1樓:碩晚竹闞辰
求人抄不如求己——調整心態襲改變想法;因bai為人活著就會出現不同du的問題,以周圍zhi的事和人做參照物,dao吸取經驗和教訓來完善自我——取長補短,改變不了環境,先改變自己——影響、帶動周圍一切,我是一切的根源——看開點、想開點、放下點——增大自己的心胸氣度容納、接受對自己的磨練和考驗!事在人為!
2樓:澄愷戰綺梅
說說你的煩惱。看看能否幫上你
3樓:黨適縱真如
把自己想說的話寫到密碼本去吧,木有密碼本可以買一本
4樓:牽瑜杞甘
寫東西,把心情融入字裡
5樓:可湛鍾離景彰
你把你的壓力每天都發洩下
一個人不僅要學的控制自己的情感
不要隨便流露出來
要不然別人一眼就能看出來
等下班了
找個酒吧或者迪廳
唱歌都行
你只要已有壓力就去保證你每天都開心
把不開心的事放放多想點好的事把
心理壓力很大,心情很低落煩躁怎麼辦?
6樓:飛鳥的微笑
您好!下面是緩解壓力的方法,希望對您有所幫助。
7樓:匿名使用者
以前我也有壓力超大的時候,超煩躁,連跳樓的衝動都有~幸虧有同學朋友陪,然後他們陪我聊天,開玩笑,一起玩耍,然後逐漸就放鬆下來了,變得說說笑笑的。
8樓:匿名使用者
聽些輕**,舒緩壓力還是很不錯的~時間充足的話也可以選擇旅遊~
9樓:青雲墨子
去做其他事情,比如說,去遊樂場玩玩,看看書,什麼的
10樓:匿名使用者
心理壓力大 煩躁
現在這個世界,天災人 禍不斷,很多人苦 不 堪 言,不管從肉 體上,還是精神上,都承受著有史以來巨大的壓力。過去人們的壓力比較小,然而現在做什麼事情都會有壓力。
即便外出吃一頓飯,都會擔心飯館不乾淨,會染上疾病。乘飛機旅行,也有壓力,要看看前後左右是否有恐怖分 子。如果飛機上有一個不要命的人,你的這條命就交給他了。
最近悉尼的一位聽眾,當天閃電打雷的時候,家裡的煙囪被雷電擊中了,結果房頂燃 燒,坐在家裡都有災 禍。所以我們沒有辦法控 制人生,想好好過日子,癌症又生出來了。
一個人怎樣才能真正地剋制自己、才能保全自己、保全孩子、保全 家人呢?一個人能夠保全什麼?只有靠菩薩才能夠保佑我們。
今天台長繼續和大家講白話佛 法。菩薩教我們無論如何要恢復本具之心性。就是說,一個人要恢復自己本來就有的心和性,那就是佛性。
恢復本來就有的東西,才叫恢復。比如說,有一個電影,很久不看了,現在再來看電影,就叫恢復這個影片。過去在中 國有孔孟之道,有儒家教育,過去批孔,現在要恢復傳統。
這些和我們要恢復佛菩薩的智慧、恢復本性一樣。本性就是你的良心,就是你本性的守護。只有恢復你的本性,你才能夠成為無上的菩提。
菩提指的不是菩薩,指的是智慧,因為智慧是無上的。
只有恢復了你的良心和本性之後,你才擁有高尚的道 德情操,你才有菩提即智慧。當一個人有智慧的時候,才能夠成為有本性的人。當一個人有本性、良心善良的時候,才能夠是一個有智慧的人。
蓋易易矣,就是說佛菩薩進入震旦以來,震旦就是華夏,當佛菩薩的法 門傳入了中 國華夏大地之後,已經有幾千年的歷 史。不管你是聖賢,還是偉人,沒有一個不遵照佛菩薩的囑咐。很多的聖君、賢聖、偉人,都是遵照佛菩薩所護持的佛法來保持其流通。
這就是為什麼中 國的寺 廟這麼多,佛教這麼興旺。因為佛教教人了脫生死,教人慢慢地不要對人間太執著,人是不會死的,修到最後,可以離開人間到另外一個空間去。出世法就是修離開人間後以後去的地方。
很多人不瞭解佛法,只知道有出世法,其實還有在世法修行,即人成即佛成,希望大家明白這些道理。
我們雖然是修出世法,是在修我們百年後的歸宿,但是在修 煉的過程中,人 世 間經過的道路不就是一關一關的嗎?難道能夠一步登天?難道能夠直接超出六道?
