1樓：詩
為什麼想要放下？不就是因為不想要痛苦麼。所謂放下，我更願意理解為寬恕。你會放不下，與其說是被別人傷害，倒不如說是寬恕不了自己。一個人如果放不下自己，那麼也很難放下別人。
小孩子無憂無慮，不就是不把自己當回事兒麼。然而後來長大了，把自己看得太重，天天在意這個、在意那個，又怎麼開心得了？到頭來還是不順心，各種叛逆。
說實話，作為一名過來人，我想勸誡你一句，茫茫人海中，你只不過是一粒小小塵埃，只需要歸於大地，然後沉澱，等待屬於你的一棵草、一朵花、一顆樹。
花開花落，雲捲雲舒，總有一天，你的身邊會有百草園、百花爭豔。這是歲月積澱下來的氣質和魅力。
2樓：迪總
不要逼自己，也不要給自己太多壓力，人總是應該往前看的，走過的路，愛過的人，過去了就都不會回來了，回來也已不是當初的風景當初的心情了，何必還要那麼執著呢？人總是很奇妙的，當你用心愛過一個人卻又不得不同他分手時，你會覺得生活一下子失去了所有的色彩，甚至會有就此結束生命的想法，但是當你頑強地挺過來之後，你又會發現其實當初那種所謂的刻骨銘心的愛情原來只不過是個美好而虛幻的夢境罷了。凡事都別去計較太多，過去的就讓它過去，放下包袱，放鬆心情，開開心心地過好現在的分分秒秒，充實快樂地過好現在的每一天，也許在不久的將來你就會在人生的下一個路口碰到更美的風景，更好的愛人。
3樓：一生辛苦如牛
痛壓至久了，也就不痛，只是人生中多點回憶
4樓：鍾楊慕妍
說放下就能放下，jiu bu hui tong le
5樓：匿名使用者
當你看淡了，不再有心情起伏了，那時就放下了。
如何真正放下一個人
6樓：天上飛
一、不要再聯絡
二、不要再打擾
當選擇分手，內心早已經放棄你了。他迫切地想要開始新生活，關於你的一切，在他看來，都是通往新生活路上的障礙。如果你自動離開，他大概會謝天謝地；如果你還緊追不捨、緊抓不放，他對你不僅沒有絲毫的念舊，更多是厭惡和嫌棄了。
一方面，會更讓他覺得「沒有我，你過不下去」，對你嗤之以鼻；另一方面，他也更加堅信，你的這種性格跟他不合適，他慶幸自己的選擇是正確的。
他最想要的是，橋歸橋，路歸路。你也應當做到這一點。從此以後，他的世界再與你無關，不要去打擾，即便別人說起，也一笑而過，從此陌路天涯。
三、刪除與對方有關的聊天記錄
愛著的時候和對方分開，可能會忍不住去思念，不經意間會想起你們在一起的時光。你們的聊天記錄，記錄了你們曾經的歡笑，你也似乎習慣了每天有人問好，每天沒有間斷過的相互道「早安」「晚安」，你們互發逗趣的表情包，還有對彼此的思念。
但如果你想真正忘記這段感情，你就不要再把這些聊天記錄儲存下來，畢竟那是過去的快樂，現在早就不存在了。留著，只會讓你再看到的時候，心痛。所以，放下一段感情，從刪除與對方有關的聊天記錄開始。
四、痛痛快快哭一場
女孩子有什麼不如意的事情，痛痛快快哭一場就好很多了，為這段感情痛痛快快哭一場，給它畫上一個完美的句號。我們想要結束一件事的時候，都會選擇一個特別的方式來宣佈這件事正式結束。
比如說：當有一個人不能和她愛的人在一起的時候，她會吃下讓自己過敏的食物，以此來宣告這一段感情的結束。你呢只要痛痛快快哭一場，把心裡的委屈都發洩出來就好了。
五、不要再回頭
經歷一段失敗的感情，雖然很痛，很傷，但也迫使你反省，自己到底想要找一個什麼樣的人？經營好一段感情要注意什麼？更重要的是，你要相信，在茫茫人海中，終究會遇到那個愛你寵你呵護你一生的人。
優秀的你值得擁有更好的。那麼，趕緊從悲傷的情緒中掙脫出來，勇敢地往前走。
好好利用這段時間，去做一項有挑戰性的工作，去給自己充充電，去通過運動、看書、聽**來調整自己，讓每一天都很充實，讓自己成長、進步。一點點累積，不要鬆懈，不要放棄，堅持下去，給自己一個重生。
7樓：home妙語生活
在感情裡，如何真正放下一個人？不是拉黑和刪除，而是應該這樣做
8樓：ionic豪
