1樓：一弦一柱
學習效率是學習快慢的表示
形式。對於學生而言，提高學習效率是一個很重要的問題。許多學生學習成績不佳,往往與學習效率不高有關。
學習效率不高雖有多因素造成，但不良的學習習慣一般是影響學習效率的主因。著名教育家葉聖陶先生說：「什麼是教育，簡單一句話，就是要培養良好的習慣。
」俗話說：「好習慣使人受益終生」。
2樓：秉燭求學
做同一件事，你需要2個小時才能完成，而我只需要半個小時就可以完成，這就是效率。
高效聽課方法：
1、有準備的去聽，也就是說聽課前要先預習，找出不懂的知識、發現問題，帶著知識點和問題去聽課會有解惑的快樂，也更聽得進去，容易掌握；
2、參與交流和互動，不要只是把自己擺在「聽」的旁觀者，而是「聽」的參與者，積極思考老師講的或提出的問題，能回答的時候積極回答（回答問題的好處不僅僅是表現，更多的是可以讓你注意力更集中）。
3、聽要結合寫和思考。純粹的聽很容易懈怠，能記住的點也很少，所以一定要學會快速的整理記憶。
4、如果你因為種種原因，出現了那些似懂非懂、不懂的知識，課上或者課後一定要花時間去弄懂。不然問題只會越積越多，最後就只能等著擁抱那「不三不四」的考試分數了。
高效記憶方法：
1、要學會整合知識點。把需要學習的資訊、掌握的知識分類，做成思維導圖或知識點卡片，會讓你的大腦、思維條理清醒，方便記憶、溫習、掌握。同時，要學會把新知識和已學知識聯絡起來，不斷糅合、完善你的知識體系。
這樣能夠促進理解，加深記憶。
2、合理用腦。所謂合理，一是要交替複習不同性質的課程，如文理交叉，歷史與地理交叉，這可使大腦皮層的不同部位輪流興奮與抑制，有利於記憶能力的增強與開發；二是在最佳時間識記，一般應安排在早晨、晚上臨睡前，具體根據自己的記憶高峰期來選擇。
3、藉助高效工具。速讀記憶是一種高效的閱讀學習方法，其訓練原理就在於啟用「腦、眼」潛能，培養形成眼腦直映式的閱讀學習方式，主要練習提升閱讀速度、注意力、記憶力、理解力、思維力等方面。掌握之後，在閱讀文章、材料的時候可以快速的提取重點，促進整理歸納分析，提高理解和記憶效率；同時很快的閱讀速度，還可以節約大量的時間，遊刃有餘的做其它事情。
具體學習可以參考《精英特全腦速讀記憶訓練軟體》。
學習思維導圖，思維導圖是一種將放射性思考具體化的方法，也是高效整理，促進理解和記憶的方法。不僅在記憶上可以讓你大腦裡的資料系統化、影象化，還可以幫助你思維分析問題，統籌規劃。不過，要學好思維導圖，做到靈活運用可不是一件簡單的事，需要花費很多時間的。
前面說的「精英特全腦速讀記憶訓練軟體」中也有關於思維導圖的練習和方法講解，可以參考。
總結提升方法：
一是要總結考試成績，通過總結學會正確地看待分數。只有正確看待分數，才不會被分數矇住你的雙眼，而專注於學習的過程，專注於蘊藏在分數背後的祕密。
二是要總結考試得失，從中找出成敗原因，這是考後總結的中心任務。學習當然貴在努力過程，但分數畢竟是知識和技能水平的象徵之一，努力過程是否合理也常常會在分數上體現出來。
三是要總結、整理錯題，收集錯題，做出對應的一些解題思路（不解要知道這題怎麼解，還有知道這一型別的題要怎麼解）。
四是要通過總結，確定下階段的努力方向。
3樓：xhj北極星以北
學習效率是學習成果的展現。提高孩子的學習效率是每個老師的心願，更是學生及其家長的追求目標。學習興趣、學習能力和學習效率三者是和諧統一的辯證關係，將這三項標準嚴格細化到學習過程中，並以學生的考試分數快速提分、學習情緒飽滿有力、學習效能完善健全為最好的效果體現形式。
4樓：我是月亮
學習效率是決定學習成績的重要因素。那麼，如何提高學 習效率呢？ 第一點，要自信。
很多的科學研究都證明，人的潛力是 很大的，但大多數人並沒有有效地開發這種潛力，這其中，人的自信力是很重要的一個方面。無論 何時何地，你做任何事情，有了這種自信力，你就有了一種必勝的信念，而且能使你很快就擺 脫失敗的陰影。相反，一個人如果失掉了自信，那他就會一事無成，而且很容易陷入永遠的自卑之 中。
