1樓：檸檬愛美
你好，在晚上經常使用生薑水泡腳的主要功效是禦寒保暖和通經活絡，同時也可以幫助消除產生的疲勞無力感，促進足部以及全身多個部位的血液迴圈，並能改善人體的排汗排毒功能，所以在某種程度上可以起到****作用。單用泡腳的方法效果不明顯，一定要控制飲食，低脂肪、低熱量、不吃零食、少食多餐，多吃水果蔬菜勤鍛鍊。希望我的建議對你有所幫助。
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2樓：匿名使用者
中醫專家指出，用花椒煎湯泡腳能起到內病外治的作用，因為在人的足部存在著與人體各臟腑器官相對應的反射區，用藥湯浸泡或按摩這些反射區，就可以使全身經絡疏通、血脈流暢，能夠調節人體各部分的機能，緩解痛經症狀，還能取得防病治病自我保健的效果。具體功效如下所示。
1、花椒鹽水泡腳解乏
長時間走路,腳感到痠疼。可用一盆熱水，加一小把鹽、一撮花椒和半杯醋，泡腳20－25分鐘。感覺很舒服,腳乏也消除了。
2、花椒鹽水泡腳預防腳氣
腳氣屬真菌感染引起的常見**病，應儘早**。花椒鹽水能預防腳氣是因為在人的足部存在著人體各臟腑器官相對應的反射區，用藥湯浸泡或按摩這些反射區，就可以使全身經絡疏通，血脈流暢，能夠調節人體各部分的技能，取得防病治病自我保健的效果。燒一壺開水，在水即將開時放入適量的花椒和鹽，直至燒開為止。
將煮開的花椒鹽水適量倒入洗腳盆，待水自然降溫後泡腳。每天晚上一次，每次30分鐘(水涼了再加入適量的花椒鹽開水)。
3、花椒鹽水泡腳防便祕
功能便祕不吃藥，自然**益處多。睡前浴後做足療，健身祛病排洩好。取花椒、姜、小茴香若干，將這些材料水煮去渣後，加入醋、鹽，溫水浸泡雙腳每次30分鐘，對功能性便祕有較好的防治效果。
4、花椒鹽水泡腳**痛經
花椒鹽水泡腳可以**痛經，但花椒鹽水泡腳的具體操作方法是什麼樣的呢?中醫專家指出，先將花椒煎湯，然後將雙腳洗淨，再用花椒湯燙泡。天天堅持下去，長此以往，可起到緩解痛經之功效。
5、花椒鹽水泡腳****病
花椒鹽水泡腳****病，如溼疹。抓一把花椒用沙布包好放到鍋裡用水燒開後，雙腳先薰等水溫能下腳的時就開始泡腳。
3樓：匿名使用者
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長時間用姜和花椒放鹽水泡腳有什麼壞處
4樓：他說你妖言惑眾
長時間用姜和花椒放鹽水泡腳並沒有什麼壞處，好處倒有不少。
花椒，生薑都是性熱的東西，泡腳可以促進腳部血液迴圈，熱從腳底起，可以有效的驅除身體的寒氣，鹽能有效殺菌，去除腳上厚厚的角質層，更有助於促進泡腳的效果。
用這個泡腳有助於女性補氣益血。對於**腦溢血後遺症有一定的效果。主要對疏通全身氣血，促使經絡通暢效果明顯。 泡腳時，注意水溫，避免燙傷。
5樓：匿名使用者
調料本身沒有什麼壞處，但泡的太久（尤其老年人），容易引發出汗、心慌等症狀。並且有幾點注意事項。
1、時長
泡腳時間以30~45分鐘為宜，每天或隔一天泡一次即可。對於老年人，泡腳時間要再短一些，因為老人泡得太久，容易引發出汗、心慌等症狀。所以，老人每日臨睡前泡腳20分鐘為佳。
2、禁忌
一是泡腳的時間不能太長。一般以剛剛出汗為宜，最好不要出大汗。對於剛開始泡腳或者虛寒體質的人來說，可能最初一段時間出不了汗，這是體內寒氣大的表現，可適當加大用量和頻率，直到出汗為止；
二是水不要太燙。水太燙會讓足部充血，引起頭部供血不足，會引起頭部不適，出現頭暈等症狀；
三是不要長期連續泡腳，可間隔兩三天；四是最好泡腳的同時，可連同手也一起泡，或者是用手對腳進行按摩，這樣的效果更好；五是女性經期可不要泡腳，經期泡腳會加重痛經。
3、人群
另外，三種人不能泡，否則病情加重：
一是糖尿病患者 糖尿病患者由於神經病變，末梢神經不能正常感知外界溫度，極易被燙傷。另外，水溫高易引發足部感染、加速糖尿病情的惡化。
