1樓:
先看了別人的回答,萬分佩服大人您在工作16個小時的情況下還能擠出時間來看**。
您要是把這樣的意志力用於戒掉**,早就成功了。
2樓:匿名使用者
找到事情做,忙起來就沒有閒心看**了。一定要讓自己忙一點,過一段時間就好了。
3樓:劉煜傑
不要用手機了 要不然 不要下 載 將手機的**刪掉
4樓:匿名使用者
找點別的娛樂,消磨時間,打打球,聽歌,看電影,和朋友玩,不要充電,那就看不了了,呵呵
5樓:匿名使用者
做一些你更加感興趣的事情,例如找個女朋友,呵呵 最重要的是你要有生活目標,要明確**是虛構的 它只是我們生活的調劑,而不能是生活。。。
6樓:匿名使用者
不要看改聽現在有好多有聲**可以用聽的這個方法好
7樓:歲末浮光
轉移視線法....就是讓你自己喜歡上另外的東西,時間長了,自然就戒掉了
怎麼戒掉**?
8樓:何寄南
看你這樣子看**應該是已經上癮了的,想要強制性戒掉其實是很難的,所以我建議你不妨一方面繼續堅持看**,另一方面也要學著去寫一寫**。
畢竟你已經看過那麼多**了,別人能寫出來的東西其實你也可以的;要知道,其實那些寫**的人的水平其實也不算太高,很多都是坐在電腦前沒日沒夜給黑**打工的苦命仔,很多時候他們寫出來的**雖然看起來是很好看,但只要你用心去分析,其實是可以找出很多漏洞的!
繼續堅持看**吧,同時也堅持寫一寫,要知道寫**也是可以賺錢的,我相信你完全可以比他們寫得更好!於是同時,不要再通宵了,利用課餘時間去看去寫!要知道,上課,課本和書籍中的知識,也可以是你**豐富內容的**!
比如說,你可以寫寫校園類的**,裡面少不了一些課堂知識的分享和積累!
加油吧少年,你可以的!!
9樓:溪陌兒
**真的難戒,親身體會,我大二了也沒戒掉啊。
建議先做好心理準備,適度看書作為認真的獎勵犒勞自己。
我當年就是工作日死命學,週末玩嗨。
可以找信得過的老師(和你關係比較好的或者班主任)父母或者朋友坦白狀況尋求幫助控制,比如上課時幫忙保管手機,週末發下來,這樣工作日就不至於瘋魔地看**上不好學了。
10樓:中牟功曹
我跟你有過相似的經歷,高一全年沉迷武俠**,無心學習,即使不看**的時候也是想入非非。高一最後一次期末九門課八門不及格,數學150分考了21分,年級一千多人考了倒數幾十名。
後來是家裡人逼著我做選擇:要麼退學去工地搬磚(真的搬磚,我親戚當時在幹施工隊),要麼好好學習。我這個人從小就懶,所以選擇繼續上學。
由於功課遺漏很多,再撿起來確實很難,也非常非常痛苦 ,幸運的是我當時住校,學校正在學習衡水一中的軍事化管理,所以沒電腦沒手機沒電視,我從初中的知識開始補,基本高二一年靠自學,集中火力搞數學,最開始兩天才能做出來一道題,還是趁下課時間一步一步問同學,班裡同學都被我問煩了,後來一點點趕上來的。(當然我學的是文科,放棄了英語的前提下,主攻數學,其他科目死背,最後也只是趕到了中游,不過數學高考127分,第三次模擬考是滿分)
所以根據以上的經驗,你想戒**,第一轉移你的興趣,但是不建議轉到遊戲一類的東西上,否則不如不轉;第二需要你主觀上創造一種枯燥的氛圍,讓自己不接觸電腦手機之類的媒介;第三,你還在上學,建議你刷題,尤其是數學題,可以不從你初三的課程刷,從你能解決的比如初一初二的開始,相信我,解決數學難題的快感不比看**爽文的快感差,只要你能渡過一開始的那段痛苦時期。
希望對你有幫助,祝你學業順利。
11樓:多點泡椒
你自己知道不可以繼續看了,說明還有夢想。看**
12樓:不負詩社
**閱讀其實是有益的,不用戒,但關鍵是要把握一個度。這就是自我控制、毅力的問題。如何加強自控:
強化自我意識,樹立自信心。我能控制我自己,樹牢這個觀念。
