1樓：匿名使用者
拔河比賽的技巧：
一、準備姿勢：1、握繩：雙手手心要向上 ；2、拉繩：繩要 從腋下過 ；3、腳尖必須在膝蓋之前，而且在拔河令出之前全身應伸展拉直。
二、站姿：不要怕摔倒，全體人儘量向後傾斜！半蹲，馬步,重心向後壓。重心一定要低,集體往後仰。簡單一點來說就是將腹或者髖挺出前面，眼睛看天。
三、排序：不要按力氣大小，按體重，從繩子末端到最前線，依次由重到輕排列。注意拉開距離以防踩踏。
不要把胳膊累傷了卻忽視了腳和腿，下身一定要站得穩！前面的力量大點，尾巴上重量大的。
四、握繩：比賽前繩子拉到最直，一定要！ 否則後面的人再用力，繩子是彎的，力就中和了。
所有人的力都要向正後，否則一部分力會被自己人的力抵消，事倍功半。兩個手相隔20cm，要視個人臂長而定。 注意：
右撇子右手在後，左撇子左手在後。用力會更方便！幫忙喊號子的同學叫「1-2- 1-2」，1要穩住，2要使勁拉，叫的節奏應該是一開始叫得慢些，越到後面叫得越快。
五、重心：拔河時身體傾斜度要達到45度以上。最後一個拉繩子的人一定要越胖越好(當然要有勁)。
他蹲的必須比較低，重心低一點不容易被人拉跑。前面把繩子儘量壓低，因為如果前面高的話，往往後面因繩太高而用不上力。人的重心要在後面，就是腳在前,身子在後。
不要用手的勁要用身體體重來拉。
六、鞋的要求：要穿腳底不平的鞋,摩擦力大嘛！
另外，不管哨聲一出後是贏還是輸千萬不要馬上鬆繩，因為這樣非常容易摔著對方。
其實拔河的關鍵不是拉力的大小，而是兩邊人對地面摩擦力的大小！這就是為什麼我們一般總是看到拔河的時候，胖人多的一方往往能贏，不是因為力氣大，而是因為他們重，根據摩擦力計算公式，對平面壓力越大，摩擦力就越大！ 拔河就容易贏！
以本人的拔河經驗來說有三點：
1、關鍵在於「一切行動聽指揮」，簡單的說一定要有一個含口號的，而且是喊起來特有激情，一般都是「一
二、一二…………」一蓄力，二發力，頻率很重要。
2、一頭一尾要選拔一些實力強勁的同志，頭上的幾位主要是掌握住方向，要選拔一些機靈、強壯且意志堅定者，因為前面的幾位手很容易受傷，最後的壓陣兄弟就是體重超強就可以了！
女同志中間穿插就可以了！
3、在力量相持階段，大家一定不能死拽硬拉，如果碰上實力相當者就完了，這個時候一定要求喊口號者頻率加速，大家跟著號子發力就可以了！這個在比賽前不但要灌輸給每個隊員，而且要加強練習！！
僅此而已！！
2樓：匿名使用者
好 噠 哋 汸
嘟 哊 哄 哃 點
木急碇 ，芢 哆
韌性好， 可在有衝擊、振動的場合應用；
（2）它可以用於加工有色金屬、結構鋼、鑄鐵、高溫合金等範圍廣泛的材料。
（3）高速鋼的製造工藝性好， 容易磨出鋒利的切削刃，（4）適於製造各類刀具， 尤其適於製造鑽頭（5）拉刀、成形刀具、齒輪刀具等形狀複雜的刀具。
3樓：匿名使用者
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沒 森 麼 問 「題的
仁， 也 哆
物體上任一點對定軸作圓周運動時的速度稱為「線速度」.
（2）軟體相容性問題引起電腦藍屏。安裝的系統，若驅動與硬體不相容可能會導致藍屏現
象，建議安裝硬體贈送光碟中的驅動（要與所用作業系統相符）
（3）且驅動沒必要追求最新。
記憶體條與卡槽接觸不良、記憶體損壞可導致電腦藍屏。清理機箱內灰塵，拔下記憶體條，用橡
皮擦拭金手指，再重新插緊。
（4）硬碟出現壞道導致電腦藍屏。備份重要資料後重新格式化系統分割槽（重灌原版
windows系統時會有格式化的選項），如果格式化成功則不影響使用，否則只能棄用該分割槽
或者更換硬碟.