我們修的是出世間法,我們最終目的是達到最後的因果,但是我們在人 世 間的時候,所做之道必須都是遵照佛法的意識才能夠達到這個高度。舉個例子,如果想考大學,必須從小學、初中、高中一步一步走過來,最後才有機會考上大學。這就是臺長為什麼跟大家說,做人要從人間做起。
很多人以為,我學了這個法 門,我以後可以直接上天,這種想法太幼稚。
要記住,一棟房子是靠一塊一塊磚頭堆砌起來的,人的智慧也是靠積累的,功德也是靠做的,沒有任何一個法 門可以讓你一步登天。
大家要明白,我們今天學佛法,雖然學的是出世之法,但是我們要經過今世之道一步一步走過來。今天學到的所有東西都會是將來能不能上天的基礎。猶如現在的孩子要考上大學,他必須拿他平時的分數,加上最後考 試的成績,而不僅僅是憑考大學那一次的成績就可以上大學。
大家明白了這個道理,修心就不難了。平時就要做一個好人,到了走的時候才真正是一個好人。平時不燒香,到走的時候菩薩怎麼會來呢?
並不是菩薩不來救你,而是你自己離菩薩太遠了。
觀世音菩薩每天都在看著我們,所有菩薩每天都在護持著我們,然而我們不去求,不去念經,不去做善事,最後得到的是什麼呢?得到了你所不想得的東西,而你想得到的,卻得不到,那就是遺失了你 的 人性和你的本性,這是修成正果的根本,也就是你的本具之心性。
聽眾朋友們,凡是父子,爸爸是很慈愛的,兒子是很孝順的,兄長像朋友一樣,弟 弟很恭敬哥 哥,夫婦很和順,主人很仁義,僕人很忠孝,這些實際上和聖 人所說無異。這些世間的聖 人,唯令人盡義盡分。如果每個人能夠盡到自己的義務,盡到自己做人的本分,那就是聖 人了。
看看世間,多少母親為了自己的孩子都是在盡本分,多少領 導為了自己下屬的利益鞠躬盡瘁。而那些貪 汙腐 敗的人是沒有盡義盡分的。學佛就是讓人學做世間的聖 人,學做世間的有為之人,學做世間的有修之人。
學到的佛法越多,得到的上智就越多。上智就是上上的智慧。所以我們做人要盡義盡分,儘自己的所能、儘自己的本分來修心、修行,教別人上智,教別人有用的智慧,就是充滿智慧。
在當今社 會上,我們會碰到很多秉性很頑固、惡劣的人。這是他們經過很多世的輪迴後,在此生中已經養成不好的毛病,而且已經成為孽障。就像很多人說,這個小「鬼」沒有幾歲就精明得不得了,實際上這個孩子的秉性就有問題了。
我們不能夠讓那些頑固的秉性在心裡存在,要把它們當作偽為,要認識到這些秉性只是在我們心裡偽裝的行為,並不是我們真正的良心本性,不要去看重它,不要認為這個孩子就不能夠得 救了、壞毛病就改不過來了。
試問之,有多少浪子回頭,有多少人改 過 自 新,有多少人迷 途 知 返。所以學佛之人要儘量教人家上智,儘量幫助人家改 邪 歸 正。
聽眾朋友們,要知道善惡報應如影隨行。我們知道自己的惡業之後,就知道會有惡報了。我
們自己做了很多善事之後,就會明白一定會有善報。我們應則欲為善而必能勉勵,我們做任何事情,腦子裡首先想到的應該是做善事,這樣會增加自己的能力和能量。很多人為了做善事,可以忘卻自我,忘卻所有的煩惱,因為當他幫助別人的時候,他是菩薩,他就開始產生智慧。
經常幫助別人的人,是很快樂的人。
即便幫助一個很痛苦的人,你也可以從這個人身上體會到自己很幸福。別人的苦難會讓你知道做人必須要學會善良。經常想 做善事的人,就會產生一種力量。
欲為不善而有所不敢也。當一個人想 做不善良的事情、想 做壞事的時候,就會什麼事情都不敢做了。當一個人說「我不敢,我不敢」時,很多的事情都包含 著欲為不善了。
搶來的,一定會吐出來;偷來的,一定會被別人要回去。不仁不義的錢財,從這邊進來的,一定會從另外一個地方被人拿走,這就叫報應。
佛法講為人不善,一定會有報應。今天說人家不好了,你的報應就是總有一天被人家說不好。「己所不欲,勿施於人」,就是說自己不想 做的事情,永遠不要讓人家去做,要經常用自己的本性來判斷自己到底能不能做某件事情,這樣你就有機會恢復你本來就有的心和性了。
都說愛笑的女孩運氣好,我以前也愛笑。可生活的壓力讓我有很多煩惱,我再也笑不出來了......怎麼辦?