二是心腦血管患者 有的溫泉水溫很高，神經受到刺激，毛細血管擴張。高溫加速了血液流量，短時間內增加了心臟、血管的負擔，有加重病情的危險。筆者一朋友有心臟血管病變，一次去溫泉高溫燙腳，引起心梗，所幸搶救及時，轉危為安。
三是凍腳 腳被凍了，**、肌肉處於僵硬狀態，此時突然用熱水燙腳，從冷到驟熱會加速凍腳病情，產生肌肉與骨剝離。
好處1、花椒水泡腳的功效
首先，用花椒水泡腳能活血通絡，使整個人的身體血脈暢通。
花椒在藥裡屬於祛寒類藥物，它能祛除裡寒、扶助陽氣、利氣行水。老話講「上病下治」，泡腳可以促進機體血液迴圈，增強呼吸系統的屏障功能，因此可以幫助緩解咳嗽症狀，減少感冒發生，還可以幫助預防高血壓的發生。花椒水泡腳相比熱水泡腳，更能促進血液迴圈，調節情緒，放鬆身心，還達到幫助睡眠的功效。
其次，用花椒水泡腳還能幫助**足癬。
足癬，又稱「香港腳」和腳氣。《黃帝內經》記載：「諸溼腫滿，皆屬於脾」「傷於溼者，下先受之」，這是因為脾主四肢，足居於下，多受溼氣侵襲，溼鬱成熱，溼熱相搏，則會產生疼痛等不適。
2、生薑水泡腳的功效
加入薑片泡腳是夏天保健的一個妙招。
首先，生薑泡腳具有暖身驅寒、預防感冒、溫筋通絡、改善血液迴圈、提升睡眠質量等效果。
製作方法是：將一塊拇指大的生薑切片，先在鍋中加水煮透，待到姜味散發出來關火，晾到適宜的溫度（通常泡腳以40攝氏度為宜）後即可用作泡腳。
其次，用姜水泡腳還可以補陽氣不足。
陽氣不足的人一般手腳冰涼，容易怕冷，經常腹瀉，消化不良，精神不振，且舌體淡紅，舌苔薄白，常常易食慾不佳。此時，可吃生薑或用生薑泡腳。
3、鹽水泡腳的功效
直接往泡腳水中加入兩勺普通食鹽，融化之後泡腳即可。鹽水有消毒殺菌的作用，鹽水泡腳可以有效預防腳氣，同時可以軟化角質，清除腳上的老舊角質，逐漸改善雙腳粗糙厚重的質感。
參考資料：人民網《花椒、生薑都能泡腳？ 不同「佐料」不同功效》
人民網《泡腳養生但三類人最不適合泡腳》
人民網《泡腳最佳時長和最佳水溫》
6樓：檸檬愛美
你好，可以同時的，在晚上經常使用生薑水泡腳的主
要功效是禦寒保暖和通經活絡，同時也可以幫助消除產生的疲勞無力感，促進足部以及全身多個部位的血液迴圈，並能改善人體的排汗排毒功能，所以在某種程度上可以起到****作用。單用泡腳的方法效果不明顯，一定要控制飲食，低脂肪、低熱量、不吃零食、少食多餐，多吃水果蔬菜勤鍛鍊。希望我的建議對你有所幫助。
如需獲得更多權威醫美知識，盡在檸檬愛美檸檬愛美
7樓：360化妝品網
長時間用姜和花椒放鹽水泡腳並沒有什麼壞處！好處倒又有不少，你可以適時調整，看看那些適合自己！
花椒，生薑都是性熱的東西，泡腳可以促進腳部血液迴圈，熱從腳底起，可以有效的驅除身體的寒氣，鹽能有效殺菌，去除腳上厚厚的角質層，更有助於促進泡腳的效果。用這個泡腳有助於女性補氣益血。對於**腦溢血後遺症有一定的效果。
花椒，生薑，食鹽一起泡腳， 主要對疏通全身氣血，促使經絡通暢效果明顯。 泡腳時，注意水溫，避免燙傷。
花椒泡腳有什麼好處？花椒水泡腳適應症
對腎虛引起的腿腳浮腫和腰痛有明顯效果；對寒性體質的因內寒所致的長期腹瀉、畏寒等症效果明顯；對因肝虛火旺引起的眼睛乾澀、肋部疼痛、頭暈眼花和牙痛等效果明顯；對脾胃陽虛所致的腹脹和積食不化、消化不良等有明顯效果；因其補肝腎和肺，所以還有通水道、消痰、充沛精力、強筋骨等作用。
另外，還對高血壓、糖尿病、心臟病等有一定作用，因為有些病涉及中醫的多個方面，如陰陽兩虛等，所以不能只補陽，還必須結合病情、因人制宜採取措施才能解決根本問題。
花椒泡腳有什麼好處？
1、中醫認為用花椒水泡腳比用熱水泡腳促進睡眠效果更好。其實方法很簡單，用一個棉布包50克花椒(1斤分10份)，用繩繫緊，加水煮開後，用這個水泡腳即可。花椒包可以反覆利用，用一個星期左右再換新的就可以了。
2、花椒泡腳10分鐘最解乏。水溫一般在40—50攝氏度，以雙腳**發紅、面部有微汗為宜。每天如能早晚用2%濃度的鹽水加熱後泡腳對健康較為有利，或者在泡腳的熱水裡加少量花椒或者芥末，有利於增進足部血液迴圈。
