大學生體測都有哪些專案啊大學生體質測試專案主要有幾項

2021-05-27 10:12:27 字數 2150 閱讀 7697

1樓:雅默幽寒

一、身高

1.測試目的 :測試學生身高,與體重測試相配合,評定學生的身體勻稱度,評價學生生長髮育的水平及營養狀況。

二、體重

1.測試目的:測試學生的體重,與身高測試相配合,評定學生的身體勻稱度,評價學生生長髮育的水平及營養狀況。

三、臺階試驗

1.測試目的 :測試學生在定量負荷後心率變化情況,評價學生的心血管機能。

四、肺活量

1.測試目的 :測試學生的肺通氣功能。

五、立定跳遠

1.測試目的 :測試學生下肢爆發力及身體協調能力的發展水平。

六、坐位體前屈

1.測試目的:測量學生在靜止狀態下的軀幹、腰、髖等關節可能達到的活動幅度,主要反映這些部位的關節、韌帶和肌肉的伸展性和彈性及學生身體柔韌素質的發展水平。

2樓:匿名使用者

我考的是,臺階測試,立定跳遠,座位體前屈,握力(男生),肺活量,身高,體重。至於成績,我們每人都發了一本小本本,你們沒有嗎?

不過有一點,很讓人討厭,,標準上的身高體重是按比例得分的。我165的身高,本來就有110斤,(一般看來有點胖了)偏偏在身上加了10斤的鐵塊還是沒拿到最高分,鬱悶。

3樓:

據我考試的經驗,由800米(女)/1000米(男),臺階測試,立定跳遠,跳沙坑,50米跑,座位體前屈,握力,仰臥起座,肺活量,身高,體重.不用全考,老師會告訴你可以怎麼選擇的.呵呵

大學生體質測試專案主要有幾項?

4樓:匿名使用者

根據《學生體質健康標準》的要求,大學生需要完成六項測試,分別是身高、體重、肺活量、臺階試驗、50米跑或立定跳遠(選測一項)、握力或仰臥起坐(女生)或坐位體前屈(選測一項)。

在進行評價時,對五項指標進行評價:身高標準體重、肺活量體重指數、臺階指數、50米跑或立定跳遠(選評一項)、握力體重指數或仰臥起坐(女生)或坐位體前屈(選評一項)。

在評價後,以100分進行記分,各項評價分數的加權分值是:身高標準體重15分;臺階指數20分;肺活量體重指數15分;50米跑或立定跳遠30分;握力體重指數或仰臥起坐(女生)或坐位體前屈20分。

擴充套件資料

大學生體質測試的意義:

1. 對於貫徹落實《體育法》《全民健身計劃》和《學生體育工作條例》,促進和保證體育課教學,以及早操、課間操和課外活動的開展起到了重要的促進作用;

2. 有利於學生按照要求參加體育鍛煉,促進學生身體素質的發展和自覺參加體育活動行為習慣的養成;

3. 通過這些標準的測試和評價,有效地促進了學校體育工作的,對於學校體育評價發揮了重要的作用,是學校體育總體評價的重要內容。

5樓:蔚然寶貝

一.身體形態      身高體重為必測專案,約佔總成績的百分之十,用體重指數來衡量(bmi).bmi=體重(千克)/身高的平方。

女生在17.2~23.9則為100分,男生17.

9~23.9則為滿分。

二.身體機能     肺活量,佔總成績的百分之二十。女生2000毫升及格,3400滿分。男生則3100分及格,5040滿分。此為必測項。

三.耐力專案     男生一千米跑,女生八百米跑,佔總成績的百分之三十。女生八百米用時四分三四秒及格,三分一八秒滿分,男生一千米四分三二秒及格,三分一七秒滿分。

此項測試是長跑,屬於耐力,注意跑完後不要立即停止或者坐下,應該到處慢慢走走,是身體逐漸恢復下來。

四.柔韌、力量專案    佔總成績的百分之二十。坐位體前屈,擲實心球,仰臥起坐(女),引體向上(男),握力體重指數等 選測其中一項。

如男生引體向上,女生一分鐘仰臥起坐,佔總成績的百分之十。女生仰臥起坐一分鐘26個及格,56個滿分。男生引體向上10個及格,19個滿分。

五.速度、靈巧專案 佔總成績的百分之二十。   50米跑,立定跳遠,跳繩,籃球運球,足球運球,排球墊球等。

如立定跳遠女生151釐米及格,207滿分。男生,208及格,273滿分。也是每人跳兩次取最好的成績。

注意跳時不要踩線,動作規範,用力準確可以跳得更遠。

6樓:左傾少一

大學生體育測試專案一般就是有男生跑1500米,女生跑800米,還有引體向上,就這兩樣

7樓:匿名使用者

長跑,短跑,跳遠,仰臥起坐,肺活量,太極拳

大學生創業專案,大學生創業專案

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