提高學習效率的另一個重要的手段是學會用心。學習的過程，應當 是用腦思考的過程，無論是用眼睛看，用口讀，或者用手抄寫，都是作為輔助用腦的手段，真 正的關鍵還在於用腦子去想。舉一個很淺顯的例子，比如說記單詞，如果你只是隨意的瀏覽或漫無 目的地抄寫，也許要很多遍才能記住，而且不容易記牢，而如果你能充分發揮自己的想象力，運用聯想的方 法去記憶，往往可以記得很快，而且不容易遺忘。
現在很多書上介紹的英語單詞快速記憶的方法，也都 是強呼叫腦筋聯想的作用。可見，如果能做7到集中精力，發揮腦的潛力，一定可以大大提高學習 的效果。 另一個影響到學習效率的重要因素是人的情緒 。
我想，每個人都曾經有過這樣的體會，如果某一天，自己的精神飽滿而且情緒高漲，那樣在 學習一 樣東西時 就會感到很輕鬆，學的也很快，其實這正是我們的學習效率高的時候。因此，保持自我情緒的良好是十分重要的。我們在日常生活中，應當有較為開朗的心境，不要過多地去想那些不順 心的事，而且我們 要以一種熱情向上的樂觀生活態度去對待周圍的人和事，因為這樣無論對別人還是對自己 都是很有好處的。
這樣，我們就能在自己的周圍營造一個十分輕鬆的氛圍，學習起來也就感到格外的有精神。 很多學生看上去很用功，可成 績總是不理想。原因之一是，學習效率太低。
同樣的時間內，只能掌握別人學到知識的 一半， 這樣怎麼能學好？學習要講究效率，提高效率，途徑大致有以下幾點：
一、每天保證8小 時睡眠。 晚上不要熬夜，定時就寢。中 午堅持午睡。充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。
二、學習時要全神貫注 。 玩的時候痛快玩，學的 時候認 真學。一天到晚伏案苦讀，不是良策。
學習到一定程度就得休息、補充能量。學習之餘，一定要注意休息。但 學習時，一定要全身心地投入，手腦並用。
我學習的時侯常有陶淵明的"雖處鬧市，而 無車馬喧囂 "的境界，只 有我的 手和腦與課本交流。
三、堅持體育鍛煉。 身體是"學習"的本錢。沒有一個好的身體，再大的 能耐也無 法發揮。
因而，再繁忙的學習，也不可忽視放鬆鍛鍊。有的同學為了學習而忽視鍛鍊，身體越 來越弱，學習越來越感到力不從心。這樣怎麼能提高學習效率呢？
四、學習要主動。 只有積極主動地學習，才能感受到其中的樂趣，才 能對學習越發有興趣。有了興趣，效率就會在不知不覺中得到提高。
有的同學基礎不好，學 習過程 中老是有不懂的問題，又羞於向人請教，結果是鬱鬱寡歡，心不在焉，從何談起提高學習效率。 這時，唯一的方法是，向人請教，不懂的地方一定要弄懂，一點一滴地積累，才能進步。如此， 才能逐步地提高效率。
五、保持愉快的心情，和同 學融洽相處。 每天有個好心情，做事幹淨 利落，學習積極投入，效率自然高。另一方面，把個人和集體結合起來，和同學保持互助關係，團結進取，也能提高學習效率。
六、注意整理。 學習過程中，把各 科課本、作業和資料有規律地放在一起。待用時，一看便知在哪。
而有的學生查閱某本書時，東找西翻，不見蹤影。時間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。我認為，沒有條理的學生不會學得很好。
5樓：匿名使用者
之一，效率與成績成正比：效率低學習好的沒有。之二，效率與接受水平相關：
高中的教學質量分高中低,(針對不同的學苗講課的深度廣度),同一類的高中裡的學生接受能力分好中差,如果你在你的高中裡屬於好的,說明你在此類教學水平中、此類學苗裡學習效率是高的。換句話說，把你放到大學裡聽課還有現在的效率嗎，或去聽小學的課那效率不是超高嗎，八級木工讓他去幹瓦工就談不上效率。低階工幹高階工的活也談不上效率，說到這，我想你應該知道你在哪個等級了吧。
6樓：海角
學習效率是學習速度及掌握程度！
