茶油可以直接喝嗎，請說良心話，謝謝

1樓：妄與梔枯

可以。普通的食用油在不加熱至熟的情況下，不能直接用於涼拌，而山茶油在不需加熱的情況下，可直接用於涼拌各種葷、素菜，同時還可以調製色拉醬，具有色澤鮮亮、口味爽滑，清淡、不油膩等特點。

茶油價值

茶油來自大自然，本身有相當高的營養價值，加上茶油自然的生長方式和科學的加工方法，使茶油的品質更自然健康，是《中國食物結構改革與發展規劃綱要》中大力提倡推廣的食用植物食用油，也是國際糧農組織首推的衛生保健植物食用油。

茶油是稀有的木本植物油，比花生油、大豆油等草本植物油有更高的不飽和脂肪酸含量（茶油的不飽和脂肪酸含量高達90%），食用後容易被人體吸收，同時還能促進人體對脂溶性纖維及鈣、鐵、鋅等微量元素的吸收。

含量豐富的不飽和脂肪酸能使血液中膽固醇的濃度降低，這樣可以防止動脈硬化，抑制和預防冠心病、高血壓等心腦血管疾病。

茶油不含可引起人體致癌的黃麴黴素，長期食用對高血壓、心臟病等疾病有一定的預防作用，特別適合中老年人食用。根據美國國家醫藥中心實驗證實：茶油對降低膽固醇和抗癌有一定的功效，在國際上被稱「長壽油」。

不飽和脂肪酸有"美容酸"之稱，而茶油的不飽和脂肪酸含量是目前食用油中含量最高的。醫學證明：每天攝入足夠的不飽和脂肪酸對潤澤**和烏黑頭髮有重要的作用。

2樓：魔獸新手問魔獸

你好，茶油分為兩種

一種是壓榨的，一種是精煉的

市面上的茶油絕大多數都是精煉的，這種油最好不要直接喝如果是純壓榨的，是絕對可以直接喝的，因為我自己就喝過，以前我們在超市做活動，就是放在麵包上吃

3樓：匿名使用者

科學證明是可以，可以起到降血壓、美膚的效果。。。。

4樓：匿名使用者

可以的,只是要少喝點

山茶油可以直接飲用嗎

5樓：仲桂花赤釵

可以，bai直接飲用的茶油

du，一定要是通過脫殼zhi冷榨精煉技術冷壓榨而成的dao茶油，切記內切記。傳統

土方容法榨成的茶油味澀，且美容功效大打折扣，不宜直接飲用；

早晨起床時，因人體通過了整個晚上的新陳代謝，最缺少的是水分，所以，早晨起床空腹時，最好是先喝一杯白開水，再去洗口刷牙。洗漱完畢後，人體缺水現象基本調節好，再喝一些具有保健功能的油茶籽油（茶油），保你一天清新口氣、神采飛揚。

油和水，不容易調和，故，直接飲用油茶籽油時，不需要加水。