1樓：匿名使用者
和天氣有一定關係，主要是有還沒有辦好的事，還是想做又還沒去做的事！通常睡覺就會有這樣的感覺！經常出現同類問題就要及時就醫了！
2樓：全球屁
不舒服的時候是不是做惡夢了呢?平時是不是壓力太大了...還有睡姿也會影響睡眠,睡覺的時候不要採取俯臥位,最好採取右側臥位,因為心臟在左邊,壓迫著心臟有時也會出現這種感覺
3樓：帛文心權沛
因為你精力太bai旺盛。有時候雖然沒du幹什麼zhi時，似乎無所謂活dao力四射，同樣睡不著內每天找一容些事情做，讓自己有充實感，不要讓自己閒著這樣有助於睡的沉穩
一般的，不要有光亮，保證黑暗的環境，大多數人還是度光還是很敏感的，若是神經衰弱就更不用說了
聽聽輕**，沉入旋律之中，不要想象任何事情
4樓：定其齋又
對於這個問題，只是你心中有事罷拉，想的你也多想開點把事看的平淡一些，不要亂想回。也不要總想多想大答腦就會出於亢奮狀態，就會影響我們身體，當然那不是錯覺，只是自己沒有掌控好。
不要幻想，要平靜。
好拉油事再找我
半夜睡覺的時候突然就有一種很難受的感覺不痛不癢，全身動一下就好點，我也說不出是什麼感覺也不知道在... 40
5樓：蔡涼涼
是胸口處吧，有一種壓抑的感覺？我睡覺也經常這樣，翻個身就好了。。。
有時候心裡突然難受想摔東西要瘋了的感覺
應了那就話，人無完人。每個人都有情緒不穩定的時候，都有自己的宣洩方式。只不過你選擇的是一種比較粗暴的方式而已。人都要長大，學會委屈自己。有些東西你到時候就會明白了。不過還是應該要常常放鬆，學會穩定自己的情緒。加油 為什麼就突然心情不好,想發火,摔東西,還有時候想哭想自殺 有時候你不去想心裡那些煩心事...
有時候感覺非常喜歡我。當我接受她，她煩
有時候感覺他非常喜歡我。當我接受他，他卻非常煩。這是你感覺有失誤的地方。可能你的想法不是他的想法。有時候感覺非常喜歡你，可能這只是你自己的想法而已 所以你接受她 她才會很煩你罷了 有時候感覺非常喜歡你，當你接受了她，她煩，沒有關係，兩個人在一起就應該互相關心，互相愛護，彼此之間互相包容。每一個人都有...
有時候心裡有心事,很難受 把自己憋的胸口感覺壓了一塊大石頭 喘不上氣怎麼辦
你壓力太大了 需要適當的釋放壓力 不然會憋壞你自己的 比如找個信任的人談談家人 專長輩好友情侶屬甚至不認識的都可以 或者尋找你認可的釋放壓力方式 比如你喜歡看書喝茶 喜歡運動流汗 喜歡要冰塊打沙包 再不然就找個大石頭放在胸口砸碎了 首先去做一下運動。放鬆一下大腦。再想想一生遇見的事太多。沒有過不去的...