樹立目標。長遠的、中短期的。生活中有了目標就好比射手找到了靶心。
強化意志力。只要看準了的事情,就要想方設法、聚焦所有能量去完成。
圍繞目標,做好計劃和調整。這裡也有時間管理的問題,分清輕重緩急,科學有效的時間管理,能夠使你事半功倍。
加強自我控制的訓練。比如形成一個良好的習慣(如堅持跑步),克服一個不良習慣(如戒菸),取得的訓練效果就是顯著的提高自己的自控力。
13樓:唯龍·墨
我都大學畢業了都戒不掉**...愛看書這個又不是什麼病,沒必要戒掉吧(理直氣壯)
emm我看書是那種一上手就丟不開直到把某個故事看完為止的,專注度比考試答題高多了噗嗤
這樣,你把玄幻**換成外國名著或者國內文學名著。
初中三年窩在學校的小破圖書館看完了
《**山伯爵》這個是真的好好看啊!
《福爾摩斯探案集》
《紅與黑》
《悲慘世界》
《魯迅文集》
《雪山飛狐》金庸大大
14樓:匿名使用者
我初中的時候也愛看**,而且也是玄幻**,中考前一晚還在看**。。但是沒有妨礙我學習,第二天中考照樣是挺好的成績。我覺得初中的時候看**首先心裡要有一個度,就是學習比**重要,**就在那裡,他也不會跑。。
或者你可以找一些你興趣的東西,比如畫畫啊什麼的。但是你要注意,**並不是導致你上課聽不進去的根本原因,根本原因在於你本身,不拿**做例子,就比如說是打籃球,打籃球這三個字聽起來是很陽光很正面的(不是說**不正面),但是如果你沉迷打籃球導致這個問題,那麼就是籃球的原因嗎?不是打籃球不對,而是你本身。。。
(淺見勿噴)
15樓:匿名使用者
我上學也看**,但是你可以看**的文筆,如果只是意淫的就沒必要看了,而且現在網路**氾濫,好多**都無聊的很,當你看的多了,你會發現一本**到手你都能猜到結局,你就不會再看了,學生還是以學習為主,如果不甘心,你可以把**名字記下來,收藏好,等你考上大學了,有的是時間看,那時候你就知道一看**就想吐是什麼感覺了
16樓:匿名使用者
玄幻**說白了就是幻想,現實一點,想想自己以後該怎麼辦,看**可以,但不能有癮。初三的話可以不帶手機,身邊別放太多錢,沒手機,沒錢買**那不就沒得看了。身邊可以帶些名著,可以不要太深奧,有趣點的名著;有的名著也很有意思,情節有趣,還蘊含哲理。
17樓:
那是你心裡空虛或者得不到你想要的,而**能滿足你,所以你就越發迷戀那種無用的小,現在意識到了也好,多出去走走吧,找找事做吧,就不會無聊到拿**打發時間,告訴自己吧,現實不是**寫的那樣
18樓:匿名使用者
你的看清楚其實很多**都是一個套路
你看**時為什麼,是看到了你想當成的人物
這個時候你有幾種方法可以去選擇
繼續看**,多看,連續幾天不睡覺看**,你會看到吐自己去對比一下**的套路,其實每本**都有很多相似之處到時候你就不會在去想看了
以上均為個人觀點,希望可以幫助到你。
望採納謝謝。
19樓:墨暖煙清
許多人看**的心理都處於打發時間,消遣生活。你應該也在此列。如果沒猜錯的話你應該生活缺乏重心,精神空虛,缺乏寄託。
所以你會通過看網路**來刺激自己的精神讓自己寄託精神上面的空虛。現在你的依賴性已經很強了。如果你真的有心戒**的話我覺得你應該斷了你的****,暫時把電腦封存一段時間。
另外找些容易接受的事情做做培養些比較現實的興趣。這樣可以代替網路**在你大腦中所佔據的空間。剛開始或許會很不習慣,可以配合做些運動來緩解精神上面消沉的狀態。
最多21天習慣後你的問題自然會效果。恩,這個叫「21養成法」是一些科學家通過研究人重複一件事情21天養成習慣的一個說法。好了。
自己參考下!最終還是要靠你自己的毅力來克服走出第一步。希望能夠幫到你。
祝你戒網成功!
