1樓：找機會
看你的人員配置及全隊的能力適合什麼樣的戰術吧，如果野襲技術一般，但是還是想走地面戰術的話，就多加強基本功的訓練，最重要的是顛球，和對落點的判斷，當顛球水平到達一定程度的時候，各種基本技術就幾乎是遊刃有餘了，紮實的基本功，傳球，倒腳，停球的腳法必定會提公升，另外就是要對防守意識加以訓練，比如回追的反應，速度，上搶的積極性和對對方進攻球員的出球路線衝鄭判斷，而這些都是和顛球分不頌判兄開的，說到底，戰術的執行是需要技術的保障的……努力訓練，一定會有成果的，加油吧！（順便提下，本人今年十四，如果有什麼地方說的不妥，請見諒……）
2樓：
首先，強調正面防守的意識，念棚訓練一對一的防守：與對方進攻球員保持一定的距離，重心放低，觀察他移動的方向再出腳攔截；在團隊配合方面注意訓練幾點：盯人、造越位、補位，就可以了。
其次是位置感的培養。知道什麼時候出現在什麼位置，是很重要的。這個可以看看一些比賽錄影積累經驗。
第三是後腰必須充滿殺氣=w= ，不惜體力地攔截，同時與後衛組成鏈式陣來防守。如果有邊後衛的話收到中路壓縮對方的活動空間，即可隨時處於以少打多的優勢~
對於你說的流暢後場倒球，除了上面說的有良好的位置感之外，多練練傳球就可以了。在拿球之前記得抬頭看清楚隊友的位殲高燃置，那接下來的動作可以主氏虛動很多，整個傳接會流暢很多。
呃。大概就這樣吧希望對你有幫助~（我是前鋒哈哈哈哈哈哈哈哈哈）
足球邊後衛主要負責什麼？具體該怎麼訓練？
3樓：14寸老黑白
現在的邊後衛，不僅需要有好的攔截能力，還要有強的帶球插上助攻突破能力。
4樓：零捌貳壹
主要負責邊路防守 插上助攻。
足球邊後衛主要負責什麼？具體該怎麼訓練？
5樓：匿名使用者
足球邊後衛主要負責球隊的防守工作，球隊進攻時可適當協助前衛組織進攻和控制比賽節奏。在足球中，出於戰術需要或比賽目的，後衛常有進攻至中場和前場，協助球隊進攻。
一、位置感。
這是最重要的素質。解說員常常說誰誰丟了位置，就是指的位置感。我們常說的跟著球跑，盯球不盯人，也是指的這個。所以我認為位置感是中後衛最重要的素質。
二、搶斷。這是打後衛所必須的基本素質。搶斷能力最強的應該是邊後衛。
三、盯人。三、補位。（並列）
四、頭球。也就是防空能力了。當然也不排除一些頭球差的防空能力就差的。
五、協作。後衛總是最少也有兩個。你無論什麼時候都要記住，不是你乙個人在防守。
體質方面：六、力量。
中後衛有點想籃球裡的中鋒。沒有良好的身體素質，怎麼能抗住對手。
七、爆發力。
如果後衛的位置感好，提前卡住了身位，那麼就好。但如果沒能提前預判，那麼回追就要考驗中後衛的爆發力了，而且這點跟搶斷也有著密切的關聯。
八、轉身。不用多解釋了吧，好多就是因為轉身慢而毀了一世英名。那些常常捱打身後球或者經常被人單刀的，中後衛往往就是轉身慢的。
九、速度。在這個位置速度好像要求並不是很高。而且大部分速度都不是很高，當然要求不高不等於沒有。
十、體力。某些人喜歡用年齡大來說事。但其實這是不正確的。
十。一、沉著。
其實和冷靜要聯在一起。如果不夠沉著，毛毛糙糙，或者脾氣大，或者經常範點小錯誤，那麼能力再強也是白費。
十。二、勇氣。
沒有勇氣，在對手起腳射門的時候，你**有衝上去的能力！！
十。三、經驗。
6樓：匿名使用者
足球邊後衛的職責是：90%的防守，10%的進攻，首先要明白位置職責。其次要具備位置技術，包括個人基本技術，和所打位置對攻防能力要求，基本技術可以通過平時磨練，雖然枯燥，可是是場上一切行為的根本，對攻防能力的要求包括對體能（包括力量、速度、耐力、爆發力）的要求和意識的要求。
邊後衛要求進攻時沒有絕對的機會和必要不能前插，防守不是被動的，不能等丟了球再回追，一名優秀的球員首先需要做好自己的位置職責，而不是首先考慮進球。防守時行動隨時和中後衛保持高度統一，在沒有機會搶斷時候保持頭腦冷靜，做好延緩工作，尋找機會，防守並不是搶斷成功才叫防守成功，而是逼迫對手失誤或者橫穿回傳都叫防守成功。
7樓：匿名使用者
帶動防守反擊，主要是倒腳拉伸對方的陣形，邊路插上助攻，經驗相當重要！
足球后衛應該重點訓練什麼?
