1樓：餘啊愚
其實夏天能夠避暑的方法有很多，在吃的方面，除了西瓜以外我會喝綠豆湯，酸梅湯或者一些冰淇凌。
綠豆湯的話因為一直都是夏天的降暑神器，綠豆屬於涼性物質，對於夏季來說可以降溫去火，特別是一些火氣大的人，一到夏天就很容易嗓子疼，牙齦疼，這是因為溫度過高，加上體內的內火燒的太旺了導致的上火，這個時候在晚上煮一碗綠豆湯，放在冰箱存放大約半個小時再飲用，第二天火氣就下去了，實乃絕佳的避暑神器。
酸梅湯的話一般是使用酸梅膏沖泡，非常便宜，十塊錢超大一瓶，大約可以飲用一個月，由於非常方便，而且酸味的飲品也是解渴的佳品，所以成為了我夏天的必備飲品，比起綠豆湯來說的話，酸梅湯的製作會更加簡單快捷，只需要簡單沖泡即可，就像果汁一樣，所以如果你是像我一樣比較懶的人，就可以嘗試買一些酸梅膏在家裡。
除此之外最重要的避暑神奇當然就是冰棍冰淇淋了，這兩樣東西每年夏天可是佔據了我整個冰箱，基本上只要覺得熱都會來上一點，但是這些東西不能吃多了，因為太涼了，無論是對牙齒還是對身體都是有很大的危害的，所以大家儘量控制在一天兩根左右的冰棍比較好。以上就是我用來避暑的一些食物了，製作都非常簡單，而且便宜，大家也可以嘗試一下，我相信你們會愛上的。
2樓：慧慧的豬
多喝白開水或涼白開，可以煮綠豆湯，酸梅湯喝，都是解暑的飲品，而且養生。
3樓：清裝
我們可以吃一些冰棍，也可以吃一點調節性的食物，比如說苦瓜和生薑，生薑它能夠調節人體和室內溫度之間的平衡，
4樓：笑飲孤鴻
喝扎啤，吃雪糕，這些都是很好的教程方法，白天上班的時候可以吃雪糕，晚上下班了可以喝一杯扎啤，這樣都很降暑。
5樓：哦哦家裡人弄
水果我會吃冰凍的小葡萄，冰凍哈密瓜都非常好吃而且吃起來非常的爽。其他的我會吃綠豆湯或者熬一些解暑的飲料來喝。
6樓：coco璃漓
我還會喝冰水，吃冰棍。還會自己弄一些沙邊之類的食物吃。對了，還有冷的綠豆湯。
7樓：小huitai狼
還會吃一些冷飲，我已經把冰箱塞得滿滿的冷飲了，吃冷飲要比吃西瓜更涼爽，更舒服。
8樓：光之綠巨人
可以喝各種冰凍的飲料，夏天吃冰的不要太酸爽，但要注意不要多吃喔，會拉肚子的。
9樓：吳亦凡的仙女
水果除了西瓜還有各種瓜，然後最好是喝綠豆湯吧，因為其他的降暑的東西，像冰水冰棍啥的寒氣太大了。
10樓：小鹿沒事偷著笑
最喜歡吃雪糕了，各種口味的都喜歡。夏天還有美味的仙桃、葡萄。切點西紅柿加點白糖也是酸甜可口。
11樓：gin且聽風吟
除了西瓜，我個人認為，最好的降暑的東西莫過於酸梅湯和綠豆湯了，這兩樣東西，不僅清熱解毒還降暑，對人體還蠻好。何樂而不為呢？
什麼東西可以降暑？ 20
12樓：匿名使用者
溫度是關鍵。溫度又分為大環境溫度和體感溫度。
大環境溫度方面，那麼你到陰涼的地方自然就不暑了。
體感溫度方面，人是恆溫的，要靠外力幫忙。比如吹風，增加汗水的揮發帶走體溫，或者補充冷飲，可以短時降溫，或者補充水分，中和部分體溫。
13樓：沒車沒房僅有田
食物篇1
妙招一：西瓜。西瓜是夏天特有的產物，雖然現在有大棚西瓜，但是那都不是夏天的味道，少了西瓜的夏天不是完整的夏天，而西瓜的降暑效果也是十分明顯的，可以一天一個西瓜
2妙招二：綠豆湯。說到夏天，怎麼可以少了綠豆湯，這時候不少人想到了綠豆沙冰，其實夏天不適宜吃太過寒冷的食物，綠豆湯溫降至自然溫度，加上冰糖，可以說是夏季降暑的一大神器，冰糖本身也是可以下火的，煮綠豆湯時候，注意煮至豆子裂開即可，不可煮至湯水便紅，這時候的綠豆湯不能起到下火的作用反而容易上火
