1樓：莉寶光
胡思亂想往往會導致無法正常思考，很多事情也會因此而做不了！
沒了自信，人就沒了動力，沒了勇氣，很多事情也就無法面對！
自信確實很重要，自信就是一個人對自己能夠達到某種目標的樂觀充分的估計。誠如你所說的，自信對一個人確實很重要。擁有充分自信心的人往往不屈不撓、奮發向上，因而比一般人更易獲得各方面的成功。
可以說，自信意味著已成功了一半。
如何讓自己更加自信，建議從以下幾個方面著手：
第一，經常關注自己的優點和成就。你總想自己的缺點和失敗，你當然會越來越沒信心。這不是滅自己的威風嗎？
你必須長自己的志氣。你總會有許多優點和成就的，把它們列出來，寫在紙上。至少寫出五個優點和五項成就。
對著這張紙條，經常看看、想想。在從事各種活動時，想想自己的優點，並告訴自己曾經有過什麼成就。這叫做「自信的蔓延效應」。
這一效應對提升自己的自信效果很好，有利於提高從事這項活動的成功率。
第二，多與自信的人接觸和來往。「近朱者赤，近墨者黑。」你若常和悲觀失望的人在一起，你也將會萎靡不振。
若你經常與胸懷寬廣、自信心強的人接觸，你一定也會成為這樣的人。多與有志向、有信心的人交朋友吧。
第三、自我心理暗示，不斷對自己進行正面心理強化，避免對自己進行負面強化。當你碰到困難時，一定不要放棄。要堅持對自己說：
「我能行！」、「我很棒！」、「我能做得更好！
」等等。你重複對自己唸叨有信心的詞語，是一種很重要的自我正面心理暗示，有利於不斷提升自己的自信心。這已為心理學的研究所證實。
第四、樹立自信的外部形象。一個人，保持整潔、得體的儀表，有利於增強自己的自信心。舉止灑脫，行為端方，助人為樂，目不斜視，就會有發自內心的自信。
同時，加強鍛鍊，保持健美的體形，對增強自信也很有幫助。
第五、保持一定的自豪感。一個人，謙虛是必要的，但不可過度。過分貶低自己，對自信心的培養是極為不利的。人不可有傲氣，但不可無傲骨。要相信自己，充滿對自己的自豪感。
第六、學會微笑。微笑會增加幸福感，進而也能增強自信心。你不妨試試看。一笑，自信從中而來，幾乎立竿見影。
第七、懂得揚長避短。在學習、生活、工作中，要經常抓住機會展現自己的優勢、特長，同時注意彌補自己的不足，不斷求得進步。這樣，你就會提高成功率，也會得到更多的讚揚聲，肯定能增強自信。
第八、多閱讀名人傳記。因為很多知名人士，成名前的自身資質、外部環境並不比你好。有的甚至在你的年齡時，比你現在的情況差遠了。
多看一些這方面的材料，會讓你知道你其實是具備成功的條件的，成功也是完全來得及的，這樣有助於提升你的自信心。
第九、做好充分準備。從事某項活動前，如果能做好充分的準備，那麼，在從事這項活動時，必然較為自信，從而有利於順利完成這項活動。一旦這項活動做得很成功，必會反過來又能增強整體自信心。
第十、給自己確定恰當的目標。目標太低，太容易實現了，不能提高自信心。但目標也不能太高。目標太高，不易達到，反而對自信心有所破壞。恰當的目標是：用力跳起來剛能碰到。
2樓：臺灣田豐
胡亂思考，找不到方向，喜歡自已任由胡亂思考，代表你沒有找到重點，進而想什麼、做什麼，不過也就是想什麼、做什麼，以後這也是你處理事情的本事。你有那一個本事，去面對任何問題，都身體親力而為，去面對任何事情，都努力去面對，當別人面對問題，都以不適合的態度去面對的時候，你去一步一步孤獨去承受，那麼，當這一些經驗，以後變成你處理事情的能力，你以後面對問題，有了這一些經驗，還怕處處不如人嗎？當大家把時間來享受物質生活的時候，你把時間，拿來換你成功的資本，這是不容易的事情
