1樓:得意郎
出門逛逛街,或和朋友一起吃飯說說話。
胡思亂想是沒用的!
2樓:匿名使用者
沒事多出去走走,多深入社會,多交朋友,多與朋友聊天談心,慢慢地,一切都會變好。
3樓:李曉宇
你連個朋友都沒有啊,真可憐,你不會出去走走,散散心,找個繁忙的工作
4樓:傻蛋
發生了什麼事?別亂想,找些事做吧。來聊聊
5樓:一好久沒見一
養花吧 。。。先從接觸大自然開始 。。。
有了興趣愛好自然會交到朋友 最好別亂搭訕 。。。
為什麼我總是胡思亂想,感覺很壓抑,快窒息了。也沒有朋友,每天都是一個人獨來獨往,有時候好幾個月都沒
6樓:蕈熙
你應該聽些歡快的歌曲,看些積極的電影,學會對別人微笑這樣或許能改變現在的狀態
7樓:匿名使用者
我也是沒朋友,我們聊聊吧
8樓:匿名使用者
我也沒有,可能因為性格的關係,我也不需要,但我挺樂觀的,
我現在心情很低落,天天高興不起來。也沒工作天天胡思亂想,該怎麼辦啊
9樓:江南的雪
在不損害他人利益的前提下瘋狂放縱自己一回或出去旅遊放鬆放鬆
10樓:匿名使用者
去找工作吧。有事做就不會胡思亂想。心情也會好起來
11樓:花汐瑤
如果條件允許,不如給自己放個假,出去旅行一段時間,哪怕只是三五天,放鬆心情,忘掉所有不愉快,然後全身心投入工作,你會發現生活其實沒那麼糟糕。
12樓:匿名使用者
找自己的興趣愛好,讓自己忙起來,人就算再強大也不可以在同一時間思考1個以上的問題
現在我天天宅在家裡,不願和人交往,什麼事都不想做。莫名其妙的 心煩,對生活失去信心,咋辦啊?
13樓:雪音音喵咕咕子
想要改變宅的bai習慣,首先du你需要培養zhi對線下活動的興趣,dao有很多例如樂隊、旅遊
回、同城活動答、單身party、rc賽車等等。
剛開始會比較困難,如果你極度宅的話,可能現實中很少沒有朋友了,聽到線下活動就會拒絕,其實在活動中大家都有共同的興趣愛好,很容易找到話題,慢慢的你會融入其中。
記得經常出席你喜歡的線下活動,不要出現一次就消失了,在活動中第一次所有人對你來說都是陌生人,別人也不認識你,這時很難建立相互的信任。多出席幾次,讓大家瞭解你,你也瞭解大家。不斷重複,多和人相處就好了
從身邊的人做起 改變自己內向的樣子 人可是群居動物哦
14樓:匿名使用者
很高興為您解答抄這個問題!~
即然宅在家裡莫旬其妙的心煩,那為什麼不走出去呢。
對生活失去了信心,你可以去學著依靠別人啊!~現在的社會是個群居社會,誰也無法獨善其身。
要學著與人交往,這樣才不會感到孤單與無助!~
15樓:空
這是時間長了感覺一個人都待慣了,不想跟別人交流了,但是這樣不好呀,我現在有時候會跟朋友一塊出去逛街,唱歌,你沒事也可以這樣啊,多參加參加活動,給自己一個計劃,讓自己也變的不那麼宅
16樓:咔266032加
試著做一些你擅長得事情,先增加自己得自信心。有自信才是最重要得,是跨出得最重要得一步
17樓:匿名使用者
我也是,我不喜歡熱鬧的地方,不喜歡嘈雜,我喜歡獨來獨往,上班,吃飯,逛街,都是自己一個人。但是多交交朋友挺好的,世界是美好的,其實生活有很多樂趣只是你自己不願意去發現
18樓:西風瘦馬
還是找份工作,這樣不會和社會脫軌。也有人可以說說話,長期宅再家,會變得很壓抑,不願與人交流
19樓:匿名使用者
生活中可能都會遇到這樣的時候,重新訂立一個生活的目標,併為之而努力,盡全力實現這個目標,相信會好一些。
20樓:
先去旅旅遊,到一個沒人認識自己的地方,讓自己放鬆人生就這樣,不可能一順到底,
21樓:登封巨蟹
找點賺錢的門路,有目標有理想就會好很多。
22樓:匿名使用者
你應該多出去走走,和一些向外的朋友多接觸一下,去散散心,多運動運動,這樣就會好的
23樓:下輩子吧
多出去走走你會發現.....................還是宅在家裡舒服
24樓:阿彌陀佛
可以學佛嗎,推薦淨空法師講經,可以聽一聽,一切逆境都會過去的,要學會忍耐,做個好人,南無虛空藏菩薩。
25樓:匿名使用者
走出去,與朋友多交往。
26樓:
第四十五回:金蘭契互剖金蘭語,風雨夕悶制風雨詞
27樓:超級武娜
開心點,開朗點,多和朋友出去玩。
28樓:寧靜致遠
多出去走一走,看看外面的世界是那麼的
奇妙那麼的美麗
29樓:雪悅悅
✅社交是人的bai天性
你慢慢在家裡成為宅男du不zhi僅讓你能力退化,情商變低dao也會讓你接版觸不到除了過去權舊的朋友和家裡人之外的人何止心情會低落——你在不走出去交朋友和努力工作,你還要抑鬱因為社交是每個人沒發離開的需求,人類是群居動物,宅家裡變成獨居的人,真的會出事情,
30樓:西北矯桃
許褚 藤新徐晃 藤新
大學心情有些鬱悶，開心不起來怎麼辦
開心事自己給的！做喜歡的事，跟喜歡的人聊天。祝你早日開心！可能你並不愛現在的生活和學習，學會培養興趣，學會感受，學會多思考一下。幾乎很多人剛剛開始的大學都是那樣的 多找些事情來做 就好了 跑步吧，加入我們的大軍。只要你忙起來，就感覺不到神馬鬱悶不鬱悶的了，說明你的生活還不夠充實吧！或者說是有什麼心事...
心情不好怎麼辦？每天都很心煩，開心不起來，上班也沒心情，生活也是孤孤單單人
首先 你不自信！你不樂觀！你不積極！憂人自擾！你該不會自己都不想看自己吧？請問這樣你能不心煩？能開心嗎？請問你不開心表情會好嗎？表情不好，沒點笑容，上班因該也沒啥氣氛吧！幹什麼都沒心情 誰跟你戀愛？心情不好了萬一影響朋友心情呢？你不孤單還等什麼？煩惱 壓抑 無心情，都是自己造成的，你要不自尋煩惱，誰...
女朋友不開心怎麼辦
千萬不要不理她，這樣的後果就是自生自滅。2 5女生需要哄，氣話是氣話，但不要聽了一句氣話之後扭頭就走，並且絕大多數的女生都是刀子嘴豆腐心，可能話說得很絕，但是她就是希望你可以服輸。3 5女孩子都吃軟，但是如果你非要硬碰硬，不主動認錯，這樣絕對不會好。4 5找出事情的緣由，然後用行動來認錯。給女生買禮...