8樓：網友
個人覺得意識最重要，比如卡納瓦羅，他的身體素質應該算不上最牛x的，但是就是憑藉多年豐富的經驗才能勝任祖雲達斯和義大利國家隊的主力中後衛，並最終獲得06年世界足球先生的榮譽，成為世界一流的中後衛，所以筆者認為實踐是最重要的，多積累比賽經驗吧，祝你在足球的世界裡玩的開心。
9樓：網友
頭球，防守位置感，搶斷，轉身。
10樓：我叫馮仁亮
中後衛練練搶斷以及頭球，防守高空球的時候具有一定的頭球能力是中後衛必備的，在進攻的時候，比如定位球，頭球也可以成為得分的**。還有要注意的就是身體，也就是力量。不能讓對方的前鋒輕易就擠開你然後直接面對門將，當然速度也是需要的，但更主要的是注意自己的卡位，把對方的前鋒卡在身後，就算再有速度也不能越過你這條防線。
如果是邊後衛，而且是喜歡助攻的邊後衛，當然需要速度了。搶截能力也是必備的，回防速度一定要有，不然對方的邊鋒就會從你這開啟進攻路線。
防守的時候特別注意的一點就是不要輕易地伸腳，除非很有把握，但很多次都是被對方前鋒利用到你的動作，然後過掉你，所以一定要注意下腳搶斷的時間。把防守位置站好，對方前鋒是不會輕易就過掉你的。
希望對你有幫助。
足球小場地前場怎麼培養傳球意識
11樓：要永遠疼我哦
傳球在足球比賽中起到橋樑和紐帶的作用，是隊員之間聯絡的主要方法。傳球可以將球隊的各個部分、每名隊員連線成乙個整體。對於一次成功的配合來說，球員擁有準確的傳球能力是很重要的。
傳球要講究時間、方向、落點、力量、旋轉和傳球要具有隱蔽性，它不僅是單純的技術問題，而且要求隊員有高度的團隊精神和較高的意識。
對於傳球的隊員來說，視野要寬廣，養成觀察場上情況變化的習慣，並預見未來的發展，準備好多種應付的方法，還要能把握本方隊員的站位、運動趨勢和傳球的時機，每次傳球都必須有明確的目的，並儘量使傳球恰到好處，而且為了能夠爭取主動，還必須運用各種假動作或隱蔽動作，去擾亂和迷惑對手的判斷，以造成其錯覺，不能過早的暴露自己的傳球路線，這樣有利於接球的隊員能很好的控制球，保護球來迅速的組織進攻。
傳球前進攻隊員首先要觀察場上的情況以及同伴和防守者的位置，不但要學會發現哪一位置的同伴處於最好的接球位置，並儘量把球傳到對方防守的最薄弱區域，而且還要考慮到傳球的型別，是採取區域性的配合還是改變進攻路線等，這些都需要在傳球前進行思考。 選擇好合適的傳球型別後就要進行傳球，傳球的落點要準，控制好球的執行軌跡。要爭取將球傳到同伴容易得到的位置，在傳球的時候還要注意力量的大小，它取決於傳球的遠近，傳球的距離遠則用力大，反之則用力小。
速度應該在不給接球隊員造成困難的前提下達到自己的目標。除了準確性和用力程度外，時機的把握也一樣重要。正確的傳球時機應儘可能加大防守者的難度，同時又可以使傳球物件在該位置獲得最大利益。
傳球前應儘可能的隱蔽自己的意圖，可以假裝要將球傳向另乙個方向，來誘騙防守者採取錯誤或不佳的防守選位，也可以通過手勢、呼叫等方式向接應隊員暗示自己的傳球的時機方向和方法。
傳球隊員應注意運用向防守者的身後傳球的方式，這樣可以迫使防守隊員轉身追搶給同伴以速度上的優勢。 傳球后，隊員的角色也隨之發生了變化，控球隊員變成了無球隊員。這時，隊員的行為就是無球跑動。
這就意味著隊員需要擺脫防守隊員進入空當，以便同伴能夠將球傳給你。這時，對手很快就會盯上你，因此，隊員要連續不斷地向不同的接應位置跑動，但這並不意味著到處亂跑，而是要有目的性，要考慮控球隊員可能將球傳向什麼地方，並向該處跑動。
無球跑動的隊員決定了傳球的方向，方法和時機。
12樓：網友
其實我覺得最後總要的還是要培養自己的傳球意識，很多人到了前場以後往往會找不到方向感，更看不到隊友，特別是針對新手，尤其明顯，很容易就被對方的防守隊員逼到死角。
具體的解決方法建議你經常練習顛球和過障礙，先把自己的控球感和和身體平衡練到一定水平，其實最重要的我覺得，還是隊友之間長時間積累起來的默契，對彼此的熟悉程度，這才是能打出好配合的關鍵。 望採納。
13樓：齊祖快跑
往哪傳球？當然要看隊友的跑位，前場就屬於隊友的進攻意識要強，不斷前叉跑位，既然是小場地前場的進攻人員也就個人，要打出配合基本的應該是傳給前方或平行位隊友，自己向前插或再傳給第三人前方隊友，也就是傳說的2過1.當然還要有傳球的機會，這就要求隊員接球能力要好。
基本的訓練可以幾個人圍一圈相互傳球，戰術訓練可以模擬2過1 傳接球訓練，真正的賽場上變數很多的也不一定要對頂怎麼傳球才能打好比賽。
足球基本功和後衛怎麼練？我以前沒踢過足球現在上高中後才開始的，所以我帶球和攔球等基本功不行，另外...
