1樓：
如果是因為某件事而失落 不妨換個角度考慮 實在想不明白 出去轉轉 運動一下 或者聽一些幸福感的歌曲 其實只要你在 一切都會好起來
2樓：野外的星星
去超市買很多東西，之後不結賬，走人
3樓：從此就一個人吧
躲在角落，偷看人生，待傷好後，再出來散散心。
4樓：零度
面對現實，努力走出困境
5樓：匿名使用者
做一些開心、感興趣的事情。把不開心丟到看不到的地方
6樓：匿名使用者
做你喜歡做的事，打球去
7樓：man丶酷酷男
聽聽歌，出去走走，找朋友去玩
8樓：匿名使用者
找好友聊天，乾點自己感興趣的事，遊玩，吃美食
9樓：候芙牢酉
當一個人失落，是心情最差的時候，你做什麼事多會無精打采的，對什麼事也不感興趣。除非你能打起精神，重新振作，你是因為什麼事情而失落，就從這個陰影裡走出來。失落的時候，你可以出去看看，走走，讓腦袋清醒清醒，要不就約幾個要好的朋友出去敘敘舊，聊聊心事，也許你的心情會好。
10樓：通桂枝示風
做自己喜歡做的事情,聆聽溫馨的**,外出散心愉情,看看生活的風景,也是一種愜意快活的方式。多和朋友出去走走逛逛，交流交心交情。人，一旦閒下來就會天馬行空的想很多東西，使自己想的東西變得複雜了。
因此自己要忙碌起來,簡單一些過得好。.
日子不可能總是陽光明媚的，有酸甜苦辣，有憂有愁，鬱悶寂寞，人生才多姿多彩。
人的一生不可能是一直快樂的，忘記煩惱憂愁、忘記苦澀失意、忘記昨天、忘記自己、忘記脆弱的情懷。
因此不需太在意的。加油.
祝願您在生命中獲得幸福和愉悅，快樂開心(*^__^*)…`.♡相信自己，只要有愛，幸福就一定存在♡♡真誠的祝福邇家人，身體健康，開心甜蜜
永遠幸福♡
11樓：匿名使用者
多看電視，多聽收音機。
當一個人失落的時候應該怎麼處理？
12樓：百度使用者
我給你的意見，你看行嗎？ 1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使…… 3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。 5.
作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。 6.將注意力集中到一些日常物品上。
比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。 7.
閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。 8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。
比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。 9.生容易，活容易，生活卻不容易。
別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。加油吧! 最後祝你能快樂的過好每一天!!!
寧靜致遠~
13樓：容智夏醜
請不要這樣失落、傷心，找最好的朋友聊聊或小哭一下，這樣排解會對健康長壽有好處，
14樓：牟婉儀杜安
每一個人都會有失落的時候,所有的失落都只是短暫的,不會太纏綿真你.他在你的身上逗留多久,關鍵就在於你自己的態度.
其實,失落沒有什麼可怕的.我也曾經失落過,而且有很多次多很"刻骨銘心".現在,有時也會失落,可是不會再向以前那樣子的折磨身心了.
我們會失落,一定是受到生活中的打擊.學習上的,工作中的,感情上的,等等等等.可是,當我們好好想想那些失落所給予我們的是什麼?
不是對人生的奮進,只是對人生對自我的一種惆悵~~
他使我們對未來喪失了希望,或者是對未來沒有什麼抱負!對我們沒有什麼好處的!所以我們為什麼老是沉浸呢?
當你在失落的的時候,不妨想一些開心的事,或者多接觸一些開朗的朋友!適當的時候找一個適當的地方好好的宣洩一下,把沉積在內心的鬱悶釋放出來!我說的只有這麼多,該怎麼做你自己應該清楚,別人在怎麼交也只是廢話~~
當一個人很失落時該怎麼辦
15樓：匿名使用者
自己出去走走吧,去一個自己想去的地方,越鑽在你自己的角落裡,你越難敞開心扉!美好的事物只會給會享受事物的人去分享,你覺得呢?自己什麼都不把握,就是一味的放棄或是埋怨,最後痛苦的還是自己.
事情太多的話就不要去想他,你去想想看看你最重要的那件事的結果是什麼樣,也許真的很簡單!
