1樓：匿名使用者
應了那就話，人無完人。每個人都有情緒不穩定的時候，都有自己的宣洩方式。只不過你選擇的是一種比較粗暴的方式而已。
人都要長大，學會委屈自己。有些東西你到時候就會明白了。不過還是應該要常常放鬆，學會穩定自己的情緒。加油
為什麼就突然心情不好,想發火,摔東西,還有時候想哭想自殺
2樓：金娜娜
有時候你不去想心裡那些煩心事 就沒事 有時候想起來了 不要一直去想 轉移自己的注意力 因為你想的太多放大了心裡的傷痛 沒有人會想活下去的 所以建議出去旅旅遊 或者找個喜歡的專案 轉移自己的注意力
心裡特難受 不知道怎麼回事好像是壓力大到自己覺得沒有壓力 心情莫名煩躁 想摔東西 還有點自殘的心理 50
3樓：怡躍千里
出去走走，放鬆心情；
找朋友傾訴；
用筆在紙上寫下來；
希望能幫到你。
4樓：bao玉
自己調整心態 不要和自己過不去 心態好一切都會好起來 加油 相信你會做到
有時候會突然心情不好，想摔東西，甚至殺人，總之各種暴戾。平時我比較沉默寡言，和別人不怎麼交流，面無
5樓：痞子
你這是典型精神**症，由於你性格內向，有些不開心的事都壓抑在心中，所以你要儘早**，保持自己的心情，祝早日**！
6樓：匿名使用者
心理醫生也只是幫你疏導,重要的還是靠你自己,自我開導,多見朋友,多去人多的地方,因為這樣你可能也會傷害別人
7樓：匿名使用者
因為你把所有的事情都壓抑在心裡，沒有任何事物可以讓你宣洩，試著和別人交流，人有好有壞，如果因為這樣就不去和人交流，那麼我們活著就會很孤單了，吃虧不是錯誤，善待自己。
8樓：滴水成冰落葉飄
應該是抑鬱症，還有暴躁症，因為生活環境或者先天原因所造成。自我**，可以找點事情來做，分散下注意力，去學習新的東西。幫助**，去醫院找相關的醫生看下。你要相信自己！
9樓：東方木人
自閉症，很危險的！應立即找到家人聊聊天或者和家人團聚下平靜心態。
10樓：青雲
這是精神上的疾病，建議去醫院看看。儘快**，釀成後果也不是自己所能控制的！
11樓：雲麟小子
親，要適當發洩一下，別太過，憋著不好
12樓：不死木偶人
抑鬱症，菇涼得注意啊！不然就人格**了
為什麼會很想發火，心裡很悶想摔東西，想發洩卻說不出
13樓：
很佩服你的坦誠。我想你可能是由於某些煩心事而導致有點苦惱憂慮，心事重重。予人快樂予己快樂，個人認為，擺脫煩憂的最佳途徑是：
學會善待他人，善待自己。。。放輕鬆，抱著樂觀的心態，想的再多還是要去面對，不如就該吃吃，該睡睡，不必再自己給自己新增多餘的負擔了。。。 大道理我不懂，我只知道至少要為了關心我的人好好活，不能讓他們擔心我。。。。
太容易的人生就沒多大意思了對吧。珍惜自己的每一天哦.... ....
.... ....
經常容易暴躁，心裡難受時就想摔東西、自殘、不愛和別人說話，請問我是不是有心理疾病？
14樓：匿名使用者
摔東西解決問題了嗎？沒有吧。
對自己來說氣大傷身，傷害自己的身體健康，如果是自己的東西，摔壞了，經濟上也受到了損失。你摔東西，表達自己的憤怒，你身邊關心你的人不傷心嗎？所以你這樣做的後果是傷人傷己。
誰都有脾氣，誰都有憤怒的時候，如果你的親人將自己的失望情緒轉變為暴力發洩到你身上，你能接受嗎？所以看待問題，設身處地，換位思考，轉變認識才是解決問題的辦法。
多和親近的人溝通溝通，才是解決問題的辦法。人總是一天天長大，親人可以容忍自己隨意放縱自己的情緒，但不代表社會上的每個人都可以容忍，別人也沒有這樣的義務。隨著長大，我們在逐漸走向成熟，調節好自己的情緒是其中重要的一點。
「寵辱不驚,閒看庭前花開花落;去留無意,漫隨天外雲捲雲舒」，能做到這樣多好。
15樓：被子輩子杯子
情商低，自制力差。不屬於心裡
有時候突然內心會升起一種無名的邪火，然後總想發洩出來，想摔東西，會傷害自己，這是怎麼回事……
16樓：gth高
自己心理問題 多走走，別陷進去，我也是
17樓：匿名使用者
perhaps to regret." wang guodong was no
18樓：匿名使用者
我也有過，發洩出來就好了
忽然心情很煩躁，想摔東西
19樓：x行屍走肉
首先說你根本就不是**，真正**的人不會懷疑自己是不是**。因為在常人眼裡看上去很**的行為，在她們眼裡是正常的。既然你好擔心，所以你不是。
