1樓:詹
不要總是想這些問題,那你的頭會很難受的,多調節一下自己的心態,沒那麼嚴重的事情
2樓:清霜太子
你好,你既然能發現自己的弱點,說明還能控制自己。只要自己注意,平時多培養一下對某一類事情的興趣,做體育運動玩電子遊戲等,都很管用的啊。祝你變得活潑開心哦!
3樓:匿名使用者
這都是你壓力大的問題,適當的吸吸氣再呼氣,適當放輕鬆,建議找個方法讓壓力爆發,玩玩打人的遊戲,不要打真人
4樓:匿名使用者
別動不動就對自己說是疾病,要戰勝你的心裡疾病首先得拿出勇氣,相信自己能戰勝,你壓力太大,建議你每天早上起來跑跑步,建議你聽班得瑞的**他的**能讓人陳定在大自然中
5樓:xiaoou海珊
你沒必要對誰都那樣啊,你要試著找個你比較信的過的人,找他聊一下,在出去玩一下,發洩一下,我想你應該會好受許多!我也經常這樣,我的朋友很少,我都是上網發洩的!
6樓:左眼誰__右眼誰
都知道是壓力太大了,還懷疑什麼?建議你去k歌,把心裡的壓力喊出來
7樓:喵喵和我玩
找一個最信任的朋友,把心裡的不痛快壓力都釋放出來
怎樣才能知道自己是不是有心理疾病
8樓:匿名使用者
病情分析:
意見建議:
保持輕鬆的心情 喝杯牛奶 聽舒緩的** 睡眠或覺醒是正常的生理過程,但它不是人為能完全自主控制的活動,而是一個被動過程。它不像人體某些活動可按人的意志,說來就來,要止則止,心理不適多和人溝通,說出來,不要憋在心理,一定要發洩出來,緩解自己的內心壓力。這樣才能達到心境的平衡。
9樓:匿名使用者
最好的方法就是去醫院看看,然後就是沒有問題的人都會出現輕微的心理病,小點醫院最少要給你個抑鬱症的頭銜,然後你就真抑鬱了。
如果自己能看基本關於心裡學的書,你就明白了。心裡疾病,根本就是被精神病的一種。
如何說別人是精神病?就因為別人不去按照心理醫生的思維走。
10樓:清晨陽光裡
那就要看你煩惱的事情是否持久地對你的正常生活構成影響了。3周之內仍然持續地困擾著你的生活,那你就可能有心理障礙了。就要考慮就醫了
我是不是有心理疾病?
11樓:無線電師
從你表述可以看出文字水平較好,思路清晰,理應沒有嚴重的心理問題,更談不上心理疾病。
首先,多和親人交流;
再則,結交心地善良的朋友;
第三,做實實在在的事,如果已經參加工作,用心去做好第四,豐富自己的業餘生活;
第五,堅持體育鍛煉鍛鍊。
祝您愉快!
12樓:艾德教育全國總校
您出現這種情況,建議您去找個心理諮詢師好好聊一聊哦,放鬆心情就好啦,想開點,出門散散心
我是不是得了心理疾病，我是不是有心理疾病？
經常幻想，幻想自己成為很夢想中的人物，沉浸在幻想之中就會覺得十分愉悅 你的這個情況跟我一樣，我每天能想6 8小時，厲害吧！如何改變現狀呢，其實上面的說的都很對，比如鍛鍊 多和朋友接觸等等，千萬不要讓自己閒下來。可惜這些個辦法對我來說都沒有用，因為我是一個孤僻 懶惰的人，根本不想改變現狀。其實強迫症很...
求助帖！感情，我是不是有心理疾病
付費內容限時免費檢視 回答親親你好，感情方面的心理疾病有很多種，比如，從眾心理，自私心理等都是在感情裡面容易出現的一些心理方面的問題。親親，晚上好。在感情方面，假如心裡出現的問題的話，對原因可能是會出於對於對方的要求太高，或者是一些想事沒有想通，造成的心理壓力過於大。從而導致自己的心理出現了一定的變...
我是不是有什麼心理疾病啊，我是不是有心理疾病？
您好，抄我叫 是中華襲 心理學網bai的一名網路心理諮詢du志願者。現zhi在就您所提出的問題做dao 出如下解答，希望能幫助到您。針對於您說的這種情況。從心理學上而言，您應該屬於比較容易受暗示的心理型別。這種型別的特點是比較容易受到外界環境的影響，從而在內心中暗示自己會有此現象的發生，進而產生恐懼...