除非失憶、老人痴呆等等，你就算到七老**了，曾經刻骨銘心的戀情、的物件，你會忘記嗎? 那已經都變成長期記憶庫裡面的東西了，只是當你為人長輩以後，這些過往的回憶，都可以用來分享給子孫，讓他們在人生轉折、選擇點上，能有個參考，是個寶貴的經驗阿。
事實上，你越想丟掉，就越會去想，就跟你如果身上有個傷口在疼，你越是希望它不疼、趕快好，就越會去注意那個痛覺一樣。所以，痛苦的回憶也好，曾經的快樂也罷，都沒必要去丟掉，不執著是否能放下，反而拿它為自己所用，站在那些回憶、挫折、成功、痛苦、快樂的肩膀上，繼續讓自己成長、變得更成熟、更值得信賴、更令人依靠，那才是你應該去走的。
如果還在煩惱能否放下打轉，其實是一直停留原地，遇到下一個物件時，還是會重蹈覆轍的。
9樓：落楓
放下一個人不是一件簡單的事情，你選擇了放下這說明你真的是認真考慮過了，你想讓自己有一份安寧，讓她（他）有一份安寧。很多人在選擇這個道路後始終很難真的放下，不經意間又會回憶起點點滴滴的美好，而這種美好或讓你達到的目的半途而廢，如果說時間是最好的解藥，這是不可否認的。但是這種回答太大太空，誰又知道你需要用多少時間才能真的忘記呢，也許是一週，一月，一年，十年……
想要忘記重要的是讓自己少點對另一方的回憶，少了份回憶就是少了份牽掛，也就少了份痛苦。俗話說眼不見心不煩，你可以試著少注意到他，直到你看見她（他）時你會覺得無所謂，像是個陌生人，不會有任何的情感摻入其中，那樣你就是成功了。要學會轉移注意力，如果你在學習階段，那麼朋友，全身心的投入到學習吧，那時，你會認為學習是很快樂的，是可以讓你靜下心來的。
你不會覺得學習是多麼痛苦的事，不要讓自己有空餘的時間去回憶，要讓自己處於忙碌的狀態。時間長了，你會發現成績上來了，且你對他也不會太在意了。 如果你不在學習階段，可以試試遊戲，眾所周知，遊戲是娛樂的，是很大程度上轉移注意力的，但不可沉迷其中！
你可以去旅遊，旅遊是最可以放鬆心情的，接受外面的空氣，外面的風景，你會覺得一切是那麼美好，世間本無事。還有一個不怎麼可取的方法，你可以移情別戀，那樣是很快可以忘記一個曾經的人的。希望你可以早點走出陰影，笑對人生！
10樓：o螞蟻步
真正喜歡的人，是不可能放下的。
無論時間如何流逝，她總在你的心裡留下痕跡，也許，你愛她，或者不愛她，但依然磨滅不了她的痕跡。
時間流逝，即使你不再愛她，但在不經意間，由一張**，一個杯子，一張畫，一個小玩偶，一段話，一次閒聊，依然讓你溫馨地想起她。
或者時間流逝，你依然愛她，時間愈久，感情愈深，那你還是徹骨心痛，輾轉反側，始終難忘，從此沉迷於遊戲，酒精，人生如夢，天天醉生夢死。也許，一天能頓然醒悟。也許，從此沉淪餘生。
既然如此，樓主就不要奢望能夠忘記她，因為她已經成為你人生的一部分，砍斷傷己。
換句話說，你做什麼，她根本不會記得，因為她根本不在乎你。即使她記得，也只會說，似乎，好像，也許，有那麼回事吧。所以，你根本不用在意她的態度，因為你是她的路人甲。
所以，你失態也好，自若也好，都不用顧及她，做你自己就好，就算舉止失常，又怎麼樣？你在她那裡根本沒有成績，還怕什麼失分。
去喜歡其他喜歡你的人吧，世界上最有趣的事情是兩情相悅，不是你這種暗戀傷心。
祝樓主能夠渡過這段苦逼的人生，讓它成為你美好的回憶。
11樓：靠譜的
姑娘，最好的辦法是讓自己忙起來，忙到沒時間想他之後，你會發現兩個月之後就忘了還有這麼一個人，你每天很忙就沒時間去想。親測有效。還有一個，給自己報點喜歡的培訓班，游泳啊，烘焙啊，你會接觸到更好的自己。
放下了，是內心不再留有他的位置，都被朋友，愛好，家人，自己所填滿。
12樓：匿名使用者
要走的人留不住，裝睡的人叫不醒。付出再多又怎樣，她拿你當回事了麼，別委屈自己。該放下的還是要放，忍著不去找她，時間會沖淡一切。祝好運~
13樓：麥冬