20樓:匿名使用者
這個問題我當年遇到過,是不是感覺根本就戒不了,看完這一本還想看下一本,一天不看渾身難受,我建議你趕快把這本看完,然後有兩種選擇:1,去找那種最爛的**,看著看著你就沒興趣。2,去找其他你比較感興趣的東西,投入裡面去,你就會忽略**了。
這主要是看興趣所在的,你興趣在哪。就往哪去做。加油。
祝你考個好的高中。
21樓:琉璃碎
多想想你的將來,我也很愛看**,向你似的沉迷,沒事就看,我在高三的時候還在一直看**,但是,一定不能為此放棄學習,我那時就想如果考不上大學怎麼辦,肯定是要自己出去打工,除非你有一個好父母,或者你確定你能成為比爾蓋茨這樣的人,否則一輩子累死累活的在社會底層混,想想都難受,不求有多好,起碼大家有的,自己也能有
你現在最好不要在看玄幻類**,省的總是瞎想,看些雜誌:青年文摘,讀者,意林(我就這樣,其實裡邊有些內容挺好玩的),男生女生一類的也行,起碼不會亂想,驚悚懸疑的(轉移注意力,白天上課絕對不亂想)。。。。
我那陣的時候,一直控制自己,心理有個譜,實在想看了,最起碼必須寫完作業在看,通常雙休日看個過癮,但考試前不要再看了,考試才是最重要的,你要這樣想,你考上了,以後還可以看,(我現在大學,閒的無聊就看,一直沒斷,你要想以後有的是機會看,也沒人管)但考不上你還想看一輩子**活著,不去掙錢養家。
其實多看看就看膩味了,但實在不大適合你,你沒那個時間,已經初三了,等你看膩了,你也完了。
關鍵還是你自己有沒有決心,總之希望你能成功
22樓:貓貓小老鼠麻麻
**難戒,因為沉迷在其中的**還是挺大的。建議你每次想看的時候就想想假如你考不上好點的高中,就要去餐廳打工,或者去工地搬磚。你的父母就會整天愁眉苦臉,你也抬不起頭來。
或許多想一下這些畫面,就能讓你放下想看**的慾望,面對現實好好讀書啦。
23樓:
一想到看**,就強制自己找個可以替代的,你感興趣的事情做。最好是拉個人一起。時間長了看**的慾望也就下降了。
24樓:匿名使用者
拿走手機和電腦,或者斷網沒法聯網。
讓家長少給零花錢,沒錢買**。
多刷題和運動,每天累得沒時間想別的,一休息就想睡覺。
最終還是要看你自己的決心
25樓:匿名使用者
戒不掉的,但是看多了之後就會覺得無趣,自然不會有那麼大的癮想看了
26樓:魅幽
生命不休,**不止。你可以換換口味,科幻,歷史,同人
27樓:匿名使用者
想看書的時候多做做運動,玩玩遊戲,最好制定一個時間表,每天什麼時間做什麼事情。
還有看書不見得是什麼壞事,只是在初三的時候看書需要控制時間。有節制。
28樓:鈺兒
這件事要慢慢來,或許看完一篇已經完結的**,最後短了自己的念想,把自己沉浸在學習中,或者多看些名著,用名著把**給代替.......祝你成功...
我沉迷於**,有什麼方法可以戒掉嗎
29樓:陳澤豐
問問自己問什麼要戒**,你戒**的目的是什麼,搞清楚了,自己就找到決心,然後再試試用一些方法,像是轉移注意力啦,打打球啦,培養自己的愛好之類的.
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