1樓：匿名使用者
以下是達真堪布的開示，祝您法喜充滿：
做為一個大乘修行者，我們的身體是修行的工具，是承辦眾生利益的工具。所以休息好，也是為了保護這個工具。我們在睡眠時也要發心。
如果是帶著貪心、痴心睡眠，就是造惡業；如果睡前發心是為了休息好後能更精進地修行，這樣就不會造惡業，還會積累功德。
睡覺的時候不要直接躺下，先坐一會兒，觀察觀察自己：這一天當中是善的念頭多還是惡的念頭多，是造業的時候多還是行善的時候多？如果是善的念頭多，就把一天的功德總集起來做個迴向；惡的念頭多，就向上師三寶發露懺悔。
躺下時，做吉祥臥，觀想上師諸佛都在枕頭上與自己相伴。剛入睡時，能憶念上師、佛陀的功德，也有一定的意義。然後把上師觀想在心間，安住於這種狀態中入眠。
這樣入眠非常清淨和殊勝，在夢境中也會積功德。
很多人經常失眠，即使睡著了，也總做噩夢，心總是處在恐懼當中。一會兒擔心窗戶沒關好、門沒鎖好，起來看看，心沒有安定的時候。如果你把上師觀想在心間，上師發光給你加持，然後在上師三寶的加持中，在上師三寶的光明中入眠，立即就睡著了，基本上不會做夢，即使做夢也是吉祥善妙的。
真正學佛修行的人是不會恐怖、不會孤獨的，因為十方三世一切諸佛菩薩都在圍繞著他、陪伴著他，十方三世一切龍天**都在保護著他。
晚上睡覺，眼睛一閉，就到西方極樂世界聞法修行；早上醒來，又回到人間，隨緣度化身邊的眾生。這樣時時不離上師三寶的光明，既休息了，又積福消業、增長智慧了。如果我們每時每刻都能這樣觀察、調整自己的心，就會在輕鬆自在、幸福快樂中獲得成就。
2樓：佛經_僧伽吒經
《金剛經》無**。唸誦版。很快你就睡著了。
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南無阿彌陀佛。祝大家吉祥如意
（大寶廣博樓閣善住祕密陀羅尼）
3樓：匿名使用者
看一些邏輯性非常高的佛學著作能夠做到清心放鬆，比如成唯識論，攝大乘論，俱舍論，瑜伽師地論等。這些都有很強的邏輯性在裡面，初學的人一般睡覺前看有助於睡眠。
4樓：匿名使用者
佛經是讓人開啟真正智慧的，一般會使你用心思考，要想輕鬆聽一些催眠**吧。
5樓：匿名使用者
心經和金剛經、四十二章經和阿彌陀經都可，個人認為應該聽寫直白程度高一些的**最好
6樓：匿名使用者
你是想自己誦經給自己聽？還是想聽***？是想聽純唸誦的？
還是想聽有配**的唱誦的？我推薦《心經》。如果是聽別人唱誦的，我個人挺喜歡黃慧音的，她有唱《心經梵唱》、《慈經》《金剛經》都挺不錯的~
7樓：園覺自在
放鬆全身，觀呼吸，然後自我催眠即可。怎樣做就是心經的實踐。
什麼佛經可以靜心,清心
8樓：因緣法
嚴格講，所有佛經，皆可靜心和清心。因佛教修行，本就是修心，佛經萬本，皆不離心。
但佛教又講因緣，各人因緣不同，根基不同，在世俗的身份、學歷、工作皆不同，自然會有不同的選擇。
從現代社會的高節奏和您是初學佛這些特點的來看，可選心經，最短之佛經，直指最上乘空性之理，不需理解，但能誦持，自有靜心清心之奇效。
也可選《楞嚴經四種決定清淨明誨》，誦之即明佛理，也並不長，語言優美、通俗易懂，靜心之效自然而來，清心消業，功德無量。
如果有時間，亦不妨讀《金剛經》。毛之太祖也常用來修心養性，六祖惠能更聞一句而開悟。
9樓：水中應天
每一部佛經都具有靜心的作用，就看您自己與哪一法門有緣。
唸誦佛號是最為方便
的一個方法。唸誦阿彌陀佛聖號不去夾雜其他久而久之必會靜心。
再就是《心經》短短260字把宇宙的真理講的極其透徹。閱讀起來也朗朗上口，文短易記，背誦起來也容易。是大多數人選擇修行靜心的經典。
10樓：佛經_僧伽吒經
