1樓：炎淼離坎
能分清饞和餓的區別已經很不錯了，辟穀期間如果饞了，就吃一點，不糾結即可，個人體驗吃的東西最好能含在嘴裡慢慢品的，我有吃過水果，蜜餞，堅果，醬菜，甚至炒菜，湯等，辟穀期間多種多樣的東西能分散降低慾望，當然主要還是要運用心法，多外出運動，多接觸正能量，多做自己喜歡的事，多鼓勵身體，希望能幫到你，順祝健康
辟穀第8天，嘴饞吃了好多葡萄乾，怎麼辦
2樓：蘇九九豔陽天
你真棒，都辟穀第8天了！
按辟穀程度來區分，有半辟穀、清水辟穀、全辟穀。
半辟穀：是指辟穀期間吃一點點水果或紅棗。
清水辟穀：是指只喝水，不吃任何東西。
全辟穀：是指不喝水，也不吃任何東西。
如果你是第一次辟穀，辟穀期間可以吃一點點水果或紅棗，比如蘋果一天不超過一個（一次吃一片），如果是紅棗每天可以吃幾棵，不超過九棵。
很多人在辟穀期間只是饞而已，可以吃一點點水果或紅棗，不會影響辟穀的效果，不要追求不吃不喝的狀態。
即使你吃了些葡萄乾，也不要糾結，沒什麼問題，明天可以接著辟穀，不吃就是。
如果你是真的是餓了，你已經辟穀8天了，與你的腸胃溝通好，你就可以復食了。
（免費辟穀）
辟穀期間吃東西了怎麼辦
3樓：傳艾健康
辟穀不是斷食，不是不吃東西。
辟穀主要避免食用五穀雜糧，調理腸胃，讓腸胃可以得到更好的休息，也是古代人為了幫助促進身體排毒的一種養生方法。一般辟穀期間是不建議吃東西的，不過對於一些辟穀期間想要吃水果的，也可以適當的吃一點水果，但是要注意水果的屬性。
4樓：蘇九九豔陽天
按辟穀程度來區分，有半辟穀、清水辟穀、全辟穀。
半辟穀：是指辟穀期間吃一點點水果或紅棗。
清水辟穀：是指只喝水，不吃任何東西。
全辟穀：是指不喝水，也不吃任何東西。
如果你是第一次辟穀，每天可以吃一點點水果或紅棗，如果是蘋果一天不超過一個（一次吃一片），如果是紅棗每天可以吃幾棵，不超過十棵。
你辟穀期間吃了點兒東西，不要緊的，可能只是饞而已，不必糾結，明天不吃就是。如果你真的是餓了，那麼就吃飯，下一次準備充分了再辟穀，辟穀的機會多的是。
5樓：匿名使用者
既然辟穀，幹嘛還要吃東西，吃了東西，那就不要去辟穀了。辟穀是恆心和毅力的問題
6樓：匿名使用者
餓了就吃點水果紅棗也行
辟穀中嘴饞想吃東西怎麼辦？
7樓：胃裡嗖嗖小風吹
按辟穀程度來區分，有半辟穀、清水辟穀、全辟穀。看你是哪一種？
半辟穀：是指辟穀期間吃一點點水果或紅棗。
清水辟穀：是指只喝水，不吃任何東西。
全辟穀：是指不喝水，也不吃任何東西。
如果你是第一次辟穀，每天可以吃一點點水果或紅棗，如果是蘋果一天不超過1個（一次吃1片），如果是紅棗每天可以吃幾顆，不超過10顆。
你辟穀期間吃了點兒東西，不要緊的，可能只是饞而已，不必糾結，明天不吃就是。如果你真的是餓了，那麼就吃飯，下一次準備充分了再辟穀，辟穀的機會多的是。
如果實在受不了，可以吃一整個蘋果。蘋果是最營養最全面的水果，性溫，促進腸蠕動。
8樓：匿名使用者
忍著，想**就要忍著。一旦開了這個戒，之後就更加控制不住了
辟穀了幾天，突然想吃了怎麼辦？要不要繼續辟穀辟穀下去？ 10
9樓：蒲7蒲
飢餓感指bai的是全身無力、胃du會痛、頭會暈，這zhi
是身體的警告反dao
應。在「版全辟穀」權狀態中，如果確實有飢餓感，說明你的「氣」並沒有服到胃，或者是採氣的次數不夠。那你就要多加練習，按照採氣方法，認真採氣至少49下。
而絕大部份人產生的都是」空腹感「，即感覺想吃東西，但是身體沒有明顯的反應（人輕飄飄是正常反應，切莫自己嚇自己）；如果實在受不了，可以吃一個蘋果。蘋果是最營養最全面的水果，性溫，促進腸蠕動。
全辟穀應有全辟穀的底線，其他的東西不要去吃，多喝水，多服氣。如果在辟穀期間，因為抵擋不住美食的**，從全辟穀切換為半辟穀，這是在決心上的妥協，這是應該被禁止的。
其實只要你程式設計正確，你的身體會馬上做出反應，你平時一餐不吃可能會餓的受不了，但只要你指令下好了，身體就不會受此影響！所以辟穀前一定要嚴格按照老師的要求提前程式設計。
10樓：蘇九九豔陽天
