1樓：詩忘花落
有沒有精神，你也許可以閉上雙眼，問一下自己
我周圍的好多人都說我看起來沒精神 像沒睡醒一樣 可我感覺我一切都正常啊 該怎麼辦 能改善嗎
2樓：匿名使用者
是脾溼的原因，多吃補脾的食物：如：紅豆+薏米燉湯喝就是一個好方法。
3樓：小馬來嘎
打起精神來啊，換個裝扮，換個髮型讓人感覺眼前一亮
4樓：匿名使用者
不要太想多，你要相信你的想法 有錯的地方你要去 改一下就行了。
我是建築實習生，有人總說我每天沒精神像沒睡醒似的，怎麼改
5樓：司機
加強體育鍛煉吧，持續的、中等強度的科學鍛鍊，只要一個星期就能讓人精神煥發。另外，要注意早睡早起，晚上可以聽點催眠的**。
6樓：董飛
調整自己的作息時間 做到早睡早起 生活規律 早上起來跑跑步步聽聽** 良好的心態很重要
7樓：匿名使用者
做到早睡早起 生活規律
老是有人說我像沒睡醒，但是我自己很精神。
8樓：匿名使用者
也總有人這樣說我 應該是眼睛長的不精神
9樓：難得愛學習
有可能別人指的是你不夠精氣神 陽光、開朗、活潑、朝氣蓬勃
你說的是睡醒了、不打瞌睡
我很沒精神，像剛睡醒一樣，怎樣才能看起來精神一點
10樓：匿名使用者
首先要看你性別 和作息時間來， 還有你的工作環境， 要是真的沒有精神很版可能是熬夜或腎虛引起權的 那就要及時調整自己的生活規律了 或及時就醫啦。 如果只是別人看著沒精神自己感覺很有精神， 就要調整自己對別人的態度嘍 ，要主動和身邊的人搭訕 面帶微笑 聲音要大些 不要不好意思也不要認為沒必要 這樣做對自己的生活和工作都很有幫助的 ， 希望明天會有個不一樣的你！
11樓：嚄突擊分居
這個那你就多給自己點自信吧
沒有精力，別人看我都覺得我精神不好，整天像沒睡醒一樣怎麼辦啊？
12樓：匿名使用者
缺少運動,抽點時間去健身房.
13樓：匿名使用者
看醫生吧!
你只說你沒精神 也沒說你現在是什麼樣子 比如年齡 嗜好 身體有沒有其他毛病...
只能讓人看得見 摸得著了 才能給你下結論啊
14樓：洪琪
找中醫看一下『真的』千萬別亂投醫；；；中醫一看就知道是怎麼回事
謹記；別信廣告和廣播
15樓：匿名使用者
我也有這個問題！如果你找到方法了請一定要簡訊告訴我！
16樓：小小小李李李
身體狀況怎麼樣?說一下
17樓：如是明
管好自己的寶貝.精力精力,關鍵在哪,還用問麼.
為什麼別人說天天看著我感覺我沒精神?好相沒睡醒一樣??
18樓：又見藍色領域
那是因為你的確沒什麼精神呀，缺乏了那麼一點激情，，年輕人，不防讓自己的生活過的有激情一點吧！
19樓：純血
1、眼睛小
2、真的沒睡醒
3、真的沒精神
20樓：匿名使用者
生活沒有激情的人大多都是這樣，可能是因為你太頹廢了，改變自己現在的狀態可能會更好！總之要對自己有信心。
21樓：匿名使用者
那就睡醒了再出來..
為什麼別人總說我睡不醒的樣子，沒有精
22樓：匿名使用者
說明你長得很不精神呀。
23樓：鞎惦憪鞌
可能你很疲勞吧 或者本來就是這樣
沒睡醒還逼迫人起來，會出現什麼樣的脾氣
24樓：匿名使用者
除了神經病，
來誰願意生病？尤其自
是常bai病的人，比如我。病du中，你看，什麼自由都zhi沒有。不用dao
說出門逛街，不用說靜臥看書，甚至連吃啥尿啥都由不得你。吃藥打點滴，四肢被束縛。都說病人脾氣暴躁，看啥都不順眼，那是給逼的。空氣不流通，人不得自由，
25樓：飯比米大
不同性格的人在對待同一件事會有不同的反應，開這位仁兄是啥樣的性格了
朋友都說我看起來很憔悴，沒精神，像沒有睡醒一樣，但是我每天睡眠都很足，我是肺結核患者，吃藥兩個月
會不會是你在吃的藥物過敏？腎虛也有可能是眼瞼浮腫好像還沒睡醒的樣子。看起來憔悴，沒精神，應該是腎虛吧 我周圍的好多人都說我看起來沒精神 像沒睡醒一樣 可我感覺我一切都正常啊 該怎麼辦 能改善嗎 是脾溼的原因，多吃補脾的食物 如 紅豆 薏米燉湯喝就是一個好方法。打起精神來啊，換個裝扮，換個髮型讓人感覺...
您好，我家人睡覺總是做夢，睡醒後身體乏，沒精神。每天鬱鬱寡歡的。請問有什麼方法能改善下。謝謝
像上位朋友說的，居住環境是一個因素，還有可能是心理因素。我覺得，除了是不是還可以逆向解決。既然是沒精神，每天鬱鬱寡歡，那麼就先讓精神好起來，比方說一起出去旅遊，接觸大自然什麼的 一起參加些歡樂的活動，讓周圍的快樂氛圍感染你家人 一起去外面吃大餐，要區別日常的那種，能讓人開胃的，同時也改善了生活 去醫...
我爺爺沒精神
從常理來講，沒精神對於老年人來說屬於正常的。有可能是因為大腦皮層萎縮的原因，但也屬正常。我奶奶今年也80多了，老人嘛！畢竟年紀過大。老人若長壽切記幾點 少衣多裕 少鹽多醋 少怒多笑。多給他們相對安靜的環境也可以使老人心境平和一些。另外，多做一些不太劇烈的運動，比如散步或登山之類的。注意動靜結合。還有...