1樓：匿名使用者
蘋果的性味溫和，含有豐富的碳水化合物、維生素和微量元素，有糖類、有機酸、果膠、蛋白質、鈣、磷、鉀、鐵、維生素a、維生素b、維生素c和膳食纖維，另含有蘋果酸，酒石酸，胡蘿蔔素，營養價值堪稱完美。
1. 蘋果富含鋅，多吃蘋果可增進記憶、提高智力。同時，蘋果中的鋅還可以產生抗體、提高人體免疫力。
2. 蘋果中含多酚及黃酮類天然化學抗氧化物質及大量的粗纖維，可以清除自由基並防止便祕。
3. 蘋果中還含有較多的鉀，能與人體過剩的鈉鹽結合，有利於平衡體內電解質，並有降低血壓的功效。
4. 蘋果中的磷和鐵等元素，易被腸壁吸收，有補腦養血、寧神安眠作用。
5. 蘋果的香氣是**抑鬱和壓抑感的良藥。專家們經過多次試驗發現，在諸多氣味中，蘋果的香氣對人的心理影響最大，它具有明顯的消除心理壓抑感的作用。
梨果鮮美，肉脆多 汁，酸甜爽口，口感怡人。梨種富含糖、蛋白質、脂肪、碳水化合物及多種維生素，對人體健康有重要作用。梨子具有清肺養肺的作用。
多吃梨可以少患感冒，並可以降低肺部受空氣中的灰塵和煙塵的影響。現在環境汙染嚴重，吃梨還是很有好處的。同時梨還有利尿、潤便的作用。
梨的含糖量在15%以下，是糖尿病人可以食用的水果之一。
2樓：匿名使用者
蘋果：豐富的果膠，對下痢或便祕有效。
蘋果酸，促進能量代謝，恢復疲勞，增進食慾。
富含鉀,保護心血管。
含鋅豐富，被稱為「記憶果」，還能促進青少年身體發育和性成熟。
常吃蘋果可防止肥胖，使**變細嫩，對貧血有一定的輔助**。但蘋果含糖多，性涼，糖尿病和心、腎功能差者少食。含有發酵糖類，吃完一定要漱口。
梨：所含糖類具保肝、助消化、促食慾作用。
多種維生素及鉀、鈣，有降壓、清熱、鎮靜、利尿作用。對高血壓、心臟病同時伴有頭暈目眩、心悸、耳鳴者，有一定**效果。
吃蘋果，桔子，香蕉，梨，石榴分別對身體有什麼好處
3樓：匿名使用者
1、蘋果：蘋果的食用功能，早已被許多科學家證實。蘋果含有較多的鉀，較少的鈉，可降低血壓，蘋果的果膠可以降低膽固醇，蘋果含有類黃酮，可以減少冠心病的發生和誘發心臟病，蘋果含有非常豐富的抗氧化物，可降低癌症發生的機會.。
2、桔子：桔子含水量高、營養豐富，含大量維生素 c、枸櫞酸及葡萄糖等十餘種營養物質。據研究，每天吃3個桔子，就能滿足一個人一天對維生素 c的需要量。
要注意若食用過多，過量攝入維生素 c時，體內代謝的草酸會增多，易引起尿結石、腎結石，另外多吃對口腔和牙齒有害。
注意：桔子不宜與蘿蔔同食；桔子與牛奶不宜同食；飯前或空腹時不宜吃桔子；老年人要少吃 ；兒童不要多吃桔子，若吃多時，應停食1-2周再吃；
3、香蕉：香蕉含有能預防胃潰瘍的化學物質5-羥色胺，因此能緩解胃酸對胃黏膜的刺激，是胃病患者理想的食療佳果；香蕉富含降低血壓、保護動脈內壁的鉀元素，並含有大量血管緊張素轉化酶抑制劑等化合物，有控制血壓的作用；香蕉含有一種能幫助人腦產生羥色胺的物質,能使人的心情變得愉悅、減輕疼痛和憂鬱,故有「快樂食品」之稱。
4、梨：梨鮮甜可口、香脆多汁，是一種令人生機勃勃的水果。它本身含有豐富的維生素a、b、c、d和e。
和蘋果一樣，它還含有能使人體細胞和組織保持健康狀態的氧化劑，在炎熱的夏季梨的美味總讓人不禁會狼吞虎嚥，不過吃梨時最好還是細嚼慢嚥，才能更好地讓腸胃吸收。
