1樓：匿名使用者
一、要把培養品德、學會做人放在首位。
中國古人認為，千古留芳的最高境界首先是「立德」，即學會做人。在道德上成為完人；其次才是做事，建功立業；再次才是做學問。
兩千多年前的大教育家孔子就提出重視品德教育，將否有好的品行作為評價一個學生的重要標準。要達到「齊家」、「治國」、「平天下」，都必須從「修身」做起。
1、學會做人，是每一個人不可忽視的重要方面；
20年前，聯合國教科文組織在北京召開的「面向二十一世紀教育」國際研討會上，澳大利亞的未來委員會主席艾莉亞得博士就語出驚人。他認為：未來世界的主人應該掌握「三張教育通行證」，一張是學術上的，一張是職業上的，而另一張是證明其個人事業心及開拓能力、綜合素質的通行證。
以前較重視前兩張，忽視第三張。實際上，如果缺乏高素質，潛力難以完全發揮。非智力因素才是智力因素髮揮的保障和基石。
聯合國教科文組織提出的21世紀教育理念的四大支柱是：學會學習，學會做事，學會共處，學會做人。
學會做人是建立在前三種學習基礎上的一種基本程序，是教育和學習的根本目標；而學會做人，就是要追求高尚的人格，這是每一個即將走向成年的青年人不可忽視的重要方面。
2、什麼是人格？主要是指一個人的道德品質及道德行為。 它時時處處滲透在人的全部言行之中，覆蓋於人的活動的多個層面；簡單說：
一個人愛什麼、恨什麼、追求什麼、厭棄什麼；怎樣律己、怎樣待人、怎樣工作、怎樣生活；勝利時有什麼情感、挫折時有什麼態度、成功時有什麼心境、危難時應有什麼原則等等，處處都彰顯人格的影子，露出人格的端倪。
3、一定要堅持做人與做事相統一；
老實做人、踏實做事、紮實工作，是每一個青年人應該奉行的準則。
老實做人，就是為人處世要堅持原則，誠實守信。
踏實做事，是老實做人在行為上的要求。
紮實工作，是老實做人和踏實做事在社會職業活動中的體現。
老實做人，踏實做事，紮實工作，彼此聯絡，相互相承。要想征服世界，首先要學會控制自己。
一位著名作家說：「要想征服世界，首先要學會控制自己。」想要控制自己不是那麼容易的事，我們每個人心中永遠存在著理智和感情的鬥爭。
4、自我控制、自我約束就是一個人必須：按理智判斷行事
克服追求一時感情滿足的本能願望。如果任憑感情支配自己的行動，那就是使自己成為了感情的奴隸，如果那樣，再沒有被自己感情奴役更不自由的了。
2樓：匿名使用者
超腦力為你解答
氣質修養是由內在素質累積到一定程度由內而外很自然地表現出來，提高它不是一天兩天所能做到。
個人修養就是人在個體心靈深處經歷自我認識、自我解剖、自我教育和自我提高的過程後所達成的境界，主要包括20個字的內容，即:仁義禮智信，溫良恭儉讓，忠孝悌慎廉，勤正剛直勇。
個人修養作為一種無形的力量，約束著我們的行為。任何一個人只有具有良好的個人修養，才會被人們所尊重。當然，個人修養的內容並不是一成不變的，它隨著社會的發展及人生實踐活動的深入也會變得更加豐富多彩。
關於個人修養的討論和研究，從很早的時候就開始了。古人曾經就提出過"修身養性"，現在我國也把思想品德、青少年的個人修養作為學生的必修課。
希望可以幫到你
如何才能提高人本身的素質修養？
3樓：匿名使用者
問的好,禮貌待人..樂**事,.多開心少生氣,用平凡的眼睛去看待每一個人，多孝敬老少，。
尊重他人/。見人自己少一等，。坐而論道。
說一不二。乾脆利落，。無功受祿。
不求有功。葉公好龍。童叟無欺。
睦鄰友好。知其然不知其所以然。好好先生/；//。。。。。。。。。。
怎樣提高自身的修養和素質
4樓：匿名使用者
簡單說,我認為一個人的氣質是指一個人內在涵養或修養的外在體現.氣質是內在的不自覺的外露,而不僅是表面功夫.如果胸無點墨,那任憑用在華麗的衣服裝飾,這人也是毫無氣質可言的,反而給別人膚淺的感覺.