你之所以煩躁，歸根結底就倆個字「胖「瘦」。
就像你說的，胖了一點你就緊張的要死，餓的時候就會特別煩躁，因為你餓了，需要吃東西。但一想到吃東西就會變胖，不吃吧又很難受。所以你內心處在了兩難的境地，吃了就胖，不吃很難受。
一個是你最重視的，一個 又是你不得不去做的，然而你不得不去做的事情，恰好與你最重視的事情有衝突，所以你才會煩躁。
因為人每天都要吃飯，但每當要吃飯的時候你的內心就會處在一個兩難的境地。由此可以看出你的內心長久以來都是處在這種煩躁的狀態中。在這樣的情況下，一般的發洩行為是無法讓自己得到滿足的。
所以你的所作所為並不過分。
美女我給你講一個小故事哈。
老早老早以前，有一隻可愛的小兔子。周圍的朋友都很喜歡她。她為人很孝順，聰明又勤快，對朋友也是有求必應。
所以深受兔子界男女老少的喜愛。但小兔子是個追求完美的兔兔。有一天她突然發現自己胖了，她很害怕，因為這樣她就不完美了。
她非常擔心，一旦自己胖了，變的不那麼好看了，原本喜歡她的兔子們就不會在像以前那樣關心她了。她開始拼命的節食，每天的胡思亂想。甚至晚上還會做噩夢。
她的心情變的糟糕透了，她不知道怎麼辦才好，她好無力。導致她看到什麼都煩。做飯做的好好的，多放了一點鹽，就把她氣的把整鍋飯倒在了地上。
兔子村的村民們也發現了小兔子的異常。因為她是個很好的兔子。村民們心疼她。
兔子爺爺給她送去了一大筐新鮮的胡蘿蔔，兔子弟弟也每天講笑話給她聽。她的姐妹小灰兔也會每天陪著她，哄她開心。她的爸媽連工作都辭掉了，每天在家照顧著她。
大家都希望小兔子能早日好起來，每個人都是那樣的關心她。都在為她祝福。
美女，你說最後小兔子是變的更胖了，還是終於變瘦了。這些還重要麼？
20樓：洛o可可
焦慮症吧...
你去看下心理醫生吧...
這樣下去會嚴重的、
你是不是覺得所有人都仇視你啊
如果這樣、快去醫院吧、
網上這些東西是幫不到你的、
一些事情還得靠醫學
21樓：大海里的針
有壓力用適當的方法發洩一下是可以的，比如唱歌，運動，但要注意方法
22樓：臨沂心理諮詢
你好，方便告訴我你的年齡嗎？這種情況多長時間了？之前發生什麼事情了？
可以說一下嗎 每次發洩完心情怎樣？「心理總是覺得好大好大的壓力 」具體是指什麼壓力？不要總是委屈和壓抑自己，多和身邊的親人朋友溝通，相信你行的
23樓：■__黑白配
你可以試試
想摔東西的時候 就往自己的腳上咋
多長長記性 估計你家不值錢的東西特多
24樓：匿名使用者
你多想點快樂的事，多和大家接觸，然後再去看心理醫生
25樓：褲子兜兜有糖
個人意見：
以後你再想摔東西，你可以去河邊或者湖邊，先扔一個瓶子，然後用石頭狂砸~
有沒有那麼一個人，會讓你突然很想她，心裡會特別難受，感覺就快要窒息了..
26樓：木梓的爆
想念喜歡過的人時會這樣
27樓：葛好脾氣先生
越是刻意的，越是折磨
為什麼突然心裡很難受，為什麼有時候忽然心裡會很難受很難受？
心情呢與你的心是密切相關的，因為你的心在想著一些事情所以呀，去勇敢的面對解決你心中的問題根源就好了，祝你早些開心起來。是的，這種感覺其實是潛藏在你心底積壓而成的。只是讓你生氣時你及時的發洩出來，但是越是平靜，心裡越覺得莫名的慌，可能你很在乎某件事，但是你卻不願承認這件事。深呼吸，坦然面對，順其自然吧...
有時候突然難過想哭怎麼回事啊有時候心裡會突然的莫名難過，想哭，怎麼回事，怎麼辦呢。
會不會之前就一直比較委屈與苦惱呢？或者是最近疫情突發，影響過節，所以心裡難過？或者是從小就有點多愁善感，情緒 人格不夠穩定 成熟？還是建議 豁達 大氣一些啊。每個人的人生都是有高峰，也有低谷，都有情緒低落，感到迷茫的時候。不過，陰雨過後是晴天，辦法總比問題多，要相信 一切都會好起來的！心情不好的時候...
有時候心裡有心事,很難受 把自己憋的胸口感覺壓了一塊大石頭 喘不上氣怎麼辦
你壓力太大了 需要適當的釋放壓力 不然會憋壞你自己的 比如找個信任的人談談家人 專長輩好友情侶屬甚至不認識的都可以 或者尋找你認可的釋放壓力方式 比如你喜歡看書喝茶 喜歡運動流汗 喜歡要冰塊打沙包 再不然就找個大石頭放在胸口砸碎了 首先去做一下運動。放鬆一下大腦。再想想一生遇見的事太多。沒有過不去的...