人在一天中什麼時間學習效率高？
7樓：別在褲腰帶
據生理學家研究，人的大腦在一天中有一定的活動規律：
1點鐘：處於深夜，大多數人已經睡了3-5小時，由入睡期--淺睡期---中等程度睡眠期--深睡期，此時進入有夢睡眠期。此時易醒/有夢，對痛特別敏感，有些疾病此時易加劇。
2點鐘：肝臟仍繼續工作，利用這段人體安靜的時間，加緊產生人體所需要的各種物質，並把一些有害物質清除體外。此時人體大部分器官工作節律均放慢或停止工作，處於休整狀態。
3點鐘：全身休息，肌肉完全放鬆，此時血壓低，脈搏和呼吸次數少。
4點鐘：血壓更低，腦部的供血量最少，肌肉處於最微弱的迴圈狀態，呼吸仍然很弱，此時人容易死亡。此時全身器官節律仍放慢，但聽力很敏銳易被微小的動靜所驚醒。
5點鐘：腎臟分泌少，人體已經歷了3-4個「睡眠週期」（無夢睡眠與有夢睡眠構成睡眠週期），此時覺醒起床，很快就能進入精神飽滿狀態。
6—8點：機體休息完畢並進入如興奮狀態，肝臟已將體內的毒素全部排淨，頭腦清醒，大腦記憶力強，此時進入第一次最佳記憶期。
8—9點：神經興奮性提高，記憶仍保持最佳狀態，心臟開足馬力工作，精力旺盛，大腦具有嚴謹、周密的思考能力，可以安排難度大的攻堅內容。
10—11點：身心處於積極狀態，熱情將持續到午飯，人體處於第一次最佳狀態。此時為內向性格者創造力最旺盛時刻，任何工作都能勝任，此時虛度實在可惜。
12點：人體的全部精力都已調動起來。全身總動員，需進餐。此時對酒精仍敏感。午餐時一桌酒席後，對下半天的工作會受到重大影響。
13—14點：午飯後，精神睏倦，白天第一階段的興奮期已過，精力消退，進入24小時週期中的第二低潮階段，此時反應遲緩，有些疲勞，宜適當休息，最好午睡半到一小時。
15—16點：身體重新改善，感覺器官此時尤其敏感，精神抖擻，試驗表明，此時長期記憶效果非常好，可以合理安排一些需「永久記憶」的內容記憶。工作能力逐漸恢復，是外向性格者分析和創造最旺盛的時刻，可以持續數小時。
17—18點：工作效率更高，體力活動的體力和耐力達一天中的最高峰時期，試驗顯示，這段時間是完成複雜計算和比較消耗腦力作業的好時期。
19—20點：體內能量消耗，情緒不穩，應休息。
20—21點：大腦又開始活躍，反應迅速，記憶力特別好，直到臨睡前為一天中最佳的記憶時期（也是最高效的）。
22—24點：睡意降臨，人體準備休息，細胞修復工作開始。
據此，大家可以合理安排自己的學習時間表。然而，正如安東尼羅賓德所說：「世界上沒有兩個人的個人生物鐘是一樣的」，每個人的最佳學習時間也存在一定的差異，所以，要掌握自己的「**時間」進行合理的安排，以便提高學習效率。
如何提高學習效率，如何提高學習效率？
可以的，抓基礎，放棄難題就足夠你提前到十五名了，上課聽不下去是正常的，因為你長時間沒聽課老師說的你也反應不過來，急停不到東西友耽誤自己學所以導致一節課渾渾噩噩什麼也沒幹成，建議你覺得自己還知道大概是個怎麼回事的題目就認真聽什麼也別幹，過程也記下來，下課就肯這些題目，一點一點來，別小看這些題目少，一通...
如何提高在家中的學習效率，如何提高學習效率？
高效學習 五部曲 一 預習是學習的重要環節 上課前充分預習，考試前充分地複習，與 打有準備之仗 有同曲之道。預習效果好，聽課才能有針對性 聽課有針對性，複習才能順利進行 複習深刻，作業 考試才能得心應手。所以說預習是學生學習過程中一個必不可少的環節。二 掌握好高效的聽課方法 課上集中精力聽課，是掌握...
中考，提高學習效率，如何提高中考學習效率？
呵呵。首先，你能夠意識到這個問題，證明你有了進步。關於建議，以下幾點希望能夠幫到你。1 清空思想，不要想不值得想的事情來浪費經歷。2 抓緊學習，遇到不懂的問老師，知識點把握好，遇到難題就不是問題。3 寫作業慢是因為走神，那麼不去想走神的事情學習效率定會提高，同時，遇到不會的不要死纏著，先問老師，掌握...