所以,如果想要提升自己的氣質,做到氣質出眾,除了穿著得體,說話有分寸之外,就要不斷提高自己的知識,品德修養,不斷豐富自己.
1.一個人的氣質是內部修養，外在的行為談吐~~~~待人接物的方式態度等的總和。優雅大方、自然的氣質會給人一種舒適，親切，隨和的感覺~~
2.氣質不是學來的，而是培養出來。做為女人不能說太多，但要什麼都懂。平時要多學東西，多看書。（不是看8掛雜誌）沒事的話去學學跳舞，或者鍛鍊身體。還要多學學交際。
3. 品味決定氣質
4.所謂"近朱者赤,近墨者黑"很有道理的,你可以接近一些氣質好的人,你就會不知不覺得改變一些~~
5. 多看書,多思考,氣質不是一個月兩個月可以改變的.是需要一年兩年甚至更長的時間.
很多人讀完大學,很久沒見的人都說她變了一個樣,其實就是校園生活薰陶出來的. 多讀書總有好處. 還有一點,想成為什麼人,就和什麼人做朋友,親君子,遠小人.
時間長了,氣質就自然而然地流露出來了.
6. 讀書是最基本的。
書讀得少的話其他練的再多,,也還是沒有內涵啊~ 再說,讀多點書眼睛會更明亮哦~眼睛裡面畢竟是化不了妝的~ 有些女孩子雖然漂亮，但看眼睛的話卻空洞無物~滿悲哀的~
7.練芭蕾舞瑜伽什麼的,赫本的氣質就是練芭蕾舞練出來的
8.要一個好的生活環境，好的心態。才能培養出好的氣質。
9.氣質..遈內在散發絀箂的一種魅力 化妝雖能改變容貌,但遈氣質這東西就遈要靠內在修養 如果要將氣質用外在的東西表現出來,那就是做作.
10.從小不一樣的環境會造舊不一樣的人，一個人的閱歷 學識 對自己的瞭解程度都會對氣質有一定的影響
11. 氣質也是分很多種類的,比如張揚,靈性清秀,嫵媚,還有一種就是更難達到的高貴,氣質從外表基本表現就在穿衣打扮,言行舉止,一舉一動都是讓不出格的,好難掌握呢!有些氣質真是天生的,如果沒有天生的就只以能是後天培養,首先了解自己是哪種型別,然後有自己的主張,為自己創造後天的完美氣質啊~
12.氣質確實有天生影響的，有後天教育培養的，不過在短期內無法改變天生因素和教育背景下，你可以試著培養自信！有自信的人才會美麗，但不能失去謙虛！
這裡介紹一個女孩走路的小竅門，挺胸收腹等自是不必說，其次開始練時可以在兩腋下夾兩本不厚的書，保證走路時上臂不要擺動，注意肩膀不要晃來晃去的（那樣很**），練多了就可以把腋下的書撤掉，而放在頭頂，兩臂則放在人體中縫的後側（據本人理解，這樣會使肩的線條更加美麗）走路時不要刻意走一字，兩腳邁
13.誰說氣質是天生的不可以後天培養 張曼玉10年前和10年後好比伐 除了以上jm說的 還要心裡經常提醒自己：我是最美的 最有氣質的．最主要的就是要有自信．
14.女子的氣質美，是女子美的全部表現。氣質美，會使男士們忽視其貌而永存其美。
氣質美的女孩，即使醜點，人們根本不會說她醜。無知的美在外表，其實很難在男士們的心底烙上美印。前者高雅，後者俗氣。
用培養氣質來使自己變美的女子，比用服裝和打扮來美化自己的女子，要具備更高一層的精神境界。前者使人活得充實，後者把人變的空慮。而最完美的恰恰是兩者的結合。
氣質美，至少蘊藏著真誠和善良。一個虛偽和惡狠的女人，很難想像她有什麼和祥與美好。 幾乎所有的女性都渴望自己在性格和外表方面，對別人具有更大的吸引力。