首先你要搞清楚究竟是餓，還是饞，可以與你胃溝通一下。
如果是饞，可以吃一點點水果或紅棗等，繼續辟穀。
如果真的是餓，那就聽從身體的感覺復食。
以後好好準備，辟穀的機會多的是。
11樓：匿名使用者
想吃就要吃。否則你應付永遠辟穀了。
辟穀，饞了餓了怎麼辦
12樓：蘇九九豔陽天
按辟穀bai程度來區分
，有半辟穀、清du水闢zhi谷、全辟穀。
半闢dao谷：是指辟穀期間吃一點點內水果或紅棗。容清水辟穀：是指只喝水，不吃任何東西。
全辟穀：是指不喝水，也不吃任何東西。
如果你是第一次辟穀，辟穀期間可以吃一點點水果或紅棗，比如蘋果一天不超過一個（一次吃一片），如果是紅棗每天可以吃幾棵，不超過九棵。
很多人在辟穀期間只是饞而已，可以吃一點點水果或紅棗，不會影響辟穀的效果，不要追求不吃不喝的狀態。
如果你真的是餓了，不吃飯就不行了，那麼你就吃飯復食吧。說明沒有做好充分的準備，以後做足了功課，再辟穀也不遲。
13樓：毗沙王
那就要靠堅定的毅力忍耐。否則，就不辟穀了。
14樓：江基牢珏
我4月份在老君閣健康管理參加了辟穀班，他們給我們一些辟穀丹或辟穀茶配合著用，我感覺還好，不是怎麼餓。只是有點嘴饞，這得靠自己的自制力了。
辟穀期間如果吃飯怎麼辦?
15樓：把酒一盞
如果實在要吃，可以吃一些流質的食物。
不是有宗教信仰的辟穀，是可以進食的。
建議喝湯或者吃水果。這樣對腸胃負擔小，利於調理腸道功能。
16樓：堂堂真龍
吃了就吃了沒關係。
更多辟穀知識， 請去「龍騰辟穀論壇」。
17樓：夏洛特★歐琳
真正的道教辟穀最低階的都是不能吃任何東西的，中級階段可以不喝水或很少量水，高階基本不睡覺。
聽起來不可思議，但辟穀就是超越常識的東西，如果潛意識裡還停留在「看我能餓多久不會死」這個層面那只是斷食而已。
辟穀中途吃飯了怎麼辦
18樓：蘇九九豔陽天
按辟穀程度來區分，有半辟穀、清水辟穀、全辟穀。
半辟穀：是指辟穀期間吃一點點水果或紅棗。
清水辟穀：是指只喝水，不吃任何東西。
全辟穀：是指不喝水，也不吃任何東西。
如果你是第一次辟穀，每天可以吃一點點水果或紅棗，如果是蘋果一天不超過一個（一次吃一片），如果是紅棗每天可以吃幾棵，不超過十棵。
你辟穀期間吃了點兒東西，不要緊的，可能只是饞而已，不必糾結，明天不吃就是。如果你真的是餓了，那麼就吃飯，下一次準備充分了再辟穀，辟穀的機會多的是。
19樓：炎淼離坎
個人體驗，中途吃了飯，只要心不糾結，隨緣就好，吃了就吃了，只要覺得狀態不錯，吃完繼續闢就是，多做大愛，多運動下即可，順祝健康
辟穀期間吃多了怎麼辦 重新開始嗎
20樓：藍天為名
辟穀是抄
性命雙修的法門，對修
21樓：冰蒙扎
不影響~說白了就是再多餓幾天。。。還是多注意修整就好
辟穀後復食吃了魚怎麼辦，辟穀復食後能吃玉米嗎
你是辟穀多少天？一般沒有太大問題，你之後注意就好！還是多吃流食吧！吃魚不宜，辟穀後復食，要吃少量的清淡食物。不宜吃魚。辟穀復食後能吃玉米嗎 可以吃。人體在經抄過了闢襲谷期之後，並不能夠bai馬上的適應米飯等比較du硬的食物，進入辟穀復食期zhi間，dao首先就應該要進食流食，比如說小米粥之類的。當然...
辟穀了幾天，突然想吃了怎麼辦？要不要繼續辟穀辟穀下去
飢餓感指bai的是全身無力 胃du會痛 頭會暈，這zhi 是身體的警告反dao 應。在 版全辟穀 權狀態中，如果確實有飢餓感，說明你的 氣 並沒有服到胃，或者是採氣的次數不夠。那你就要多加練習，按照採氣方法，認真採氣至少49下。而絕大部份人產生的都是 空腹感 即感覺想吃東西，但是身體沒有明顯的反應 ...
和她分手了 想複合！怎麼辦 才8天加分
她有事隱瞞還是覺得你沒能力當她的依靠呢 她要比你成熟的多 懂得適度的取捨 只要自己堅持，她始終會感動的 只要你還是真心的愛她加油 沒辦法，只有看她的了 我女友也是這樣離開我的，我一等就是三年，等會來的只是看著她牽著別人的手，心一下就涼了，決定不等了 如果分開後還能做朋友 那麼他們在一起的時候根本沒有...