注意：中老年人夏季更應該多吃梨，它可以幫助人體淨化器官、儲存鈣質，同時還能軟化血管，能促使血液將更多的鈣質送到骨；患有維生素缺乏的人也應該多吃梨，因為貧血而顯得蒼白的人，多吃梨可以讓你臉色紅潤；梨還可以淨化腎臟，清潔腸道，對於甲狀腺腫大的患者，梨所富含的碘能有一定的療效。
5、石榴：石榴的營養特別豐富，含有多種人體所需的營養成分，果實中含有維生素c及b族維生素,有機酸、糖類、蛋白質、脂肪，以及鈣、磷、鉀等礦物質。據分析，石榴果實中含碳水化合物17％，水份79％，糖13～17％，其中維生素c的含量比蘋果高1～2倍，而脂肪、蛋白質的含量較少，果實以鮮吃為主，也可製成上等飲料。
另外，石榴汁含有多種氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃潰瘍、軟化血管、降血脂和血糖，降低膽固醇等多種功能。可防止冠心病心病、高血壓，可達到健胃提神、增強食慾，對飲酒過量者，解酒有奇效。
蘋果和梨去皮放會兒變黑吃了有毒嗎?對人體有什麼影響？
4樓：匿名使用者
蘋果和梨去皮放會兒變黑只是被氧化了，沒毒就是口感不好。
5樓：正直駕校學
當蘋果削皮後，植物細胞中的酚類物質便在酚酶的作用下，與空氣中的氧化合，產生大量的醌類物質。新生的醌類物質能使植物細胞迅速的變成褐色，這種變化稱為食物的酶促褐變。所以蘋果削皮放一會兒後會變色。
不僅蘋果梨子及有些蔬菜（如土豆、茄子等）也有這種情況。這中褐變影響了食物的外觀，使外層的營養成分有所降低，但尚可食用。如果蘋果削皮後放置時間較長，植物細胞在空氣中氧化分解作用加劇，則蘋果外層的營養物質分解較多，果膠物質在酶的作用下進一步分解為果膠酸和甲醇，使得果肉鬆散、溼潤、變色、變味，甚至腐爛變質。
所以說如果短時間內是可以吃的。如果時間長了那就別吃了。
6樓：就是這個李啊
變色那是氧化的現象 質沒有變 1-2個小時之內 可以放心吃 但不要長時間放置
7樓：孤燈清淚
沒事的，這是很正常的氧化反應
為什麼蘋果和梨同樣的時間氧化不同
蘋果削了皮之後流失水分即蒸發，大量營養物質昇華，所以一段時間後就可看到蘋果慢慢的氧化腐縮，但是梨子梨子的營養物質較少並且水分流失較慢，不會馬上就像蘋果放了不久後就出現了氧化腐縮的現象。當蘋果削好皮或切開後放置一會兒,切口面的顏色就會由淺變深,最後變成深褐色.一般3 5分鐘即發生變色反應.發生色變反應...
蘋果和雪梨哪個營養高？哪個好，蘋果和梨哪個含糖量高？
雪梨的營養價值與蘋果差不多,但因其富含果汁而令人偏愛。據分析,其果肉裡的含糖量達到9.3 含酸量只有0.16 歐洲人說 一天吃一個蘋果，醫生遠離你 美國 讀者文摘 為十種對健康最有利的水果排名，蘋果佔第一位。一 神奇的 蘋果酚 蘋果中含有一種多酚類，極易在水中溶解，因而易被人體所吸收。優質紅富士所含...
有個數相等的蘋果和梨，每次取出蘋果和梨，取幾次後，蘋果取完梨還剩，蘋果 梨各有多少個
解 設取x次後，蘋果取完梨還剩20個，則 6x 4x 20 x 10 所以，蘋果 梨的個數為6 10 60 個 假設每次取梨與蘋果一樣多，都取完 由於梨每次少取了 6 4 2個 取了 20 2 10次 蘋果 梨原來各 6 10 60個 設 蘋果 梨各有x個 x x 6 4 20 x 2x 3 20 ...