1樓:素質流氓
海帶能和花生蓮子米是可以一起煲骨頭燙的
是的可以的。
非常完美的搭配,還非常養生
蓮子海帶排骨可以一起煲湯嗎?
2樓:掛念珠的虎
1、排骨洗淨切塊,放滾水中氽燙後撈出。
2、排骨先下鍋加6碗水煮滾,轉小火慢燉20分鐘後,放入洗淨的蓮子、海帶。
3、湯滾後轉小火續燉20分鐘,等材料都熟軟了,加鹽調味即可。
海帶味鹹、性寒、入肝、胃、腎經,有助排便解毒、消痰、利水清熱之用。海帶有助排便散結,常用於**癭瘤、瘰癧等病。海帶還可以清熱利尿,常配服其他利尿藥,**水腫或腳氣浮腫等病症。
蓮子被專家認為是最典型的「夏日食品」,它除煩熱、清心火併能養心安神,是八月廚房的必備。蓮子被《神農本草經》列為上品,因為它味甘澀、性平,入心、脾、腎經,具有解毒、補脾益腎,養心安神的功效,還能收斂浮躁的心火,讓人寧靜且容易入睡。
海帶蓮子排骨湯能增強腸胃功能,幫助排出體內毒素,增進食慾,滋補強身,維持身體正常運轉。
海帶,準山,意米,蓮子可以和大骨頭一起燉的
3樓:江南一豔花
海帶,淮山,薏米,蓮子可以和大骨頭一起燉著吃。因為這些食品互相不相剋,裡面富含人體必需脂肪酸以及各種微量元素和多種維生素。混合煮湯喝可以充分發揮氨基酸的互補作用,相互取長補短,提高蛋白質的利用率。
這些食品具有健脾養胃,清熱潤肺,補血補腎,益氣安神的功效。
海帶排骨蓮子紅棗可以一起煲湯嗎?
4樓:幸運的森林深處
可以一起煲湯,
bai具體做法du如下:
主要材料:排骨,黃zhi豆dao,海帶,生薑,蓮內子,紅棗1,備好食材
容:新鮮黃豆,蓮子,紅棗,海帶,排骨,生薑2,海帶浸泡片刻,清洗乾淨
3,黃豆搓洗乾淨表面的那層薄衣,瀝乾水,生薑去皮拍扁,排骨洗淨瀝乾水,蓮子,紅棗洗好備用
4,湯鍋裡放入適6碗左右清水,倒入排骨、生薑5,倒入黃豆,蓮子,紅棗,遮上鍋蓋、調大火先煲30分鐘6,30分鐘後再加入海帶
7,遮上鍋蓋,大火煮開後調成中火煲40分鐘左右8,最後撒入調料即可出鍋
5樓:菠蘿油騎士
海帶排骨蓮子紅棗可以一起煲湯的,下面是詳細的做法:
主料:排骨300g,紅棗10粒,回桂圓答10粒,蓮子30g,海帶30g
輔料:味精適量,鹽適量,蔥花少許
步驟:1.排骨飛水,洗淨浮沫;海帶洗淨剪成條打結。
2.蓮子和排骨放入湯鍋,加入6-8碗清水,大火煮開後繼續煮15分鐘,慢火煲1小時。
3.加入海帶,紅棗,桂圓,繼續煲30分鐘。
4.出鍋之前放鹽和味精調味,撒上蔥花即可。
綠豆和蓮子可以一起煮嗎，綠豆和蓮子能一起煮著吃嗎？
綠豆和蓮子可以一起煮，具體做法如下 食材 綠豆 蓮子 冰糖 枸杞。1 準備食材，綠豆 蓮子 冰糖 枸杞。2 將準備好的綠豆和蓮子充分洗淨。3 蓮子和綠豆和水加入養生壺中。4 開始煮湯，三十分鐘後，綠豆的外皮已經開始裂開，湯汁變得很濃。5 五十五分鐘後加入枸杞。6 再煮五分鐘完成。綠豆和蓮子可以一起煮...
黑米能和紅薯一起吃嗎，海帶和紅薯能一起吃嗎
可以紅薯和柿子 會得結石。1.酒與胡蘿蔔同食是很危 險的。專家指出，因為胡蘿蔔中豐富的 胡蘿蔔素與酒精一同進入人體，就會在肝臟中產生毒素，從而引起肝病。特別是在飲用胡蘿蔔汁後不要馬上去飲酒。2.胡蘿蔔和海鮮不能一起吃 的紅薯和紅棗，請問紅薯能跟紅棗一起吃嗎 紅薯和紅棗都是營養價值很高的食物，而且紅棗...
白菜和海帶能一起吃嗎，白菜可以跟海帶一起吃嗎？
白菜和海帶能還一起吃，以下是白菜炒海帶的做法 主料 白菜葉100g 海帶100g 輔料 油適量 鹽適量 蔥末適量 醋適量 醬油適量步驟一 白菜葉切碎。步驟二 海帶切條。步驟三 坐鍋，放油，爆香蔥末。步驟四 倒入白菜葉，翻炒一會兒。步驟五 放入海帶絲。步驟六 翻炒一會兒。步驟七 放鹽 醋 醬油，翻勻出...