1樓：abbie碧
吃飯坐著吃比來較好。
如果你站自著，你的腳部的血流量會增大，從而使你的胃這個器官的血流量不足，所以站著吃飯不是很有益的。
如果你蹲著，你的腹部的空間會不夠，會擠到你的胃與腸，而吃飯正是你的胃與腸需要空間的時候，故蹲著吃飯，也是不益的。
據專家分析，吃飯的時候還是坐著好，並且吃完了不要馬上就「百步走」，要先休息半個小時，也是坐著，不能躺，否則有食物迴流到食道的可能，尤其是吃太飽的時候；如果飯後要進行劇烈運動，則要休息一個小時以上較好。因為運動時血液需要分散到肌肉去，胃的供血就會受到影響，這樣不利於飯後營養的消化吸收。
2樓：匿名使用者
**臺bai 的養生匯節目專du門討論過這個問題，
zhi據專家分析，吃dao飯的時候
版還是坐著好，並且吃完權了不要馬上就「百步走」，要先休息半個小時，也是坐著，不能躺，否則有食物迴流到食道的可能，尤其是吃太飽的時候；如果飯後要進行劇烈運動，則更要休息一個小時以上較好。因為運動時血液需要分散到肌肉去，胃的供血就會受到影響，這樣不利於飯後營養的消化吸收。蹲著吃飯肯定不行，胃受到了擠壓
3樓：匿名使用者
按科學原理來說是站著好，但是你不嫌腰疼的話.........其實也不差多少啦
坐月子是躺著好還是坐著好還是站著好
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