。
其次，一聊天就尷尬，討厭他人用怪異的眼神看自己不一定是問題，或許是自我意識覺醒的過程。今年初三，正值青春年少。在這樣乙個年紀裡，本身就是對外界比較敏感，也願意封閉在自我世界的青春成長期。
在人際部衡團分的困難，主要提到兩部分：
1.不熟悉聊天尷尬
面對不熟悉的人，並沒有太多共同話題，聊天尷尬其實是乙個相對普遍的現象。可以對照自己在和同學相處的時候，是否也會有同樣的尷尬。
如果比較熟悉的同學之間仍舊有這樣的尷尬的話，那麼可能我們對於人際交往部分是相對迴避的。但如果在同學中自己關係比較好的部分並不存在這樣尷尬的話，其衝帆實不熟悉的人之間的尷尬是一種常態，除非一些社牛或許可以自來熟。
2.怪異的眼光看自己
如果對方真的「怪異」，大部分的人一定是會不舒服的。因此你的反應也是比較常見的。至於被盯著，是否要去理會對方，則是我們個人的選擇。
最後，媽媽的冷嘲熱諷可以看出媽媽也存在個人的議題，尚未經濟獨立的你一方面可以求助其他家人，一方面也可以在心理上設定乙個安全的心理空間。從留言中可以看出母親並不知道如何與你相處，她的教育方式對你會產生比較大的負面影響而她卻還不自知。
這種情況下，如果爸爸是乙個有力的社會支援，可以尋求爸爸或者其他長輩的支援。和媽媽保持距離，更好地保護自我的成長。如果支援比較薄弱，可以有意識地在自己的內在樹立乙個安全、溫暖的心理空間，幫助你更好地應對當下的困局。
2樓：今天退休了嗎
我扒謹毀認為你可以自信一些，可以聊一春備些對方晌鬧好奇心的話題，可以聊一些現在比較好的話題，要學會聆聽對方的想法。
3樓：阿斯達歲的說
這個時候你可以轉化乙個話題，然後引起對方的興趣，也可以避開對方，不想要談論的敏感話題。
4樓：大事發生的
如果感覺和對方說話特別尷尬的話，就芹餘應該保持沉默，而且也應該主動表達出自己的說法，或者是共同尋找一些話題，這樣更有助於肢首棗雙方之間的情歷拆感交流。
為什麼和別人聊天總會尷尬 和別人聊天可以聊什麼話題
5樓：leo李先生
有些天生內向的人是不善於交際的，這個時候不知道怎麼主動找話題很正常，但是本身不會開話題，氣氛沉默覺得很尷尬的話，自然會引的渾身不自在。那麼，和人相處很尷尬不自在怎麼辦？一起來看看我帶來的詳細介畢配肆紹吧！
為什麼和別人聊天總會尷尬
和別人聊天特別尷尬，有可能是因為和那個人不熟或者你的性格比較內向。
內向性格的人，不善於和別人交往，尤其是遇到不太熟的人，會表現得特別拘謹，一旦沒有話題的時候就會顯得很尷尬。
但是內向性格的人和自己比較熟的朋賣侍友，還是挺健談的。
如果你和對方是要長期相處的，比如鄰居或者同事，不用想那麼多，時間長了，兩個人關係熟了就好了。
和人相處很尷尬不自在怎麼辦
這就是不長跟人打交道的原因，如果沒事你就和同事或者熱鬧的地方手轎去和陌生人聊天就不會這樣，尷尬只是因為沒話說或者說著說著就沒話說又或者不熟悉，這種情況處理方式就是找乙個你們能說到一起的相同話題避開尬聊，不然會一直尷尬，我就是這樣解決的，慢慢討論一點一點就說到一起去了。如果不是一類人又或者不是乙個層次的人這就需要看你的知識量了，不是簡單幾句話就能聊到一起去。
和別人聊天可以聊什麼話題
頭髮，衣服，褲子，鞋子，車子，親人，朋友，興趣，愛好！遊戲，書籍，人生，生人，釣魚，溜冰，吃飯，喝酒，逛街，看電影，開房！想到啥就聊啥，要是真的還跟他覺得沒話說，你還是換乙個女朋友吧。
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我只能對你深表同情，我一個大學室友就是這樣的性格，沒辦法改變的 她從來不會主動打 給別人，包括她父母。雖然不知道她是不是真的愛你，但覺得，你不能 把她和別人比，應該把她跟她自己比。也許她不喜歡打 呢？也許她就那麼點愛，都給了你，你卻嫌不夠呢？你覺得你付出的多，也許她付出了你沒看見呢？身為她的男朋友，...
不喜歡跟陌生人說話，跟同事也不經常主動聊天，悶聲不響幹活，同事也都不怎麼來跟我說話，怎麼才能讓自己
性格問題吧，可能屬於很內向的。這個需要自己有意識的鍛鍊，比如主動和同事打招呼，因為你不說話，同事也就不會主動找你聊天，所以你要主動一點才能慢慢改變這種情況，找些自己和同事都感興趣的話題會更容易聊到一起，慢慢來，時間長了會好的 人都是逼出來的，你自己不把自己逼到角落是不會發現你的能力有多麼強大，我有一...