1樓：裁決小琴
女到中年，經過生活的酸、甜、苦e69da5e887aa62616964757a686964616f31333365636130、辣，實屬不易，上敬老下養小，還要分擔生活中的諸多煩事，這個時候的婚姻也積攢了許多埋怨和問題，這時候的女人也是人生豆蔻年華的時代，更需要男人們的疼愛與關懷，這個時候的女人自身得不到愛，很容易走上婚外情的路，所以中年女性更加要剋制自己，堅持自己的原則底線，女到中年，莫做三愛，莫走三路，莫動三情。女過三五，莫做三愛。
1、莫做沒感情之愛。當夫妻之間沒有了感情，僅僅是因為需要走到一起了，或者是還在一起，這樣的生活過得實在是累，不僅是對自己，對男人也是一種折磨，這時候，女人應該學會放下，去找尋真正屬於自己的幸福。
2、莫做委屈之愛。有時候，女人在婚姻裡受了委屈，但是卻不懂得好好的保護好自己，明明自己很委屈，卻還是要伺候男人，這樣的婚姻，實在是委屈，女人就該堅強的對自己的丈夫說出「不」
3、莫做露水之愛。女人過三五，一旦在婚姻裡過得不如自己所想，就容易和別的男人成為露水夫妻，可是婚姻的本質是平淡，女人要能夠忍受著婚姻的平淡，不要背叛了婚姻，要知道，露水夫妻，一時歡，一世悔，所以不要去碰。
女過三五，莫走三路。
<1>莫走單獨的夜路：儘管膽子很大不要單獨走夜路，現在的社會沒有想象中的那麼安全，一個女人孤孤單單的走夜路更加危險，
<2>莫走**之路：不管任何原因，外面的男人有多好多能多優秀，也不管他給你多大的**，你都要堅持自己的原則，莫走**之路。
<3>莫走賭博之路：女到中年往往對經濟和物質生活有諸多追求，在不知不覺中走上歪門邪道，一旦踏入很難收手，不但自身損壞家中的和睦，到時還弄得雞犬不寧。女過三五，莫動三情。
<1>莫動舊情：好馬不吃回頭草，不要再愛以前的任何人。
<2>莫動網路之情：現在的網路資訊四通八達，同時詐騙也變得越來越多，所以不管怎樣不要對網路的感情信以為真。更不要在現實中見網友，談網戀什麼的。
<3>莫動婚外情：女人到了中年經常夫妻間吵架鬧矛盾，確實導致各種原因的婚外情，婚外無真情，千萬不要去做不要去幹。
女過三五，莫惹三色！
1、莫惹網路虛擬之色。現在很多的社交**，女人在家無聊的時候，經常會在網上結識一些人，可是女人應該懂得，女人要懂得，那些虛擬的戀愛，只是對方想要和你玩玩的，並不是真正的愛你。
2、莫惹突來之色。很多的時候，有些男人因為自己的婚姻過得不幸福，所以見一個愛一個。有些突來的愛慕，女人要學會拒絕，有了婚姻，就該知道，這些突然說愛你的男人，未必比自己的丈夫更愛你，他們只是一時貪圖新鮮而已。
3、莫惹身邊之色。女過三五，如果自己的丈夫不在身邊，就容易移情別戀，最容易對身邊的男人產生感情，有些以前不喜歡的男人，可女人需要男人陪伴的時候，如果他們在，久而久之女人就會對他們產生感情，最後背叛婚姻！
2樓：匿名使用者
人到中年，
來無論是精力還是身自體機能，都開始明顯的下降。
但是中年只是人生的一個節點，還有好幾十年的生活可以幸福度過。我在這個節點上維護好自己的身心健康，是我們每一個人都要認真思考的。
首先一點不要因為自己到了中年，生活和工作的繁忙從而忽視了運動。
中年時期往往工作，都會比較繁忙，可能需要不停的出差或者加班，所以等到休息的時候，就喜歡在家裡窩著。也不出去運動，看看電視，刷刷手機，時間就過去了。
但是這種生活節奏顯然對於身體是不好的。尤其是對於婦女，**容易變得衰老，皺紋增多，彈性也會變得很差。除了外表上顯得衰老以外，缺乏鍛鍊，還會讓你工作上精力不足，總是感覺到十分疲勞，好像提前步入了衰老的節奏。
人到中年，因為生活和工作的壓力，也更加容易變得脾氣暴躁，缺乏耐心。所以中年的婦女，還是應該保持心境的平和，凡事看開一點，不要讓自己總是處於負面的憤怒情緒之中。要知道負面情緒對我們身體的危害，其實還是很大的。
尤其對於婦女，您可以使得激素紊亂，生理期失調，也會引發心臟不適，和血壓高等症狀。
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