1樓：匿名使用者
是你生活有太多不順利吧，我有時也會，不過現在基本上都是開心的也許你生活給你帶來的壓力使你的心情鬱悶，令你喘不過氣來，你才嘆氣也許因為你的父母對你的學習工作等方面對你嚴格要求傷了你的心，嘆氣是一種解壓的方式；如果是年輕人，（40歲以下） 就不要緊張， 可能是心臟神經官能症 所謂心臟神經官能症， 是指可以有類似心絞痛的症狀， 但是其實心臟本身沒有結構和功能的異常。 也就是說， 心臟本身和健康人的心臟沒有任何區別。只要不影響身心健康，不要太去在意，工作生活中遇到事心態放寬就ok了，其實簡單生活才是快樂的！
2樓：雪豹
這正因為你的思心雜念過於複雜；處於停頓階段，沒法處理，也不知道從哪方面入手解決，很迷茫。
3樓：李萌
你的心情肯定是不太順心的，你得先調整你的心態，積極樂觀面對每一件事，愁是一天，樂也是一天，這樣你就會健康的。
4樓：xiaojianghu星
那你一定遇見不順心的事情了，嘆氣如果覺得舒服那就嘆氣吧或者也有可能是心臟問題，一般心肌功能弱的人就會比較容易嘆氣。
5樓：匿名使用者
心情不順或者是胸悶憋氣吧，不妨看看大夫
6樓：匿名使用者
生活太沉悶了，讓自己的心情陽光起來。
7樓：這條小魚在乎
是不是遇到什麼煩心事了？
8樓：燕兒
春困困，就這樣。不過，適當的運動下，還是不錯的。
9樓：23蕭雅
可能是你遇到了什麼煩心事
10樓：mdx闖天涯
可能是你的層次提高了，對與身邊的人或事不滿意的一種表現。
11樓：匿名使用者
那是覺得什麼事情都不順心的原因
12樓：匿名使用者
可能是你最近心情低落鬱悶可以找一些朋友聊聊天談談心 或者做些你感興趣的事情 做些有意義的事情運動來緩解一下壓力 凡事想開點一點 要上親朋好友去旅行不需要太遠 只為是你生活有太多不順利吧，我有時也會，不過現在基本上都是開心的也許你生活給你帶來的壓力使你的心情鬱悶，令你喘不過氣來，你才嘆氣也許因為你的父母對你的學習工作等方面對你嚴格要求傷了你的心，嘆氣是一種解壓的方式；如果是年輕人，（40歲以下） 就不要緊張， 可能是心臟神經官能症 所謂心臟神經官能症， 是指可以有類似心絞痛的症狀， 但是其實心臟本身沒有結構和功能的異常。 也就是說， 心臟本身和健康人的心臟沒有任何區別。只要不影響身心健康，不要太去在意，工作生活中遇到事心態放寬就ok了，其實簡單生活才是快樂的！
願所有事人都美好
我最近一直嘆氣是怎麼回事？
13樓：
從中醫的角度來看，經常嘆氣是因為肝氣鬱滯、氣虛、肝氣鬱結導致的。通常女性更容易出現經常嘆氣的情況，因為大多數的女性都容易生氣，這會讓女性肝氣鬱結從而出現嘆氣、月經不調、痛經等現象
14樓：匿名使用者
我最近一直嘆氣是怎麼回事？可能給自己壓力太大了吧？
15樓：大小姐
你最近一直嘆氣的原因，
可能是因為最近很煩躁，
或者心情很不好，或者遇到難題了。
16樓：騎著蝸牛當房車
你最近一直嘆氣，可能是遇到什麼煩心事了吧，可能是心煩躁吧。
17樓：樂逍遙
可能是最近壓力太大了，或者是是失落感太多了讓你這樣了，你需要找回自信
18樓：匿名使用者
如果你最近一直嘆氣的話，可能是你遇到了太多煩心的事情，這個時候找一個人傾訴是最好的辦法，把所有的煩心事說出來，可能就會使自己的內心輕快很多
19樓：a桉樹
應該是心裡很苦悶吧，所以覺得很鬱悶。
老是不由自主的嘆氣,什麼回事
20樓：匿名使用者
呼吸生理學研究發現，當人吸足氣時，由於肺的擴張，可反射性地導致吸氣中樞出現抑制，因此，接踵而來的便是呼氣動作。但是，在某些情況下，已處於擴張狀態下的肺能短暫地刺激吸氣中樞，產生一兩次抽泣樣的深吸氣，繼而自然要引起長出氣（嘆氣）了。
其實長嘆氣是一種正常的生理現象，甚至有人觀察到，長嘆氣動作若發生於嬰兒，會有利於肺的膨脹和發育。假如成年人在平靜地呼吸一段時間後，情不自禁地出現一兩次長嘆氣，會對肺氣體交換有良好的促進作用。另外經觀察還發現，常坐著工作的人，易間斷髮生長嘆氣現象，尤其在進行一段全神貫注的腦力勞動之後，這種情況更多見。
這是由於坐姿和精力高度集中，造成相對性的換氣不足所致，而這種嘆氣往往是不由自主的。也有些人因思慮過度或心中悶悶不樂而頻繁地出現自發性長嘆氣，同時多伴胸前似有重物壓迫感，但只要經過幾下長嘆氣之後，憋氣現象便會緩解許多
21樓：匿名使用者
我覺得認為是生活的壓力太大了吧？不如放下工作出去走一走到大自然裡看看美好的世界，心情會好的
22樓：匿名使用者
你身體虛弱，虧氣的一種表現，應該看中醫
23樓：匿名使用者
哎，煩惱、矛盾、為難
24樓：鈞姐幸福
有可能是身體有問題，氣力不夠，氣短，去醫院看看
25樓：匿名使用者
呵呵 是自己心態沒放正 多和朋友家人溝通就好了
近一段時間來我總是長嘆氣是怎麼回事
26樓：不安贏得信任
嘆氣會對人產生一種緩衝感 ,呼吸生理學研究發現,當人吸足氣時,由於肺的擴張,可反射性地導致吸氣中樞出現抑制,因此,接踵而來的便是呼氣動作
經常嘆氣是怎麼回事?