3、花椒泡腳可祛寒。泡腳時可在水裡加些祛寒的藥物，如花椒。花椒性辛溫，能除五臟六腑之寒，且能通血脈，調關節。
先抓一把花椒加入適量水中煎，待藥效充分融入水中時倒入盆中，先薰雙腳，等水溫降到能下腳時用來泡腳。在這個過程中可以不斷加入熱的花椒水，水以蓋過腳踝為好，泡上半小時，以全身微微冒汗為宜。
4、花椒泡腳能預防流感。北京四大名醫之一施今墨生前就堅持每晚用花椒水浴足，然後用左右手交替按摩湧泉穴100次的方法進行保健。用花椒水泡腳，結合按摩手法，可以使全身經絡疏通、血脈流暢，能調節人體機能，從而達到自我保健的效果。
5、花椒泡腳增強免疫力。用花椒煎湯泡洗。每晚睡前先將雙腳洗淨，再用此湯燙泡。
可起到祛病效果，最明顯的是可增強對流感病毒或其他傳染病的免疫能力。另外，還有殺菌、消毒、止痛、止癢、消腫等作用。
6、花椒水泡腳可防腳臭、腳汗、腳氣。抓一把花椒用沙布包好放到鍋裡用水燒開後,雙腳先薰等水溫能下腳的時就開始泡腳。
8樓：啥啥主
中醫專家指出，用花椒煎湯泡腳能起到內病外治的作用，因為在人的足部存在著與人體各臟腑器官相對應的反射區，用藥湯浸泡或按摩這些反射區，就可以使全身經絡疏通、血脈流暢，能夠調節人體各部分的機能，緩解痛經症狀，還能取得防病治病自我保健的效果。具體功效如下所示。 1、花椒鹽水泡腳解乏 長時間走路,腳感到痠疼。
可用一盆熱水，加一小把鹽、一撮花椒和半杯醋，泡腳20－25分鐘。感覺很舒服,腳乏也消除了。 2、花椒鹽水泡腳預防腳氣 腳氣屬真菌感染引起的常見**病，應儘早**。
花椒鹽水能預防腳氣是因為在人的足部存在著人體各臟腑器官相對應的反射區，用藥湯浸泡或按摩這些反射區，就可以使全身經絡疏通，血脈流暢，能夠調節人體各部分的技能，取得防病治病自我保健的效果。燒一壺開水，在水即將開時放入適量的花椒和鹽，直至燒開為止。將煮開的花椒鹽水適量倒入洗腳盆，待水自然降溫後泡腳。
每天晚上一次，每次30分鐘(水涼了再加入適量的花椒鹽開水)。 3、花椒鹽水泡腳防便祕 功能便祕不吃藥，自然**益處多。睡前浴後做足療，健身祛病排洩好。
取花椒、姜、小茴香若干，將這些材料水煮去渣後，加入醋、鹽，溫水浸泡雙腳每次30分鐘，對功能性便祕有較好的防治效果。 4、花椒鹽水泡腳**痛經 花椒鹽水泡腳可以**痛經，但花椒鹽水泡腳的具體操作方法是什麼樣的呢?中醫專家指出，先將花椒煎湯，然後將雙腳洗淨，再用花椒湯燙泡。
天天堅持下去，長此以往，可起到緩解痛經之功效。 5、花椒鹽水泡腳****病 花椒鹽水泡腳****病，如溼疹。抓一把花椒用沙布包好放到鍋裡用水燒開後，雙腳先薰等水溫能下腳的時就開始泡腳。
晚上用熱水泡腳有什么好處，晚上用熱水泡腳有什麼好處
常以溫水泡腳，可促進新陳代謝，加強體內迴圈，對常失眠的人，也很有幫助。中醫認為，足部是足三陰經 足三陽經的起止點，與全身所有臟腑經絡均有密切關係，用熱水泡腳，可以起到調整臟腑功能 增強體質的作用。促進血液迴圈，緩解疲勞對睡眠有很好的療效，但是泡熱水不要時間過長，要適宜，否則也會身體過度的消耗能量，使...
晚上睡覺的時候用熱水泡泡腳有什麼好處
熱水泡腳讓人放鬆 研究表明，雙腳經常發涼的女性，睡眠質量比腳部暖和的女性差很多。因此，女性尤其是更年期和老年女性，每天晚上睡覺前用熱水泡泡腳。熱水可以擴張足部的血液迴圈，並促使頭部的血液向 下肢流動，相對減少充血，使人產生全身放鬆和昏昏欲睡的感覺。睡前泡腳養生又健康 一年四季用熱水洗腳都很受益，春天...
菠蘿用鹽水泡和用糖水泡有什麼不同
最好用鹽水泡，糖水沒有鹽水的效果 菠蘿用鹽水泡和用糖水泡有什麼不同 鹽水泡可以殺菌，讓菠蘿的肉質更鬆軟，糖泡的話就會更甜 菠蘿用鹽水泡還是糖水泡，菠蘿可以用糖水泡嗎 不知道各位小夥伴在街上看到賣菠蘿的時候有沒有疑惑，為什麼商販總喜歡把菠蘿放在水裡泡著。其實這個水可不是一把的水，它是鹽水。為什麼非要用...