1樓：北京索萊寶科技****
大米中的糖分比麵粉中的糖分多：
幹基含量小麥粉澱粉含量在65-80%,大米在75-85%,因而大米中含糖量更高一些。
大米的含糖量是5.8毫克
小米的含糖量是3.2毫克
白麵的含糖量是2.1毫克。
大米中含的澱粉要比麵粉高（大米中糯米的含澱粉最高），經消化後就轉化成葡萄糖，而麵粉中含蛋白質比較高。
大米的營養價值：
大米中含碳水化合物75%左右，蛋白質7%-8%，脂肪1.3%-1. 8%，並含有豐富的b族維生素等。
大米中的碳水化合物主要是澱粉，所含的蛋白質主要是米穀蛋白，其次是米膠蛋白和球蛋白，其蛋白質的生物價和氨基酸的構成比例都比小麥、大麥、小米、玉米等禾穀類作物高，消化率66.8%-83.1%，也是穀類蛋白質中較高的一種。
因此，食用大米有較高的營養價值。但大米蛋白質中賴氨酸和蘇氨酸的含量較少，所以不是一種完全蛋白質，其營養價值比不上動物蛋白質。但在午餐和晚餐時食用大米，較麵食而言更有利於人們**。
在我國南方地區人們一般食用大米作為主食，而在北方就有很大的不同。
脂肪含量約9%，其脂肪中所含的亞油酸含量較高，一般佔全部脂肪的34%，比萊籽油和茶油分別多2-5倍。
麵粉的營養價值：
2樓：潤小曉
大米 大米含的澱粉多所以甜
哪些水果的糖分比較高嗎？
3樓：浙江衛健科技****
1.柿子、桂圓、香蕉、楊梅、石榴的糖分含量最高，在14%以上；
2.蘋果、杏、無花果、橙子、柚子、荔枝糖分含量次之，約在9%—13%之間；
3.梨、檸檬、櫻桃、哈密瓜、葡萄、桃子、菠蘿這些水果的糖分含量約在8%—10%；
4.西瓜、草莓、白蘭瓜糖分含量約在4%—7%之間。
4樓：繁華有一夢
常見的水果含糖量排行榜：
1、含糖量4—7%：西瓜、白蘭瓜、草莓、枇杷。
2、含糖量8—10%：鴨梨、檸檬、李子、櫻桃、哈密瓜、葡萄、桃、菠蘿等。
3、含糖量9—13%：蘋果、杏子、無花果、橙、柚子、鮮荔枝、香瓜等。
4、含糖量14—19%：柿子、香蕉、鮮桂圓、石榴、楊梅、甘蔗汁等。
5、含糖量20—25%：鮮棗、 海棠、紅果等。
如血糖高的人：
1、推薦選用
每100克水果中含糖量少於10克的水果，包括：青瓜、西瓜、橙子、柚子、檸檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠蘿、草莓、櫻桃、黃瓜、西紅柿等。此類水果每100克可提供20—40大卡的能量。
2、慎重選用
每100克水果中含糖量為11—20克的水果，包括：香蕉、石榴、甜瓜、橘子、蘋果、梨、荔枝、芒果等。此類水果每100克可提供50—90大卡能量。
3、不宜選用
每100克水果中含糖量高於20克的水果，包括：紅棗、紅果，特別是幹棗、蜜棗、柿餅、葡萄乾、杏幹、桂圓等乾果，以及果脯。
4、禁止食用
含糖量特別高的新鮮水果，如紅富士蘋果、柿子、萊陽梨、肥城桃、哈密瓜、玫瑰香葡萄、冬棗等也不宜食用。此類水果每100克提供的能量超過100大卡。
奶蓋和奶茶哪個糖分多？
5樓：偶吧
奶蓋吧，但是其實兩個糖分都多，還是不要吃多了
6樓：美味學院南京
奶蓋主要成分是奶油，動物植物奶油的糖粉不一，但是熱量相對於比較高
奶茶的話是根據口味自行增加糖，假如說糖尿病患者，可以更換木糖醇和蜂蜜
燕窩裡面含有糖分嗎？
7樓：圓滾滾的苗條條
燕窩主要由水溶性蛋白質、碳水化合物、表皮生長因子、微量元素鈣、磷、鐵鈉、鉀以及人體必須的成分氨基酸組成。不含糖分，所以糖尿病患者可以放心食用。
西瓜糖分這麼多為什麼還是鹼性的
所謂食物的酸鹼性，是說食物中的無機鹽屬於酸性還是屬於鹼性。而常說的糖分是中性有機物，並不會影響實物的酸鹼性。酸鹼食物的一般特徵 一般金屬元素鈉 鈣 鎂等，在人體內其氧化物呈鹼性，含這種元素較多的食物就是鹼性食物，如大豆 豆腐 菠菜 萵筍 蘿蔔 土豆 藕 洋蔥 海帶 西瓜 香蕉 梨 蘋果 牛奶等。一些...
江西九江永修2中帥哥多,還是永修一中的多
一中高二18羅洪濤最帥，不服來辯 二中以前高一15班劉鬆，帥的讓人打得以退學 高三五班李樹國我男神 你當著我的面問這個問題真的好嗎 我最帥行了啵 醉了 我能送你回家嗎。可能外面要下雨。江西有哪些風俗習慣？贛硯製作工藝 鉛山連四紙製作工藝 瑞昌剪紙藝術，還有瑞昌竹編技藝 萬載夏布 彩瓷藝術製作 上慄和...
在戀愛中理性多的好還是感性多的好
談戀愛如果是奔著結婚的目的，就需要理性多一點好。如果不是，就是後者 在感情上，不管是理性還是感性，都應該遵從自己內心的選擇，要依照自己的想法而行，不要被其他人的意見或者是被其他外界事物所左右。有些時候人面對感情的時候就顯得沒有頭腦，用句行話說叫做無腦子，尤其是女人在愛情裡面顯得尤為弱智，這不是諷刺，...