1樓：匿名使用者
做人要樂觀點，什麼事情發生了生活還是要繼續過的，你這樣過不會快樂幸福的，天天活在緊張的氣氛裡，很累的，凡事想開點吧，別想太多了。
2樓：咖啡奶
放鬆心情，一定要放開自己，別老患得患失的，找一些事情做，不要讓自己閒下來就會慢慢的不去想了，充實一點，找事情去代替。再這樣下去真的會發展成為抑鬱症的。祝你開心啊！
3樓：神奇丟丟
這麼說吧，你這個心copy
理有利有弊，先說下利，如果人活的太安逸了的話，以後會有教訓的，什麼叫人無遠慮，必有近憂呢？就是這樣，所以說你總會這樣想是正常的；可是，你經常去想就是給自己太大壓力了，有些事情明明知道不能，就不要去想，很有可能是你遭遇什麼事情之後變成這樣的吧？給你的心理造成一定程度的負擔和留下了陰影了。
說白了，你肯定是有自己的祕密。我給你個建議，你應該和你的閨蜜聊聊心理的知心話，你必然是缺少和人的交流，一直把問題留給自己，沒有人幫你分擔導致這個結果的！
4樓：匿名使用者
這只是你精神有壓力，但提防形成精神強迫疹！也有些人稱之為第七感！！只是少數，別給自己壓力，放鬆心情，調整好心理，把日子過的充實飽滿就行了，唱唱歌，切忌晚上睡覺聽，多和朋友在一起交流，自然會沒事！
5樓：
這可能就是傳說中的抑鬱症吧，去看醫生吧
6樓：匿名使用者
事事都往壞處想也不是件壞事，你在做一件你沒有把握的事之前，你都可以做好最壞的打算內，目的是做好心理準備。容可是像你這樣就的情況應該是焦慮。 在做一件事之前你可以這樣：
1自己想想，最壞的情況是什麼？2如果無法避免，就說服自己做好準備去迎接它。3冷靜下來，想想你是否能夠改變這個結果。
我說的這方法也不一定能夠改變你，因為你的實際狀況我不知道。我覺得在此之前有過什麼事發生。
7樓：匿名使用者
小心駛得萬年船！你放鬆就不會這樣了
8樓：匿名使用者
簡單來說你可能對自己做什麼都不自信引起的
哪兒有問題就從哪兒去解決——提高自信
我總是擔心一些不可能發生的事。怎麼辦
9樓：如果都有
害怕吧。相信自己，我前段時間也這樣
10樓：毛蟲蟲
不要經常去想，轉移自己的注意力，多去戶外運動運動
不知道怎麼了，老是愛胡思亂想，總是擔心一些不可能發生的事情發生，請問這是病嗎？我要怎麼才能不胡思亂
11樓：m馴鹿一生推
壓力太大 或者可能是環境給你的心理作用 換個環境去旅行一次或者讓自己專注做事是沒有時間想別的的 這算是被害妄想症的一種麼。。或許可以找點自己喜歡的事做 看書聽**鍛鍊和朋友經常溝通有利於緩解心理壓力
12樓：我不不認認輸輸輸輸輸
多鍛鍊 多做運動 就不會想那麼多了 對自己身體有好處 儘量讓自己忙起來
13樓：albee小妍
儘量把思維轉移到現實生活，多點跟朋友出去完，多運動。沒事的！
14樓：略略唉
這個不是病，很多人都會，只是大家都不說出來而已！還有就是想讓自己不亂想那就找點事情充實自己吧！
15樓：手機使用者
額。可以回想昨天的事情。每天都想上一天的事情。這樣就可以解決了啊。如果是學生就想今天你學到啥了
16樓：手機使用者
想得太多了 ，腦子累 也許你睡覺也很不好吧，多多做一些事情，讓自己不想，比如工作的事情。讓自己忙起來。或許會好點 那樣你就很累沒時間去想了
17樓：匿名使用者
妄想症。要麼壓力大要麼太閒
18樓：摩羯淚顏葬相思
春天就容易這樣，春天容易得抑鬱症
19樓：浸月荻瑟
肯定有憂慮的事,才會這麼想的,自己把心情放開些.
20樓：手機使用者
太清閒了，找點事幹就好了。
21樓：求博於眾
多過點性生活。就不會胡思亂想了！
22樓：匿名使用者
睡眠不好肯定有心事。謝謝請採納
23樓：匿名使用者
這是厚思想，太閒的，多出去就不會la
24樓：假髮
你怎麼知道不可能發生
25樓：壬荇
而且想的是不現實的對嗎？
26樓：伴我離世
恩 每個人都有過，正常問題
老是幻想一些不可能發生的事，最近老是愛幻想一些根本就不可能發生的事，可我還很容易相信會發生，這可怎麼辦呀 T T
誰沒有幻想呢，你有，我也有。社會壓力大，學習工作繁忙，是要給自己一個空間安撫一下心境。我個人認為幻想是一個很好的方法。不僅可以舒緩心情，也可以為自己充電。我們都知道幻想是現實裡相反或不存在的事情，知道了這點，幻想利大於弊，可以幫助我們更好的，更豐富的生活。切記不要一味的沉浸在幻想之中，人還是生活在現...
最近老是愛幻想一些根本就不可能發生的事，可我還很容易相信會發
我也有時候會活在幻想當中，特別是一個人無聊的時候！沒事，出去玩玩 過段時間就好了的 幻想症，試試讓自己儘量放鬆，看看感興趣的書，出門旅遊一趟，和不錯的朋友聚聚 或許你是有了自己喜歡的人了吧 為什麼最近總會不知不覺幻想那些不可能發生的事？一般人精神太緊張 壓力太大 或者太放鬆 太鬆懈 或者突然從大壓力...
為什麼你越是擔心一些事它就越是會發生
膽怯退縮的確是人們生活中的一大障礙，是成長 成功道路上的絆腳石，那麼，我們如何踢開這塊絆腳石，勇往直前地走在成長 成熟 成功的道路上呢？第一，樹立自信心理是戰勝膽怯退縮的重要的法寶 膽怯退縮的人往往是缺乏自信心理的人，對自己是否有能力表現或做某些事情表示懷疑，結果可能會由於心理緊張 拘謹使原來可以做...