3妙招三：冬瓜排骨湯。夏季炎熱，很多人都吃不下去飯，但是越是這個時候越是要吃，夏季食物忌食太過油膩的東西，要清淡，冬瓜排骨湯正好適合我們，排骨營養豐富，冬瓜清淡，正好符合。
4妙招四：多吃瓜果蔬菜。夏天應該多吃瓜果蔬菜，少食肉，這裡介紹兩道夏天十分有名的菜，涼拌黃瓜和糖拌番茄，想來大家都不陌生，這對夏季降暑是十分的有效。
end房間佈置
1妙招一：家裡多多佈置些綠色植物，綠色是人眼的適應色，家中多些綠色植物可以緩解眼睛疲勞，讓自己更加舒適
2妙招二：夏天必不可少的要開空調和電風扇，而空調和電風扇吹時間長了對身體也有損害，我們要注意幾點，空調和電風扇都不能直吹，長時間吹的話容易讓人體缺水，最好能在風口處放一盆水。
3妙招三：防晒網和隔熱窗簾十分的有必要，許多人家都是高樓上，夏季不免要遭受太陽直晒，在陽臺拉防晒網和換一個隔熱的窗簾可以很好的杜絕太陽直射。
4妙招四：每天傍晚時候用水拖地，水的揮發需要吸收熱，在太陽下山前地面溫度已經飽和，這時候將房間中的溫度吸收揮發就不會再增加
end個人篇
1夏天出門一定要做好防晒措施，女生一定要帶太陽傘，男士一定要穿淺色衣服最好是白色衣服，儘量不要被太陽直射
2多喝水，這基本上是老生常談，但是也不是那麼簡單，夏天人體會排出大量的汗，而這些汗中含有鹽分，也就是納，所以最好能喝一些帶有鹽分的水，蘇打水是個不錯的選擇
3要常備中暑藥，比如十滴水人丹之內的，避免發生中暑情況
4十分熱的時候切記不可以和冰的水，這樣的話十分傷胃，如果急需要降溫，可以和碳酸水，碳酸在體內分解要吸收大量的熱，這樣就可以起到降溫的作用
end注意事項
夏季炎熱我們一定要注意保護好自己的身體
上面的辦法不是適合所以的人，請大家結合自身情況選擇適合自己的保護措施，切記切記
14樓：匿名使用者
綠豆糖水、冬瓜湯（冬瓜要帶皮）
15樓：皋旋資綺夢
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18樓：卷真盛亭
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關於網線加長的問題，關於網線加長的問題！！
如果網路線路狀況不是很好，比如電腦到交換機之間線路比較長 連線在級連交換機 線路有接頭等，網路連線正常，自動獲得ip地址顯示本地連線受限制或無連線，手動設定ip地址也不能連線上網，可設定一下網絡卡配置。開啟本地連線，點選屬性，連線時使用下面網絡卡名字的列表的右邊點配置，再點高階，選擇全雙工模式，右邊...
藥流後40天還未來月經正常嗎，藥流後40天還未來月經正常嗎
你好 流產後可能由於過分緊張 恐懼 憂傷 過度勞累和手術等情況，都能通過神經內分泌系統來抑制下丘腦 腦垂體 卵巢 子宮的功能，從而導致月經異常。或流產後胎盤絨毛膜促性腺激素驟然消失，使卵巢一時不能對垂體前葉分泌的促性腺激素髮生反應，因而也會出現月經不調。在流產過程中，過多地損傷了子宮內膜基底層，則子...
給40天的黑白小貓取名字，給40天的黑白小貓取名字
棕黃色的？可以叫奶茶 奶昔 蛋糕 牛奶 咖啡等等小貓一般可以給它喝牛奶，也 可以喂版它吃一些稀稀的權粥，或者是米湯米糊。但是千萬不要給它吃饅頭餅乾之類的一些乾乾的食物，它吃不下的哦 你一定要給它做一個保暖的窩窩，小貓很怕冷的。記住哦，牛奶或粥不能太燙，不然會燙傷它的喉管 還有，你說它被人欺負了的？那...