1樓:匿名使用者
不要讓自卑心理在
bai你心
du裡駐紮,不要把自己鎖在自己的圈zhi子裡,這樣很容易dao形版成自閉症,自尊心不要太高,權這樣很容易變形成為自卑自負,對事物期望不要過高,如果一旦失敗,會有挫敗感,感覺自己很笨,不願與人交談,試著開啟自己的心扉,找一個最好的朋友訴說你的困苦,清晨起床對著鏡子,給自己一個你認為最甜最自信的微笑,看到熟人主動打招呼,給以微笑。望採納或者與我聯絡
2樓:匿名使用者
那你何必在意別bai人的眼du
光呢?這個世界比你差的zhi人大把,為什dao麼他們可以開開回心心的做人答?人有時候要滿足。
我覺得你應該多些和外界接觸下。建議心情不必太緊張,正確認識自己,多做些自己開心的事,(聽下**,購物)如果覺得我的回答對你有幫助的話就採納吧。
3樓:匿名使用者
應該尋找自身的長處,不要與人比,與自己比,看到自己的進步就該獎勵一下自己,慢慢的就會開心起來了
4樓:匿名使用者
自卑從何而來,有什麼可自卑的,你看看不如你的心裡就平衡了
情緒低落 自卑煩躁易怒 應該怎麼辦
5樓:沐簡哲
首先,逃避問題不是解決問題的方法。
6樓:
其實人人都有這個感覺,只是你把你的感覺放大了而已,不要給自己太多壓力,多做一些戶外活動,報一個團,最好是在網上拼一個志趣相投的年輕人的自由團,大家之前都不認識盡情釋放自己,找一件有興趣的事兒做,換個心情。
7樓:天才一樣的女人
找個物件吧,
不管怎麼總有能打發時間的,
這樣起碼能減少時間上對自己的壓抑
以前自信到有些自負現在變的很自卑怎麼辦啊
恢復自信的方法 第一，首先要認清自己的優點和長處，然後多將它們展現出來，比如自己擅長游泳，那麼多出去游泳，自己擅長唱歌或者跳舞，那麼多找機會出場唱歌跳舞，一定要將優點長處展現在大家面前，這樣能夠得到大家的肯定和鼓勵，自己對於其他方面的自信也會受到潛移默化的影響。怎樣才能找回自信 怎樣才能找回自信 第...
我很自卑我今天被人說的勾起了我的自卑心裡
不要想著死，每一個人的存在都是有一定的意義的，人家都說笨鳥先飛，如果沒人家腦子好使，就少說話，多學多看多問，罵兩句更正常，換做誰帶一個不太機靈的徒弟都會這樣對待的，任勞任怨就好了，誰讓咱沒有人家聰明呢，慢慢的從生活中就會找到適合自己的工作了 我和你有過一樣經歷。學鋼琴被老師當著很多人罵，我都哭了。現...
很自卑，自戀又自負，自以為是，自欺欺人，現在才發現原來是我從小就是膽小內向自卑，學習差，害羞，自卑
其實我有時候也會想到要是自己一個人，可以生存下去嗎？但想想過後又恢復心情咯！你最近可能身體不大舒服，所以才產生這麼多負面情緒，放輕鬆，多去晒晒太陽，看看風景。真沒想到，居然bai有人du和我如此想象，我發誓你說這zhi些我都有，我百分百dao瞭解你的這份回擔憂，我們答的情況完全一樣，我做了好幾項工作...