放不下他或她，那就讓它永遠的留在自己的記憶裡吧。在歲月的長河裡，你會忘記和他吃過的飯，走過的路，看過的電影，但是你記得他給你的感覺。既然忘記不了，那就把他好好的珍藏起來，放在自己的記憶裡，讓這些美好的回憶在未來的日子裡熠熠生輝，讓自己成為更好的自己。
14樓：絕靉殤
放下兩個字說的容易其實做到很難，我不知道你的故事，但是我是這樣做的:我喜歡的那個人（前任）有女朋友了，我想他應該是喜歡他女朋友的吧！我不想他不開心就沒有去打擾他。
我喜歡他是我的事和他沒有關係，時間會慢慢放下的。
15樓：形容
沒什麼放不放的下，它或許很難，但卻也很簡單，只不過是你一直抓著過往不放，只不過是你一直不想放下，復旦大學教授陳果說過，你得記住，從搖籃到墳墓只有你一個人，這是事實，是你不得不承認的事實，你喜歡他，你有多愛他，有多珍惜他，可他呢，從始至終，連多看你一眼的心都沒有，好自為之吧，你得好好生活啊，加油，你是最棒的！
16樓：熊婷
我現在也有你這種想法，想借助另一個人來忘記，可藉助的這個人，我根本就看不上，也逼不了自己，，，我們都太軟弱。學會逼學會放，我也指望我能做到。
17樓：狗屁戲子
張愛玲曾經說過，放下一個人只有一種方法，時間和新歡。
18樓：匿名使用者
我現在就跟你一樣，感覺自己變了，每天心情也不好。
19樓：彩虹上的格格
1.就算再捨不得，也要丟掉他送你的所有衣物。也可以一點一點丟。
2.選擇性失憶，就當這是一個夢，不停的心理暗示，久了就會懷疑一切是否真的發生過。3.
對方放棄了你，或你放棄了對方，都是有原因的，放大缺點。
20樓：匿名使用者
把他埋在心底，讓其成為永遠回不去的記憶。
21樓：曹先生
換個地方，換個工作，然後在多找些事做，讓自己忙起來
22樓：二楞子
那天晚上我問她在你心裡我算什麼，她說朋友，我在問她真的只是朋友嗎？她說是，好吧朋友就朋友，我不會再追了
23樓：匿名使用者
放下說起來容易，做起來真的很難
24樓：三大球場
其實我現在很矛盾應不應該放下他，心裡有很多捨不得，我知道我們最後結果 這樣好累
25樓：郭翊帆媽媽
我也想知道，我就是喜歡上他，才放下另一個不可能屬於我的人，但他可能，我不想放棄，但，不忘了他，會害了我們兩個人，不止我，主要還有他，我不想這樣
26樓：匿名使用者
把你的注意都放在另一個人身上，也許你會不怎麼痛苦。
怎樣才能真正的放下一個人？原本以為自己已經放下了的，可是聽到關於愛情的事情時還是會想起她好難受
27樓：匿名使用者
很多時候愛一個人不需要放下，看見她過得好。心裡的牽絆也就放下了?，對於我來說，她過得好，我就心滿意足，隨著時間的流逝，很快，就會將放不下轉換為祝福
怎樣才能讓自己放下人怎樣才能讓自己放下一個人
1是時間 2你想對方是不是直得你去為他付出你的愛 3該放手就放手 你要是拿的起放得下才能成大氣 否則是自己折磨你自己 沒有別人會心疼你的 只有你的父母才是真心的愛你的人 請不要傷他們的心 祝你忘得成功 採納吧 和另一個人，人間何處無芳草，你渴望忘記，有些時候恰恰越想忘記 越深刻，你可以試試 可以舒緩...
怎樣才能算是真正的放下人？是不是一定要毫無感覺，才算是放下了
不可能徹底放下的。因為心中的印痕是不可能完全抹去的，除非患失憶症。你對他的反感說明你對他好感過，由愛生恨。要怎樣才能算放下呢？我跟你說一個道理吧，當你接受時，說明你已經放下了。世界上有兩種事 一種是自己能控制的，另一種是自己不能控制的。自己能控制的事當然是自己會努力讓事情向好的方向發展。自己不能控制...
怎樣才能放下不該繼續愛的男人，怎樣才能放下一個不該繼續愛的男人？
自己對自己說 如果受傷害的只能是自己 為何還要留戀 生活還很美好 這不過是一段美麗的錯誤 時間會沖淡一切，也會沖走一切！愛與被愛，都沒有錯！人一生，不會有幾次愛與被愛的機會的！繼續愛可以啊，放在你自己心裡就可以了，別打擾別人不就可以了？這樣對你對別人都是一種尊重。自己要努力啊 加油 重新開始一段新的...