16樓：寄禾淋
對啊，這個世界並不是說每一件事如自己所願，但也有讓你匪夷所思的時候，世界是多姿多彩的，只是自己為自己畫上了一個圈而已，縱使這樣，自己應該給足自己時間，慢慢的走出來，再去看外面世界的五光十色，總比獨自一人唉聲嘆氣的來的痛快，希望你能聽完這番話後會豁然開朗，給自己一個幸運的自己。加油吧，夥伴。路還是要繼續的，陽光總在風雨後。
向陽而生。
當一個人心情很失落的時候該怎麼辦呢？
17樓：百度使用者
多做一些 開心的事情啊 呵呵 其實我只想告訴大家 生活是我們最基本的東西 還有 生活的**是我們自己本身 如果你不重視這個問題的話 也許你的生活將會很糟糕的啊 所以生活 愛情 事業 友情 你如果都想得到的話 你就要保持好的心態 要活的有聲有色 很精彩 去過你完美的生活 你明白嗎 生活的**是你自己本身 好好把握現在的生活 我想你會很幸福的 願好人一生平安 你可以做一些自己喜歡的事情來充實你自己的生活還有啊 每天都要保持好的心態開開心心的快快樂樂的 心情好比什麼都好啊 我想啊 你想不開心都難啊 例如 聽** 看電視劇 吃自己喜歡的 美食 看漫畫 看電影 玩玩跑跑 玩遊戲 打麻將 讀** 出去逛街 找朋友聊天 我覺得都不錯 總之想做什麼就做什麼 開心就好 啊 呵呵 祝你快樂 幸福一生 永遠 無憂無慮 的 開心平安 [請大家幫個忙 不要複製我的回答 這是我的專利哦 謝謝大家]
18樓：唯愛一萌
深呼吸， 放鬆心情，去散散步，，去鬧市逛街，儘量開懷大筆， 去爬山，看美麗的風景， 心情放鬆了，對身邊的事物都很開心的感覺！
當一個人最失落的時候該怎麼辦
19樓：匿名使用者
人在失落時，才想起趕以前太多的不是，就像今日，我獨自一人坐在房裡，關上門窗，彷彿這世界只有我一人，在苦苦的品嚐這份失落。
我也不知失落是何時而起的，只是在猛然間，一份淡淡的失落便蔓延到我的心頭，並且愈來愈濃，使得我看上去有點沮喪，最討厭的是這份失落會引起我突然感到人世的傷悲，我常常想，我為什麼會這樣？也許是為秋日就已調零的綠葉，也許是為了在寒風裡拌顫的乞丐……這個世上，傷心的事太多了，而每當我帶著失落，伴著孤獨在一處時，我也總會為這些傷心的事而傷心；或許是我的心靈太脆弱，承受不住這一些淒涼的影像。人真是奇怪，當自己處在極度的瘋狂之中時，往往會忘卻自我，而失卻對自己把握。
我就是這樣的一個人。當我在為某件事或某個人而瘋狂的快樂時，我的靈魂就彷彿失去了重心，飄飄而起，渾然不知自己所處的環境了；而一旦心頭湧上的全都是失落時，我就會一下子沉寂下來，思索著…… 失落時，才恍然發覺自己做錯的一切，前面的路還有太多太多的難題，可以前卻從未想到。我不知該怎樣的驅散這種失落，我也不知這失落對我的影響是好是壞，不過每一種物質都有著自身的矛盾，我想失落也是這樣的。
也許，我會因為失落而不斷的改正自我；也許，我會因會失落而變得鬱鬱寡歡，但論心而言，我還是希望失落少一點，誰不想自己能快樂一點呢！本來人生就很蒼促，又何苦一生都煩惱圍身呢？但回到現實，永遠快樂，永遠幸福等諸如之類的言語，只是人們的一個希望而已，置身於世，誰無愁惱煙，誰無傷心事，凡人——煩人，這是人生的最好詮釋。
所謂「生於憂患，而死於安樂」，所以，人是不能永遠的都活在安逸之中的，適當的時候應加點煩惱，審視自己的過去，只有這樣我們才能在這種不斷的提醒自己，不斷的改正自我中，探索出生命的真諦！ 失落的心情就像一杯濃濃的茶，在那苦苦之後，也會有一股淡淡的餘香；失落的時候，一個人才回到真正的自我，真正的與心靈去交流，去訴說~!/ 誰都有失落的時候,一定要堅定自己的意志,我想導致你失落的原因一定是因為某件事,要相信自己,我能行,在失落的時候就想想父母,想想身邊的朋友,想想那些讓你快樂的事
不要選擇喝酒來發洩,因為喝完酒,不知道自己會做出什麼事來
找些朋友來訴說,我想在你最失落的時候才是最能體現哪個是你真正朋友的時候
他們才應該是你的聆聽者,如果感覺還不行,就去唱會歌來發洩,專心的投入進去
唱完歌我想你會好很多，在這個時候在想想開心的事,我想你會振作起來的!