11樓:石堅啊
因為那是雞湯,有沒有毒就難說了,運氣這東西如果笑就來,那天天笑不是必中雙色球?
生活中誰沒有煩惱,李超人也有煩惱,關鍵是有問題要想辦法解決,心態放平些
12樓:可愛的村長
堅持不了是因為煩心事太多,糟心了吧,釋放一下吧,會好一點咯!
面對工作,生活的各種壓力煩惱,心裡難受怎麼辦?
13樓:傑森
選個陽光明媚的日子出去走走,吹吹風,我經常這樣,心裡多想想以後生活的美好
14樓:胡勇
首先要有
逆風飛揚,舞出生命精彩的勇氣。
提升素質、培養堅定的意志,要有敢於面對的底氣。
不懼困難、理想分析、善於規劃,要有邁向活力巔峰的士氣。
用智慧「翹起」工作的重量、擦拭心靈,來一場憂慮革命的靈氣。
做自己情緒主人,捨我其誰的霸氣。
15樓:匿名使用者
找點體育運動緩解心情最有效!!!
16樓:從未被超越
可以喝點小酒 麻痺麻痺自己
17樓:only放飛夢想
找你最好的朋友傾訴,同時讓他幫你調節,這樣會好的
18樓:手機使用者
難受就去享受,放鬆一下
19樓:和空氣做朋友
放鬆心態,去做做自己最喜歡的事,用快樂去忘記難受
20樓:匿名使用者
發洩出來 大叫 唱歌 扇自己巴掌 反正不能憋著
21樓:匿名使用者
聽**放鬆心情,找個人傾訴
22樓:手機使用者
挺過去回頭想想還挺好的
23樓:手機使用者
勞義結和呀。聽歌或者玩遊戲
24樓:屯裡大喇叭
忍著唄,能咋整,誰讓你是老爺們,
25樓:小丑魚
找幾個朋友去玩瘋狂點
26樓:手機使用者
玩幾把lol或者cf
心裡有壓力該怎麼辦
您試著這樣去做，慢慢的就會好起來的 1 嘴角習慣性上揚15度 2 善於發現微小幸福 3 適當放低生活標準 4 適當健忘的頭腦 5 選擇喜歡的職業 6 抗壓力耐打擊 7 對負面情緒要有鈍感力 8 隨時隨地發洩壓力 9 感恩的心態 10 張弛有度的生活節奏 11 相互讚美的心態 12 對生活充滿熱情 1...
煩哪。。。壓力呀，心裡煩有壓力怎麼辦
你要想想你對他有無感覺，有這些事發生也不足為其。依你現在的情況來看，最好就大家約出來認真談談，不要害羞。最好就這樣，做不成情侶，也可以做一對好朋友！祝你能早日解決！真的很煩，打個 給他女朋友說 我有了一個喜歡的男孩。他想和我去。地方玩，有興趣和我們一起去嗎？他的男朋友不在煩你那。呵呵 這種局面你控制...
家裡有很多小蟑螂怎麼辦，家裡很多蟑螂，怎麼辦？
去除家裡的蟑螂用這個方法就好了，趕緊來學學 1，洗衣粉是一種高效的誘殺蟑螂的藥劑，其作用甚至勝過一些化學殺蟲劑。做法是 洗衣粉撒在蟑螂可能出沒之處，它吃掉洗衣粉後就會死去。2，取硼砂 麵粉各一份，糖少許，調勻做成米粒大小的丸子，撒在它出沒處，吃後即被毒死。3，是熱肥皂水殺蟑法，將一塊肥皂加入4升的熱...