3樓：匿名使用者
反正我們這一片看病都首選這裡了，正規收費又不貴讓老百姓能看得起病
4樓：haode你對的
需要積極與他人交往。當人際關係和諧之後，讓更多的人理解和支援你，使你在融洽、關愛之中淡化或消除對「胡思亂想」的關注和擺脫。使用一些平靜、放鬆的語句，進行自我暗示—「我生活的環境很安全」、「我在這個環境中愉快
總是胡思亂想，把未發生的事情往壞處想，怎麼辦
5樓：匿名使用者
常念「南無阿彌陀佛」，「南無觀世音菩薩」，我經歷過許多事情之後才發現宗教不是迷信，而是真實存在的，並且佛教才是最好的，所以我你建議學佛。
你這樣子長期地想下去氣運會下降的，建議儘早學佛放下貪嗔痴。
6樓：匿名使用者
有些事情是可以做好最壞的打算的 這樣心裡會有點譜 但是不可以胡思亂想 有的時候想多了會導致心煩意亂 萎靡不振 你可以經常做事情來消除自己的思想問題 身體勞累了 也就沒有時間來胡思亂想了
我老是會胡思亂想，發生什麼事情都會往壞處想，什麼都擔心。所以弄得自己壓力好大啊，怎麼辦啊？
7樓：匿名使用者
估計是工作不盡人意，看你說的人不好相處，是不是工作上曾經出過
問題， 所以才導致你的壓力過大，萬事都往壞處想呢 ？
說的不好聽點，有點杞人憂天，天還沒塌，你就想著天塌了怎麼辦？ 你應該換個角度想，塌了再說，總有解決辦法。
8樓：wo今天有風
實際上你不用擔心，每個人都會胡思亂想，你可以給自己找點事做，讓自己忙起來就不會有這樣的事情發生了。
9樓：悠然大山
算強迫症吧 ，放鬆就好
我是個凡事愛胡思亂想 容易想多的人 都往壞處想 很敏感 我不想這樣 想改變 好累……
10樓：匿名使用者
慢慢來，這只是一個成長的過程，每個人都會經歷的。其實往壞了想，也是對的，但你需要再往好了想一次，然後比較一下再做結論。具體點的做法就是多鍛鍊自己，別怕出錯，誰還沒發過錯啊，對吧
11樓：手機使用者
簡單的事情簡化。複雜的事情優化。凡是別多想。不然你會出現神經質。
12樓：厚此薄彼
我也是，想多了，每天晚上做很多夢
13樓：速度放緩不能
接觸輕鬆點的娛樂專案
14樓：麻花開花
我也是這樣
每天都很痛苦
我是個凡事愛胡思亂想容易想多的人都往壞處想很敏感我不想這樣想改變好累
慢慢來，這只是一個成長的過程，每個人都會經歷的。其實往壞了想，也是對的，但你需要再往好了想一次，然後比較一下再做結論。具體點的做法就是多鍛鍊自己，別怕出錯，誰還沒發過錯啊，對吧 簡單的事情簡化。複雜的事情優化。凡是別多想。不然你會出現神經質。我也是，想多了，每天晚上做很多夢 接觸輕鬆點的娛樂專案 我...
男朋友老是讓我不要胡思亂想，可是卻不常陪我，他愛我嗎
但是！如果他沒啥事，每天有很多空閒時間，整個人閒得很，卻還是不理你，而且我看你說的是經常不理你，那好像你們就該坐下來好好談一談了。兩個人在一起，他有其他事情玩都不跟你玩，還說教式地讓你別亂想，這不哄小孩兒嘛，你又不是小孩子，肯定會有自己的想法啊。一味地讓你別亂想，根本沒用，他應該以實際行動給你安全感...
我圖你什麼，圖你讓我胡思亂想，圖你讓我患得患失，圖你讓我受盡委屈，還是圖你讓我淚流滿面
愛一個人，那並不是圖他讓自己胡思亂想，圖他讓自己患得患失，如果喜歡一個人，肯定是希望讓她照顧自己，並且為自己遮風擋雨的 從你的描述來看，很明顯你現在遭受著一個感情上的糾結。我覺得無論這句話是怎麼弄的，你們都應該處理好兩個人之間的關係。你說別人圖你什麼圖，你讓我胡思亂想，圖你讓我患得患失圖你讓我受盡委...