1樓：汪焱
1、鑑於你提到bai
的你現在手部骨du骼的問題，我
zhi認為目前第一需要的是找專業dao的骨科醫生檢查版一下，首權先解決這個問題，人身安全、健康才是第一。
2、長痛不如短痛，如果你認為你現在很痛苦，而且你現在又無法改變自己的行為和心裡方式，那麼提前結束這段痛苦是最明智的選擇。
3、如果實在無法直接結束，那麼可以嘗試暫時的分開，時間是個很神奇的東西，它可以改變一切，雙方離開一段時間，可能大家的感覺和想法又會發生變化。
4、如果連短暫的分離都做不到，那麼我建議你在開始吵架的時候就先選擇離開，直接結束這場吵架，這樣就不會再傷害自己了，我想你也不是一開始吵架就砸牆吧？應該是吵到不能控制才會砸牆的。
5、如果第4點還是做不到，可以選擇砸杯子、瓶子等等，這種易碎品能給你帶來更好的體驗感，並能很好的刺激對方，而且也不容易傷到自己。（當然別忘了事後要打整乾淨）
6、如果還是做不到，那麼建議在牆上安裝防護裝置，這樣你可以隨心所欲的砸牆也不會受傷的。如果不遠安裝防護裝置，那麼買一對拳擊手套，一旦開始吵架可以先戴上拳擊手套，這樣可以對她形成一種威嚇的同時還是很好的保護自己的拳頭。
2樓：為寶祝福
這麼說，或許她需要的不是千依百順的男朋友，而是高冷無情的！我認為，有時候，一個人在任何人面前都要偽裝一下自己，話簡單明瞭，人要做到讓別人捉摸不透的性格！
3樓：明な明
他想要有人關心他，懂他，理解他做的事....往往我們都不懂。我們還無理取鬧
4樓：匿名使用者
可以把聊天記錄給我看看嗎？
受到刺激時，會忍不住摔東西，甚至自殘，特別是在和女友吵架的時候..
5樓：匿名使用者
學會忍耐學會寬容學會大度學會饒恕學會體諒學會放下學會好男不跟女鬥學會退一步海闊天空
6樓：匿名使用者
這麼極端 一定要好好剋制自己 努力提高自己的心理素質
7樓：匿名使用者
找心裡醫生，你已經病入膏肓了。
和老公吵架分居了半年，後來我忍不住又回去住了一宿，就和好了
當然不愛你了 你看不清楚是因為你愛他，但是不值啊親愛的。快點離婚吧，女人的時間耗不起。很奇怪，剛剛我回答了一個問題，很像你們是夫妻一樣同樣提問，但是角度不同。還是那句 家庭 是要互相信任，互相關愛，互相包容的。如果婚姻家庭生活中存在了矛盾和猜測，必須要找出根由去解決掉，如果懷著誰對誰錯，那就會讓所謂...
我和我女朋友分手月了，每天都忍不住去想她，還總是忍不住想給她打電話，關注她朋友圈，給她發簡訊
移情別戀吧朋友，別把時間浪費在不值得的人身上，一個男人在情感上把握不好自己，註定你會失敗一生。你需要去旅遊一段時間，相信我！我就是這麼過來的 忘記很難的，就算重新交了女朋友也是會經意想起以前的。只有時間才能癒合傷口 平時出去運動一下，晚上實在想她時候，就起來看書 分手後的思念就是犯賤。去做點別的事，...
和老婆吵架，為什麼她老愛提離婚，我快忍不住了！很生氣，是不是
女的都這樣，一急了就要離婚，其實她也只是嘴上說說，說完了像解氣了是的，不能說她真想離婚，要是真想你們不早就離了麼，結婚了彼此就應該多擔待一下，是人都有脾氣，女的都墨跡點，但都是刀子嘴豆腐心，再說了，她說你，可能也是恨鐵不成鋼，你也不用太往心裡去，和氣生財，兩人好好的財運才會旺盛，你不能想著你們真快到...