14樓：來自舜耕山驕傲的銀河
首先乙個很基本但很關鍵的問題---站位問題。有些人會問邊後衛就站邊路有什麼好說的？確實邊後衛的確應該站邊路。
不過要記住以下幾個被很多人忽視的問題：
a: 站的位置不要太靠邊，要往中間靠一點。保持好與中後衛的距離，站位隨著中後衛的移動而移動（中後衛上前助攻要視情況而決定是補位還是配和上前）
b： 當對方球員帶球進攻時，不要一味上搶，如果離底線距離較遠就隨球移動，與對方球員保持好距離。
在同時要防止對手內切，所以應該做到讓邊不讓中（即卡內放外）。將對手逼到底線，他的技術與速度都不會很好滴發揮。如果對手實力很強大，也一定注意千萬不要讓他傳出地面球傳中（很重要）。
他傳出高球都好辦，應為在業餘比賽中（特別是中學裡）乙個頭球能力很好的前鋒幾乎不存在。中學踢球告訴你個最簡單的後衛方法，就是做清道夫，來球就大腳開出，附近如果有對方球員，記住不要一門追球，因為一般前鋒肯定速度比你快 你只要能卡住和你搶球的人，你這個後衛就算合格 一般學校五人制或多點的，犯規也沒事。
15樓：灰機木有
踢小場的嗎，共6人？
個人建議：1.位置感要好：剛開始就練防守好啦，攻城就交給鋒線。首先守住自己的防守區域，面對對方球員，不要輕易伸腳，阻擋其帶球線路最佳。得球后迅速出球，交給前鋒隊友。
2.靈活運用身體卡位：得到球后用身體支開對方球員與球的接觸。
3.有條件可以練練腿部力量，後衛腳頭要硬些。
16樓：網友
1.先觸球嘛，每天練習顛球。
2.練力量，後衛防守需要力量才能抗住對方的衝擊。
3.練意識，前後左右交叉換位，跑空檔。
現這些咯。
正規足球隊有多少人，一個正規足球隊有多少人？
一個標準的足球隊有23人，其中上場11人，其餘為替補。一般來說23人中有3名門將 6 7名前鋒 5 6名中場球員和7 9名後衛。當然這些位置上的人數並不是固定的，教練會根據對陣的球隊及其它因素做出相應的調整。1.一場比賽應有兩隊參加，每隊上場隊員不得多於11名，其中必須有一名守門員。如果任何一隊少於...
足球隊領足球每人乙個則少6個，2人乙個則餘6個，足球共有多少個？
解 設足球共有x個根據人數相等列方程 x x 解得x 所以足球共有個 解 由題意源李知 每個黑皮子周邊縫了個白皮子，白皮子共有 含有重複的 塊 每個白皮子旁邊都有 個黑皮子，所以被重複計算了次，白皮子共有 塊悄漏 因此，足球表面有黑白皮子共塊。做完之後，我又想 若是給出有個白皮子，求黑皮子的個數呢？...
足球球員埃爾克深是那國的，世界盃一個足球隊中是所有的球員都是那個國家的嗎
姓名 埃爾克森 奧利維拉 卡多索 外文名 elkeson de oliveira cardoso 國籍 巴西 生日 1989年07月13日 身高 180釐米 體重 77公斤 球衣號碼 9 場上位置 前鋒 轉會方式 2012年12月24日，中國足球超級聯賽俱樂部廣州恆大宣佈埃爾克森以570萬歐元的身價...