石榴榨汁和什麼一起石榴和什麼水果榨汁

2021-03-08 14:08:44 字數 2253 閱讀 4490

1樓:夜璇宸

石榴可以和梨一起榨汁。具體操作方法如下:

材料:石榴2個、梨1個

一、將準備好的石榴切開。

二、手上套個一次性手套,剝出果肉粒。

三、取梨,將它切開,也可以直接將四面的果肉切下來。

四、用刀挖出梨核,挖掉梨子的梗,那是不能吃的。

五、將二種水果加入到原汁機裡,開始榨汁。

六、這是榨好的汁和出的渣。

七、將果汁倒入杯中即可飲用。

2樓:低調的呆子

■石榴◆營養價值

石榴形狀如瘤,皮內有子,秋季果實成熟時採收食用,其口味大致有酸、甜兩種。鮮豔奪目的石榴紅如瑪瑙、白似水晶,十分惹人喜愛,石榴鮮食味甜微酸,加工製成飲料也清涼可口。石榴不但營養豐富,而且還形色美豔。

晉人潘岳在《安石榴賦》中寫道「榴者,天下之奇樹,九洲之名果,」「繽紛磊落,垂光耀質,滋味浸液,馨香流溢」。把石榴的色、香、味、形寫得百媚千嬌,令人垂涎欲滴。

石榴在我國載培歷史悠久,目前大約有70多個品種,分為觀賞和食用兩大類。石榴的營養特別豐富,含有多種人體所需的營養成分,果實中含有維生素c及b族維生素,有機酸、糖類、蛋白質、脂肪,以及鈣、磷、鉀等礦物質。據分析,石榴果實中含碳水化合物17%,水份79%,糖13~17%,其中維生素c的含量比蘋果高1~2倍,而脂肪、蛋白質的含量較少,果實以鮮吃為主,也可製成上等飲料。

另外,石榴汁含有多種氨基酸和微量元素,有助消化、抗胃潰瘍、軟化血管、降血脂和血糖,降低膽固醇等多種功能。可防止冠心病心病、高血壓,可達到健胃提神、增強食慾、益壽談話派延年之功效,對飲酒過量者,解酒有奇效。

石榴可謂全身是寶,果皮、根、花皆可入藥。其果皮中含有蘋果酸、鞣質、生物鹼等成分,據有關實驗表明,石榴皮有明顯的抑菌和收斂功能,能使腸黏膜收斂,使腸黏臘的分泌物減少,所以能有效地**腹瀉、痢疾等症,對痢疾桿菌、大腸桿菌有較好的抑制作用。另外,石榴的果皮中含有鹼性物質,有驅蟲功效;石榴花則有止血功能,且石榴花泡水洗眼,還有明目的效果。

◇紅石榴中富含礦物質,並具有兩大抗氧化成份--紅石榴多酚和花青素,還含有亞麻油酸,維他命c、b6、e和葉酸。紅石榴中含有的鈣、鎂、鋅等礦物質萃取精華,能迅速補充肌膚所失水份,令膚質更為明亮柔潤。

◆醫用價值

◇石榴可延緩衰老

以色列工程技術學院的研究人員發現,石榴中含有延緩衰老預防動脈粥樣硬化和減緩癌變程序的高水平抗氧化劑,石榴酒、石榴汁對人體均大有裨益。這項發現首次為石榴及其產品的抗氧化和抗炎症功效提出了科學依據。

無論是榨取鮮果汁還是發酵後的石榴酒,其類黃酮的含量均超過紅葡萄酒,類黃酮可中和人體內誘發疾病與衰老的氧自由基。研究人員同時注意到,從幹石榴種子裡榨取的多聚不飽和油中石榴酸的含量高達80%。這是一種非常獨特有效的搞氧化劑,可用以抵抗人體炎症和氧自由基的破壞作用。

研究人員稱,動脈硬化、衰老和癌症都是一個長期、緩慢的發展過程。如果能從20歲甚至更早就開始堅持適量飲用用石榴酒或石榴汁,有益於自身的健康

石榴和什麼水果榨汁

3樓:duende惡魔

石榴可以與柳橙一起榨汁

材料柳橙1顆,蕃茄1顆,石榴1/4顆,冰水120㏄,蜂蜜適量做法1.柳橙洗淨去皮後切丁;蕃茄洗淨後切細丁;石榴以手剝開,用湯匙取其果肉約1∼2湯匙量。

2.將所有蔬果放入果汁機中,加入冰水。

3.使用瞬間打2下,再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。

4.可依據個人口感決定是否新增蜂蜜。

4樓:大蘇果爾

純石榴汁就很好喝的!

5樓:保囡天驪萍

水水起榨汁較石榴水少營養需要更水混合才能提取譬楊桃、椰汁等

6樓:慎桂經又柔

一般情況下不建議多種水果一起吃,每種水果都有它獨特的營養成分,有的水果同吃會反而抵消營養成分

材料準備 石榴子,蜂蜜,涼白開,攪拌機,

製作石榴汁的材料

杯子,濾網

製作步驟

把石榴籽和涼白開一起倒進攪拌機,攪打2分鐘。

用濾網過濾,加少許蜂蜜調勻即可。

7樓:香芫鮮樂和

配上梨子、蘋果、百香果都很好喝~!!!!!

石榴和梨能一起榨汁嗎

8樓:廣州市唐三鏡企業管理****

梨中含豐富是維生素,有止咳潤喉的作用,適當吃些對於緩解疼痛秋燥有好處。石榴中含豐富的胡蘿蔔素,適當吃些對眼睛有好處,同時石榴有健脾胃的作用,適當吃些對提高食慾有好處。這兩種食物可以一起吃,對補充維生素有好處,對緩解秋燥也有幫助

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