1樓：網友
首先要勤洗頭髮，隔天洞數差洗一次就行了，天天洗的話會更油的，另外，要注意洗髮時避免用手搔抓頭皮，因為這樣會加速皮脂分泌。
對付油性頭髮只能夠靠日常的護理，尤其洗頭髮的時候，最好不要用護髮素或者護髮乳等，因為這樣會看起來頭髮更容易出油，平常梳頭髮的時候要注意發稍和髮尾，梳頭髮的時候也不要太用力拉扯頭髮，可以選擇一些滋潤型的洗髮水，不要用吹風機吹頭髮，平常少吃辣的食物，多吃一些核桃，水果。
在挑選洗髮水的時候要注意選擇適合油性發質的洗髮水，這點很重要，頭髮過油的可選用含有抑制皮脂分泌等化學成分的洗髮用品，如含有硫磺的硫磺乳膏；含有酮康唑的採樂；含有煤焦油的澤它洗劑等畢彎，也可在中醫醫納皮生的指導下使用海艾湯加減清洗。另外，油性發質的人體內大多缺乏維生素b2、維生素b6等，可在醫生的指導下適當服用。
油性頭髮容易掉髮嗎
2樓：抗菌素駝就
頭髮油會脫髮，應該是脂溢性脫髮引起，主要是由於頭皮油脂分泌旺盛所導致的。
改善方法如下：
1.補充鐵質。經常脫髮的人體內常缺鐵。鐵質豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿蔔、馬鈴薯等。
2.補充植物蛋白。頭髮乾枯，髮梢裂開，可以多吃大豆、黑芝麻、玉公尺等食品。
3.多吃含鹼性物質的新鮮蔬菜和水果。脫髮及頭髮變黃的因素之一是由於血液中有酸性毒素，原因是體力和精神過度疲勞，長期過食純糖類和脂肪類食物，使體內代謝過程中產生酸毒素。
肝類、肉類、洋蔥等食品中的酸性物質容易引起血中酸毒素過多，所以要少吃。
4.補充碘質。頭髮的光澤與甲狀腺的作用有關，補碘能增強甲狀腺的分泌功能，有利於頭髮健美。可多吃海帶、紫菜、牡蠣等食品。
5.另外注意補充營養，一定要口服發特濃營養素，每日兩次，每次一包，堅持服用能有效疏通毛囊，啟用毛囊細胞生長能力，可固發防脫，長出新的頭髮。
頭髮愛出油，掉髮？
3樓：諫元修司儀
很有可能是脂溢性脫髮，給你幾個建議：
1.多吃蔬菜、水果，少吃辛辣、油膩食品。
2.每天保持一定量的運動，多出汗能減少頭髮出油3.吃些葡萄乾、杏仁，有助於防脫生髮。
4.用淘公尺水洗頭，注意洗的時候不要用洗髮露，如果頭上油多可以先用洗髮露洗乾淨後再用淘公尺水，很管用的。
5.不要熬夜，必須保證睡眠充足，這很重要。
頭髮易出油，如何做護理？
頭髮保養真的很重要，如果沒有乙個好的秀髮，你怎樣才能做到背影殺呀。一般的女孩子都會羨慕，那種頭髮飄飄，帶有仙氣的女生。其實只要我們每天養成一些好習慣，我們也可以擁有同樣的秀髮。我給你們的建議如下 第一方面，用了多種的洗護用品之後，我發現玖蔻這個產品真的非常好，當然這只是買家秀，並不是為玖蔻公司做廣告...
頭髮油膩掉髮多的人群，是哪些原因造成的？
首先有可能是基因的影響，雄性激素脫髮本身就會造成頭髮油膩，掉頭髮多，再有就是生活不規律，經常飲用高油脂，高油膩的食物，經常熬夜，並且不注意運動也會導致油脂分泌過多，頭髮偏油掉，頭髮變多。多參與有氧運動，使用正確的洗髮水，不熬夜，少吃油膩食物會有所改善。這種人，一是因為長期熬夜，造血功能不足，內分泌混...
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