那麼，怎樣才能修煉出良好的氣質呢？懂得如何去發揮自己的優點及克服自己的缺點，便可使你魅力大增。
要接受自己的面貌
每一個人在性格或外貌方面，都有其獨特的氣質和優點。懂得如何加以發揮，便可增加吸引力。
對別人信任和關心
熱誠與關懷，是最具吸引力的氣質之一。對別人關心體諒，將會獲得相同的回報。別人將會為此種氣質而折服。
儀態端莊，充滿自信。
一個步姿灑脫、意氣風發、充滿自信的女性，最能吸引別人。
保持幽默感
一個懂得在適當的場合和適當的時間展露笑容或開懷大笑的人，定能受到別人的歡迎。
不要懼怕顯露真實情緒
不論什麼樣的喜怒哀樂、柔情蜜意，都不應加以隱藏。一個經常壓抑、掩藏情緒的女子，會被視為冷漠無情，沒有人會喜歡和一座冰山交往。
有困難時，應該向朋友求助
朋友會因你向他們求助而感到他們的重要性。他們不但不會輕視你，反而會引為知己，對你更加喜愛。
不要斤斤計較
女性在交往中，要心胸開朗，豁然大度，千萬別小心眼、小家子氣。不要為一點點小事就大動肝火，斤斤計較，甚至在許多場合弄得大家都非常難堪而下不了臺，這樣會令人討厭的。
不要自視清高
女性不要自視清高，在社交中，不能因為別人與自己脾氣不同，身份有異，就顯示出不耐煩或瞧不起別人的樣子，當然也不要因自己的職務、地位不如人家，或長相一般，服飾不佳而過分謙卑，要落落大方，不卑不亢。
不要賣弄聰明
每個人都有自己的自尊心，都有引為驕傲的地方。賣弄乃缺少教養的表現。當然，女性一般考慮問題都比男性周到而細緻，在那種馬大哈的男人面前，適當顯示你的周到與細緻，他是會非常看重你的，千萬不要以為這是耍小聰明，這是想得到位的表現，也是女性心思細膩的表現。
不要忽視儀表
作為女性，在社交場合，必須注意儀表的端莊整潔。在社交活動時，適當地修飾與打扮是應該的。切忌疲疲沓沓，不修邊幅。
做好以上各點之後，再加上以下幾點，你的氣質會修煉的更好，自然會使你的氣質美日趨成熟。
讀最靈秀的詩；
聽最美好的**；
選最精美的雜誌；
看最優秀的著作。
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參考資料
5樓：匿名使用者
歲月如梭，人生幾載轉瞬即過。有人心懷天下，成就一番偉業，受到萬眾敬仰；有人胸無大志，專行齷齪之事，遭受世人唾棄。有人默默奉獻，服務人民，平凡一生，最終贏得百姓頌揚；有人權傾一方，輝煌一時，卻私慾膨脹，為所欲為，最終身陷牢獄。
同樣是短暫的一生，為什麼會有的人偉大光榮而光彩照人，有的人卻渺小骯髒而遭人唾棄？歸根到底，在於個人的思想道德修養如何。
一位名人向老中醫請教健康之道。老中醫說："每日勤洗手，常照鏡，如此而已。
"名人不解，問："知之為知之，勤洗手，講衛生，我懂；不知為不知，一個男人，長像一般，照鏡何為？"老中醫微笑回答：
"您皆不知之。勤洗手有三益：一者去汙除穢，既乾淨自己，又不髒別人；二者舒筋活血，保持敏感，持物知輕重，待人知冷暖；三者手淨思潔，無心病何懼身病？
常照鏡亦有三益：五臟之症見於五官，'視其外應，以知其內藏，則知所病矣。'懂得望診之法，既可望人，更能望己。
