1樓：血刺折羽佬
當然有好處, 可是睡太多也不好.. 會產生血粘稠
2樓：愛刷
壞處：一、睡懶覺會打亂人生物鐘節律。正常的人體的內分泌及各種臟器的活動，有一定的晝夜規律。這種生物規律調節著人本身的各種生理活動，使人在白天精力充沛，夜裡睡眠安穩。
如果平時生活較規律而到假期睡懶覺，會擾亂體內生物鐘節律，使內分泌激素出現異常。長時間如此，則會精神不振，情緒低落。
二、睡懶覺會影響胃腸道功能。一般早飯在7點鐘左右，此時晚飯的食物已基本消化完，胃腸會因飢餓而引起收縮。愛睡懶覺的人寧願肚子餓也不願早起吃早飯，時間長了，易發生慢性胃炎、潰瘍病等，也容易發生消化不良。
三、睡懶覺可影響肌肉的興奮性。經過一夜的休息，早晨肌肉較放鬆。醒後立即起床活動，可使肌肉血液迴圈加劇，血液**增加，從而有利於肌肉纖維的增粗。
而賴床的人肌肉組織長時間處於鬆緩關態，肌肉修復差，代謝物未及時排除，起床後會感到腿痠軟無力，腰部不適。
四、總睡懶覺的寶寶在上學以後還可影響其記憶力，降低學習效率。因此，「黎明即起」是一種良好的生活習慣，即使是節假日也要保持正常的生活規律，按時睡覺，按時起床
3樓：黎約菸頭
睡覺能使人精神好，睡覺也能美容養顏，不是有句話叫睡美人嗎
4樓：百度使用者
好處多，養神 養胃 養肝 養顏
多吃茄子有好處嗎 謝謝了，大神幫忙啊
茄子有什麼營養價值？茄子多吃有好處嗎？茄子 營養價值很高 茄子在我國的栽培已達2000年之久。茄子是以漿果為產品的草本植物，為茄科植物茄的果實，夏秋兩季經常食用的大宗蔬菜之一。本品又名落蘇 酷蘇，營養豐富，尤其含大量維生素d，能保護血管。中醫認為茄子性味古寒，有散血瘀 消腫止疼 寒熱 祛風通絡和止血...
運動對性生活有好處嗎謝謝了,大神幫忙啊
太過激烈的運動不會對性生活有好處。會使自己身心疲憊,而沒有太多的力氣過性生活 運動不僅能使bai 人的du形體健美,而且還能加強zhi人們對dao性生活的興趣。性專學專家研究發現 屬從事有氧運動的婦女,有83 的人一週至少有三次性生活。運動不僅能使人的形體健美,而且還能加強人們對性生活的興趣。性學專...
鍛鍊身體對人有好處嗎？謝謝了，大神幫忙啊
血管更粗壯,讓肌肉更發達是不一樣的 有氧運動對人心血管大有好處,還可以 如慢跑,走路,自行車,游泳等不劇裂運動 力量行運動,對人心血管沒什麼幫助,就是加強肌肉,不堅持會衰退 首先,回答你說的烏龜和海龜不運動,壽命卻那麼長.所有動物的心臟搏動的總次數是一定的,每分鐘搏動次數越多的動物,壽命越短,搏動次...