《金剛般若波羅密經》、《般若波羅蜜多心經》有大智慧。可以解脫一切煩惱。
另外。推薦看《增一阿含經》通俗易懂
這幾乎就是佛陀在世時的（生活記錄本）
**詳細記錄了。佛在什麼地方教學。說了什麼。受過誰的供養等等。
可以對佛教有一個全面的瞭解。
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南無阿彌陀佛。祝大家吉祥如意
（大寶廣博樓閣善住祕密陀羅尼）
11樓：匿名使用者
六祖有言：「心迷法華轉，心悟轉法華。」又云：「無念念
12樓：匿名使用者
所有佛經都可以靜心。最短的是心經，比較長的有彌陀經，金剛經。只要專心致志唸誦，就能達到靜心作用。阿彌陀佛，個人觀點僅供參考。
13樓：匿名使用者
佛法只是藥。消化了藥，吸收了藥力，才可以去煩惱。只是把經掛在嘴上整天唸叨，最多隻能分散注意力，不去想煩惱而已，頂多只能起到安定片之類的鎮靜催眠作用，於實質無補。
14樓：godloves周遊
不知道樓主是因為什麼而心煩意亂，不知道樓主是想僅僅讓自己安靜下心來還是想要把這些煩心事解決了，佛經我沒看過，但是聖經我是看過的，我也從我周圍的人身上看到有很多從低谷中因為這本聖經所介紹的一個人耶穌而心情大好。希望這裡可以讓你找到喜樂與平安。
喜樂的心乃是良藥、憂傷的靈使骨枯乾——聖經 箴言書17:22
15樓：匿名使用者
《般若波羅蜜多心經》，但是層次較高，很難悟懂，是大智慧經。
還是先從簡單的看《百喻經》不錯的。
16樓：匿名使用者
從你的言語中可以看出你以前很少接觸佛經，所以儘量不直接讀佛經原文，讀原文你很難理解裡面真正的含義，可以先讀一些入門的，一些大德們用白話講解的。 建議你可以看：「金剛經說什麼」 ，這是南懷瑾老師著的，通俗易懂的白話文，是入門級的。
17樓：匿名使用者
佛法禪宗，有一種叫數息法。你可以打坐數息。
你可以在網上找找，什麼是數息法。
18樓：匿名使用者
阿彌陀佛 名號 心經 大悲咒 ...佛經都可以靜心的
19樓：匿名使用者
佛法學習
點我名字，點空間上面有個三慧禪房的連結，就都有了。 阿彌陀佛
20樓：煩惱即菩提
金剛經、心經、八大人覺經、四十二章經等等。
21樓：曹典之
瞭解佛經，瞭解本心，不被困擾，心自然會清涼。
22樓：如實我問
呵呵，樓主！要降服自己的心，任何經書都只是一個助緣，最主要的力還是自己！
晚上聽什麼佛經好，聽什麼佛經好
1 般若波羅蜜多心經 2 大悲咒 3 六字大明咒 4 懺悔文 5 望江南歸依三寶贊 6 夢詞 7 蓮花處處開 8 大吉祥天女咒 9 觀音萻薩偈詞 10 清淨法身佛 11 梵音大悲咒 12 觀世音菩薩發願偈 大悲咒 13 普門頌 晚上誰不著了，可以同時刺激 視覺 和 聽覺 這樣比較容易生疲勞感，看看電...
什麼佛經可以靜心清心有那些佛經能讓人靜心
嚴格講，所有佛經，皆可靜心和清心。因佛教修行，本就是修心，佛經萬本，皆不離心。但佛教又講因緣，各人因緣不同，根基不同，在世俗的身份 學歷 工作皆不同，自然會有不同的選擇。從現代社會的高節奏和您是初學佛這些特點的來看，可選心經，最短之佛經，直指最上乘空性之理，不需理解，但能誦持，自有靜心清心之奇效。也...
痛苦讀什麼佛經聽什麼佛經可以消除病痛的折磨
痛苦時應讀龍樹的 中論 它充分地揭示了緣起的終極含義。他先去追問 用形而上學的方式，用 有 無 這樣的概念是否可能說明緣起現象？回答是徹底的不可能。中論 是釋迦牟尼的微妙中道義與芝諾式的犀利思辨的結合，它反駁的是一切想要通過概念方法來討論終極問題的思想企圖。它的基本思路是 人能經歷思考和悟解的一切都...