常照鏡者常懷醫人醫己之心，此其一；體得衣冠須知衣冠得體，體態肥瘠念及心態平曲。衣頻寬狹，見得出身之是否憔悴，心之有無愧悔，此其二；人不分老幼尊卑，皆愛照鏡，因為人皆愛己。愛己無過，過在所愛太過。
見鏡中之我而思人心中之我，由愛己推及愛人。常照鏡，知以人為鏡，此其三。"名人聞之感慨之至，說：
"聽君一席話，勝吃十服藥，如愈大病！"
"作德"不見得"心逸日休"，但"作偽"肯定會"心勞日拙"。勤洗手，常照鏡，的確是智者之言，健康之道。作為黨員幹部尤其是領導幹部，當謹記此言，置之座右。
古代封建思想家孔子說："吾十有五而志於學，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳順，七十而從心所欲，不逾矩。"這裡孔子所說的是他自己修養的過程，他認為人的素質高低是可以通過後天的磨礪修煉而養成的，自己並不是天生的"聖人"。
另一個封建思想家孟子也說過，在歷史上擔當"大任"起過作用的人物，都經過一個艱苦的鍛鍊過程，這就是："必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，增益其所不能。"這就是修身，齊家，治國，平天下。
一個人是否偉大，並不在於他的官位和錢財，而在於可貴的行為和高尚的品德。而其高尚的品德，並不是與生俱來的，也不是一蹴而就的，而是通過後天的不斷學習、不斷實踐，經過長時間艱苦的自我修養才能獲得和保持的，其人格品德並不因職位的升遷而隨即提高，更不因年齡的增長而自然昇華，始終保持其優良品質是一個自我改造永無止境的過程。作為共產黨員特別是黨的基層領導幹部，不斷增強黨性修養，既是改造客觀世界、完成黨的歷史使命的需要，也是改造主觀世界、提升自身素質和能力的需要。
只有切實加強在實際工作中的鍛鍊和修養，才能不斷改造和提高我們的自身素質和能力，才能始終保持其優良品質，做到不辱使命、不負重託。
怎樣提高自身素質修養如何提高自身修養？
1.學會忍耐 2.多學點知識 3.多看各種各樣的生活 4.不要偷懶,做好自己的事情 5.說話,行為都要乾淨 多看書，看好書。自己在多注意一下自己的言行舉止。我也在學習呢！我們一起加油 1 提高藝術 修養首先要樹立正確的世界觀。世界觀同人們的整個精神世界 心理狀態 道德觀 藝術趣味 審美能力等緊密地聯...
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綜合素質包括這幾個方面，1.思想道德素質 2.文化素質3.身體 心理素質 1 樹立正確的人生觀 價值觀 世界觀，只有樹立正確的價值觀，這是提高自身修養和自身綜合素質的基礎，沒有它，一切無疑都是空中樓閣，水中撈月。2 多讀一讀有教育意義的書，笛卡爾都說了 讀一本好書，就是和許多高尚的人談話 讀萬里書不...
怎麼提高自身素質，如何提高自身的素質？
從你的工作情況就可以側面的表現出你的素質 因為有句話說先做人後做事嘛 那就要看那方面的啦，不過基本條件就是自信 要從身邊的小細節來做起！1 需要有一定的經驗及市場的觀察能力。2 需要有充足的資金。3 需要有承擔一定迴風險的能力。4 需要有長 答遠思考問題的閱歷。5 需要有面對挫折的勇氣。6 需要一定...