1樓：沉夜孤星
沒動力的話，給自己找點事做。一步一步來，從容易的開始，一步一步的登上山頂。感覺你說的那個情況是你還沒開始做什麼事。
讓自己忙起來，閒下來的時間少了，就不會有那麼多的負面情緒了。最起碼從運動開始（個人經驗）運動會讓人覺得興奮。堅持運動，每天都有也可以，一段時間進行一次或者不定時運動都可以，但不能次數太少，時間太短。
這個事兒只有親自做了才能體會到其中奧妙。這裡就不多說了。一定要找點事做，一開始忙起來，你會發現什麼都好了。
2樓：是謝筠
正好本人目前也遇到了類似的困境。如果你感覺沒有活下去的動力，請首先考慮是否患了抑鬱症。以本人為例，感覺累，不想說話，有輕生念頭，失眠或早醒，心口痛，已丟失了所有的興趣，找不到人生意義。
如果有類似上述的症狀，建議積極面對看看醫生，雖然醫生也就開點藥叫你多做運動，除此之外醫生也沒什麼辦法，他不可能改變你的生活環境，但起碼自己有努力面對。
3樓：上官醉卉
不開玩笑的說，如果乙個人的遭遇足夠悽慘，真的可以達到這種程度！記得小時候，在學校院子裡，看到一箇中年男人，偏瘦，咖啡色夾克，留著偏分，很是憂愁，在校園裡往返循回，臉上是那種複雜到難以言喻的表情。當時我在想，成年人的世界怎麼會有這麼多煩惱呢。
畢竟我覺得，沒什麼事是解決不了的。後來，漸漸長大了，才知道，真些事情，真的無解！生活，順風順水最好，小磕小絆也可，但要是真的幾個重炮下來，是完全可以讓人失去活著的勇氣的，甚至再也找不到繼續活下去的意義。
活又活不明白，死又死不起。生活中，好多人都是這種狀態。
4樓：名
人生就是沒什麼意義，你可以什麼都不做，安靜的度過一生，但是人的一生不能給周圍的人帶來痛苦，人是活感受的，讓別人感到痛苦，總是不好的。你可以自殺，可是這會讓你的家人無比痛苦。不要把人生看的太重了，必須要過的多麼多麼有意義，必須要體驗什麼，必須要做到什麼，只需要順應每階段的形式，度過它就好了。
5樓：史桐悅
高考就一直不順利，也和自己的性格有關，每次關鍵時刻都會因為別人，具體說是因為自己在乎的人而變得情緒化，現在快30了，每天睡的早起得早，但就是一直沒胃口吃飯，不玩遊戲不喝酒抽菸，感覺對什麼事情都不感興趣，也不敢去談戀愛，免得影響別人的心情！
6樓：沉夜孤星
不要讓一件事充滿你的生活，因為一旦這件事做不好了，好像你的生活所有就都坍塌了一樣。找你最擅長的事情去做，無論是遊戲也好，運動也好，**也好，從那些擅長的事情中獲得成就感和動力。
7樓：網友
我想動力來自興趣，來自想體驗沒有體驗過的樂趣，想感受生活，想過上想要的生活，所以我覺得需要想清楚的是什麼對你來說是至關重要的，對於每個具體的人來說，這是實際的意義，而完成每一步前進必然都是累的都是辛苦的。
做什麼事都沒有目的了，不管做什麼事都要有目的性嗎？
你可以採取以下建議 ，做自己喜歡做的事情，做自己擅長的事情，找回成功的喜悅，找回失去的信心，找到前進動力和方向 ，心累了，人煩惱了就歇歇，讓心靈去旅行，可以去爬山，看海，感受壯麗風光，擁抱自然，融入自然 ，可以做喜歡的運動發洩一些，推薦跑步，散步和籃球。跑步可以鍛鍊身體，鍛鍊和提高人的意志和忍耐力 ...
感覺做什麼都沒有意義了,為什麼做什麼都感覺沒有意義
這是一種精神空虛的狀態,你要想辦法改變它,否則時間長了還會形成抑鬱症,其實你也不需要太擔心,每個人或多或少都會有空虛的時候,關鍵是要讓自己充實起來,多做些有意義的事,比如學習,運動,和朋友聊天玩耍,總之要多讓自己投身於一種快樂的氛圍裡,讓自己變的積極向上,這樣你的這種情況會改善很多,加油吧,希望能幫...
了三十歲反倒沒有激情,做什麼都沒有衝勁
因為你沒有照顧好自己 即使是自己一個人,平靜地生活的時候,仍能感受到內心的內喜悅的容。可以學學感恩,培養下一些興趣愛好。即使是低谷,也能自己支撐著自己,告訴自己肯定還有別的路的,累了可以先休息一下 我剛剛暫時脫離頹廢狀態 突然覺得對人生沒有了激情,也沒有了衝勁,感覺自己越來越雍懶了。這是為什麼?可能...