（5）光碟機在讀盤時被非正常開啟所所致，這個現象是在光碟機正在讀取資料時，由於被誤操
作開啟或光碟機讀盤卡頓、光碟質差等而導致出現
4樓：匿名使用者
雙腳平行，跟繩子成直角，半蹲。
還有別太拼了，上週單位拔河比賽把哥的腰扭了。。。
5樓：手機使用者
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拔河比賽的注意事項
6樓：匿名使用者
在地上劃兩條平行的直線為河界，由人數相等的兩隊在河界兩側各回執繩索的一端，聞令後，用力
答拉繩，以將對方拉出河界為勝，拔河比賽需要注意什麼？下面告訴你
一、 參賽人員不得冒名頂替其他隊員不準上場幫忙，一經發現，且不聽勸阻者一律取消該隊所有成績和參賽資格。
二、 不得藉助外力或規定以外的物體如拉拉隊員伸腿協助等一經發現，不聽勸阻的一律判輸。
三、 裁判發出預備口令後請雙方參賽隊員儘快調整好姿勢，待雙方領隊確認準備好了之後再發出開始哨令。
四、 以裁判第一次吹哨為號發令表示比賽正式開始裁判第二次吹哨長哨表示比賽結束。同時，裁判吹哨時會舉手示意，由現場維護人員同時舉手，以保證參賽隊員能夠確認本場比賽結束。
五、 拔完一場後請雙方隊員不可立即鬆繩，以免造成隊員受傷，領隊請務必提醒本隊參賽人員。
六、 我們會劃定比賽區域，有工作人員看守，除了比賽人員，其他人一律不得入內。
7樓：寒
賽前教copy練需瞭解選手狀況bai，有以下情形趕緊出賽，du心底病、氣喘、高血壓、習慣性
zhi脫臼等不宜激烈運動者。
選手dao應事先做好暖身和伸展運動，可喝些開水。
選手使力的過程，不要長久閉氣，全隊要有節奏感的使力、呼喊和呼吸。
主裁判在比賽前，詳細檢查繩索。比賽中，特別注意中心點至第一位選手處，繩子是否有異狀變化。
裁判注意在比賽過程，是否有足夠安全空間，決不可讓外來因素影響比賽進行，它容易造成危險事故。
選手們不可突然故意放水(鬆手) 或搖晃繩索讓對方跌倒之後，上再拉過繩子，這是嚴重違反運動精神，主裁判可判決出局。
比賽中教練除現場指導攻守外，也要注意選手動作是否正確。
8樓：格格巫
拔河比賽安全注
bai意事項
1、比賽前du應注意檢查zhi場地是否平坦，如有雜dao物及時清理。
回2、有以答下情形者禁止出賽，心臟病、氣喘、高血壓、習慣性脫臼等不適合激烈運動者。
3、檢查參賽員工身上是否有硬器。（手機、鑰匙、水果刀等）
4、比賽中遇有員工感覺四肢無力，面色蒼白等身體嚴重不適症狀，立即安置。
5、選手們事先做好伸展運動，蹬蹬腿、甩甩手、轉轉腰等，可喝些開水。
6、比賽時由於雙方都是用力拉，所以拔完後一場後不可立即鬆繩，以免造成對方隊員受傷、選手們絕不可突然故意放水（鬆手）或搖晃繩索讓對方跌倒之後，再拉過繩子。
7、雙手手心向上，不得形成8字形纏繞雙手，以免拉傷（指正確的握繩方法，不可戴手套），在比賽中嚴禁把繩子栓到身體的任何部位，以免造成不可想象的事故發生。
8、繩從腋下經過（指身體的正確姿勢，不可將繩纏住手臂。）可穿長袖厚一點的衣服，繩子經過腋下的部分，衣服可以加厚保護。
9、腳尖在膝蓋之前（指雙腳使力的方向，不可蹲著拉），拔河時所有人員不可全部在繩的一側，要左右均勻安排人員。
10、每一位選手可束上腰帶，不僅增加用力，亦可防止腰部受傷。
11、勞保鞋有止滑功能最佳，鞋帶必須綁緊， 後位應戴好安全帽。
9樓：匿名使用者
拔河比賽為雙方各執繩一端進行角力的體育活動，是屬於中國的傳統專運動專案，拔河歷史悠屬久，早在春秋戰國時期，就有拔河這種活動，不過在那時候不叫拔河，而叫鉤強或牽鉤後演變為荊楚一代民間流行的施鉤之戲，拔河前面戰4至6個有力的男生，中間粘一些一般的最後兩個胖一點的，以免省歪二喊口號如一二加油等，三提前說好在哪個字用力？比如在家字用力等，四快靠住白線時，使勁用力就能獲勝了，最後祝大家一定能贏
10樓：
1、前面站4-6個有力的男生，中間站一些一般的（一個男，一個女），最後兩個
站胖一點版的，以防繩歪。
2、喊口號，權如：一二，加油！切記，千萬不要讓隊員喊，讓拉拉隊喊，要不然體力消耗太大。
喊的人中間千萬不要停，否則隊員用力會亂。提前說好在哪個字用力，比如在「加"字用力，快靠住白線時，使勁用力，就能獲勝了。
11樓：匿名使用者
1、前面站4-6個有
bai力的男生，中間du站一些一般的zhi（一個男，一個女），最後兩dao個
站胖一版點的，以防繩歪。權2、喊口號，如：一二，加油！
等。切記，千萬不要讓隊員喊，讓拉拉隊喊，要不然體力消耗太大。喊的人中間千萬不要停，否則隊員用力會亂。
提前說好在哪個字用力，比如在「加"字用力，等。快靠住白線時，使勁用力，就能獲勝了。
12樓：匿名使用者
高的有力的在後，矮的女的在前。
13樓：許諾之家
1.把力氣大的放在前面
2.如果要晃的話，要求大家動作一致，有利於用力。如果晃不過對方，大家就要身體全部後仰，用身體的重量和力量把對方死死的耗住，也有可能取勝，當然指揮員的作用這時就很重要了
拔河比賽有什麼技巧，拔河的技巧是什麼？
1 站姿 不要怕摔倒，全體人儘量向後傾斜！半蹲，馬步,重心向後壓。重心一定要低,集體往後仰。簡單一點來說就是將腹或者髖挺出前面，眼睛看天。2 排序 不要按力氣大小，按體重，從繩子末端到最前線，依次由重到輕排列。注意拉開距離以防踩踏。不要把胳膊累傷了卻忽視了腳和腿，下身一定要站得穩！前面的力量大點，尾...
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穿西服應該注意什麼，穿西服應該注意哪些細節？
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