緊張時手抖是怎麼一回事啊一緊張就手抖這是怎麼一回事呢？

1樓：匿名使用者

緊張的時候來

手會抖是因為交感神經源處於興奮狀態，分泌出甲腎上腺素，造成心率加快、手抖、出汗等表現。如出現緊張手抖的表現，可以做深呼吸進行調整，閉上眼睛深呼吸五分鐘，手抖症狀會明顯減輕，同時可以適量減輕自己的心理壓力，避免過於緊張。

2樓：秋雨茶香笑蒼生

緊張時手bai顫也有可能是腎上腺du

素分泌的原因，zhi人的生理機能是二dao百多萬年進化的結果，為

版了應對突權發的生存需要，人類往往對突發事件採取「打」或「逃」的方式，這時候腎上腺素就起作用了，它能加速血液迴圈，提高肌肉收縮能力，讓你無論是戰鬥還是逃跑都能爆發出最強的能力，緊張時的手抖就是我們遺傳祖先留下的這一特點造成的。

3樓：嘎嘣薯條

屬常染色體顯性遺傳或隱性遺傳，以神經系統不同部位變性為主，引起震顫，可逐年加重引起進行性動作遲緩和其他併發症。

4樓：匿名使用者

神經過度緊張造成的，一般人都會這樣，不用擔心

5樓：匿名使用者

可能家族有帕金森病的病史，屬常染色體顯性遺傳或隱性遺傳，以神經系統不同部位變性為主，引起震顫，可逐年加重引起進行性動作遲緩和其他併發症。

一緊張就手抖這是怎麼一回事呢？

6樓：匿名使用者

首先在精神緊張的瞬間，植物神經中的交感神經會突然興奮，通過複雜的神經內分泌的作用，會使人全身發抖，這是一種正常狀態，您要保持好良好的心情，不要太把他當回事，如果心裡越發的注意他就會相應的更加緊張，使之更嚴重，這樣就會惡性迴圈，這有可能是心裡因素造成的

意見建議：在做一件事情之前要做好準備，把這件事情準備充分，就不會太過緊張；其次在發生緊張狀態下，進行深呼吸，把心情儘快的平復好；不要對自己太過嚴厲，要對自己有信心，建立強大的自信心，相信自己能把事情做好；平時在生活中休息好，作息規律；多參加一些社交活動及大型活動，讓自己鍛鍊一下膽量。

7樓：飛飛愛亞亞

說來也巧了。

咱們一樣，我一緊張，不僅手抖，說話都是顫抖的，我認為這應該是缺乏鍛鍊，要多多與別人交談。

8樓：橙子的佩奇哦

如果以前不抖，近期開始抖了，應該是近期你勞動量太大或心裡壓力太大再加上晚上休息不好造成的，如此建議買一些補血安神的藥來改善一下睡眠質量

9樓：冰激凌的節奏

您這是屬於神經系統疾病，特發性震顫，建議您採用純只要來**

緊張時手抖怎麼回事？

10樓：匿名使用者

你好，很高興為你解答:

緊張出現手抖較常見，是區域性肌肉震顫導致的，其與交感神經興奮有關。交感神經興奮除了會引起手抖，還會出現瞳孔放大、面色潮紅、唾液分泌減少、胃腸蠕動減慢、出汗增多、肌肉收縮增強、血糖升高等。這是一種生理現象，主要是為了讓機體適應外界刺激對機體是一種保護，刺激解除後症狀會自行緩解。

平時在日常生活中患者需要學會調整心態，多參加表現自身的活動，多給自身鼓勵減輕緊張的情緒。如果經常出現緊張、手抖除考慮生理因素外，還要考慮病理性原因，比如甲狀腺功能亢進、低血糖、特發性震顫等，需到醫院進一步行相關檢查以排除此類疾病。

11樓：休真解宇文

特發性震顫是一種常染色體顯性遺傳病,為最常見的錐體外系疾病,也是最常見的震顫病症,約60％病人有家族史.特發性震顫是單一症狀性疾病,姿勢性震顫是本病的唯一臨床表現.所謂姿勢性震顫,是指肢體維持一定姿勢時引發的震顫,在肢體完全放鬆時震顫自然消失.

本病的震顫常見於手,其次為頭部震顫,極少的病人出現下肢震顫.本病的震顫,在注意力集中,精神緊張,疲勞,飢餓時加重,多數病例在飲酒後暫時消失,次日加重,這也是特發性震顫的特徵.應對症**.

12樓：祛風百脈**哦

這個屬於典型的特發性震顫。