20樓：carrier是
首先，要正確看待自己。尋找自己的長處。 然後，讓自己的長處得以發揮。
這是最基本的獲得自信的條件。獲得自信，要先獲得滿足感，讓自己覺的自己很行。這是最基本的。
因此，你要好好利用自己的長處，儘量發揮自己的長處。要多做，只有這樣才能儘可能的品嚐到成功時的滿足感，那麼你才建立起自信。 如果一在的認為自己不行，而什麼都不去做，什麼都不敢去做。
就會變的越不自信，這是一個惡性迴圈。只要獲得成功時的滿足感，才能進一步獲得自信。當然了，可能慢慢來。
可以先做一些小事，在逐漸遞增。 自信，其實只是一種心態。需要的只是自己去發掘，並不需要過多繁雜的過程。
只要對自己有信心，那麼自己就肯定充滿力量。不要過分的顧及別人，過分的去注意別人對自己的看法。要以無所謂、平常的心態去對待任何挫折。
自信，其實很簡單，只要相信自己就行了。當有了自信心，什麼事情都會得心應手。關鍵在於自己，只要對自己有信心，就什麼都能解決。
另外，自信的最大因素，很可能是外界對自己的影響。要知道別人對自己的評價總歸是他們的看法，我們無須活在別人的世界裡。只要做好自己的事就行了。
管他那麼多幹嗎。要有世界只為自己存在的氣勢。要有走自己的路，讓別人去說吧的魄力。
沒有人能改變自己，沒有人能控制自己。當自己成功時是自己的事，但如果受到別人的影響，而退卻的話，卻是自己的事，何必為無關的人，左右自己呢。 最後一句，只要相信自己，自己就會充滿自信心。
重在心態。 自信是一種心態，只要能相信自己，那麼處理任何事情都顯的很麻利。不管是戀愛還是其他。
自信了，生活中的種種都變的很簡單。 人活著沒有一個人的人生是一帆風順的只要努力就精彩！遇到任何事情要樂觀對待保持一顆平常心。
只要謹記：這一秒不放棄，下一秒有奇蹟人生難免跌倒和等候要勇敢的抬頭陽光總在風雨後! 我給您意見，您看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。2.
想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。4.
活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。
點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
加油吧!最後祝你能快樂的過好每一天!!!
當人心情很失落的時候該怎麼辦呢，當一個人心情很失落的時候該怎麼辦呢？
多做一些 開心的事情啊 呵呵 其實我只想告訴大家 生活是我們最基本的東西 還有 生活的 是我們自己本身 如果你不重視這個問題的話 也許你的生活將會很糟糕的啊 所以生活 愛情 事業 友情 你如果都想得到的話 你就要保持好的心態 要活的有聲有色 很精彩 去過你完美的生活 你明白嗎 生活的 是你自己本身 ...
當人迷茫的時候應該怎麼辦當一個人迷茫的時候應該怎麼辦？
樹立目標吧 讀書沒動力,多半是因為沒有目標.火車怎麼跑的?還不是有壓力才會跑的?你想嘛 為什麼有的人,他的人生那麼完美?我覺得那多半是因為對方經歷的多.我一直認為人就像一把刀,要不停地磨練才會鋒利.沒有錯誤,自己就無法更好地改進自己.沒有失敗,就沒有辦法擁有更好的心態,更不可能有足夠好地心態去迎接成...
當人很迷茫很迷茫的時候該怎麼辦呢
找個知心的朋友，聊聊，最好是生活經驗豐富，因為她能幫你透徹問題，解決問題，或者你不想找別人，你可以找個安靜的地方，拿紙筆，把問題全寫在上面，一個個問題想到解決方法就刪掉，當你刪到最後一個時，你會感到心情舒暢。最後再寫些鼓勵自己的話，加油加油，沒什麼大不了的 一個人很迷茫一般都是情感的吧，人生什麼樣都...