27樓：匿名使用者
可能是壓力太大，緩解一下壓力吧。。。。。其實這不是什麼壞事，根據我一個學醫的同學來說這個對壓力的環節有大大的好處，但是我個人覺得我不是很喜歡聽到別人在自己面前嘆氣，所以嘆氣的時候注意一下場合，o(∩_∩)o~希望你快樂！
28樓：花公子軒
慾求不滿吧！沒有高興的事情啊！
我也經常有時候嘆氣啊！
如果能上網就去看看那些你沒去過的地方的美麗的**看看一直想看而又沒能看的電影
一般心情不好的時候沒什麼興趣的聽歌的
最好是用視覺刺激！
試試看吧！
看著看著就會忘記那些不高興的事情了
恩！好玩的事情還很多，不要因為那些喪氣的事情佔用了你太多的時間哦！
加油！現在就讓自己哈哈笑一聲！
29樓：不吃魚的小貓
人生如夢，非常短暫，過得快了點，不要去在意一些無所謂的小事，讓自己心放寬一些，就不會一直嘆氣了。這世界上，美好的事物還是很多的。
30樓：秋雨梧桐落花時
要麼是心情不好，要不就是身體有問題
31樓：匿名使用者
人生不如意十之**，要學會適應，嘆氣雖然不能解決什麼問題，但也是一種排解煩惱的方式。
32樓：庹蘭芳步蕾
呼吸生理學研究發現，當人吸足氣時，由於肺的擴張，可反射性地導致吸氣中樞出現抑制，因此，接踵而來的便是呼氣動作。但是，在某些情況下，已處於擴張狀態下的肺能短暫地刺激吸氣中樞，產生一兩次抽泣樣的深吸氣，繼而自然要引起長出氣（嘆氣）了。
其實長嘆氣是一種正常的生理現象，長吁短嘆可以使體內橫膈上升，促進肺部排盡濁氣，增加肺活量，增加血液的含氧量，加快血液迴圈，使身體處於鬆弛狀態，使大腦興奮和抑制狀況趨於協調，可消除悲傷痛苦、緊張焦慮以及精神壓抑感，從而有益於機體內環境的調節和穩定，使機體臟腑功能得到充分的發揮
。甚至有人觀察到，長嘆氣動作若發生於嬰兒，會有利於肺的膨脹和發育。假如成年人在平靜地呼吸一段時間後，情不自禁地出現一兩次長嘆氣，會對肺氣體交換有良好的促進作用。
另外經觀察還發現，常坐著工作的人，易間斷髮生長嘆氣現象，尤其在進行一段全神貫注的腦力勞動之後，這種情況更多見。
這是由於坐姿和精力高度集中，造成相對性的換氣不足所致，而這種嘆氣往往是不由自主的。也有些人因思慮過度或心中悶悶不樂而頻繁地出現自發性長嘆氣，同時多伴胸前似有重物壓迫感，但只要經過幾下長嘆氣之後，憋氣現象便會緩解許多。
33樓：釋愉席銳陣
生理心理適當調節，一切往好處想往好處做
最近總是無緣無故的發脾氣，這是怎麼回事呢
總是無緣無故發脾氣，控制不了自己的情緒的話，可能是身體裡的火氣太大了，肝火太旺了，或者你是女生的話可能是生理期快到了，內分泌紊亂導致的。如果是體內火氣太大了，還容易失眠燥熱，長痘痘，舌苔厚重，建議你飲食吃些清淡的東西，不要吃重油重鹽辣味很重的食物，多吃些蔬菜，然後生活作息規律一些，每天早睡早起，多喝...
我最近心情煩躁怎麼回事，最近總是心情煩躁，怎麼辦啊？
可能現在工作或生活的節奏不斷加快給你帶來極大的精神壓力，感覺心情特別不好，愛好脾氣,非常疲憊。需要調節心態,使自己身心健康。適當調整工作與休息的時間，定好鍛鍊身體的時間，經常散散心，放鬆繃緊的神經。如何緩解和消除精神壓力呢？緩解壓力的方法 回家後先大聲吼 5 分鐘要將心裡的怨氣發洩出來 再坐在沙發上...
最近胃總是不消化,怎麼回事呢手機愛問
對耳bai鳴的 診斷則需要藉助一系列du檢查,包括耳鼻咽喉zhi科的dao常規檢查 聽力學檢回查 耳鳴測試等,有 答時甚至要做一些必要的神經科 全身性疾病的檢查。因此,病人應該去正規的大醫院找專業醫生診斷,只有查明瞭耳嗚的性質 特點 可能的病變部位,才.最近總是胃很痛,不知道怎麼回事.手機愛問 應該...