1樓：app1e小姐
做自己想做的事情，解開迷茫的所在，人總是有的時候，做著很忙的事兒卻覺得無聊，因為那並不是他想做的，冷靜的想想，你到底想做些什麼。
2樓：匿名使用者
不需要去想太多！找一份自己喜歡的工作，不論薪金的多少！投入到工作中，充實自己的業餘生活！自然而然的就會找到你的人生目標！不要總想得那麼多，凡事要腳踏實地！！
3樓：匿名使用者
每個人都有低沉期，不要太難為自己，做些輕鬆的事情，比如到附近的景區去轉轉，看一部好笑輕鬆地電影，或者乾脆一人去卡拉ok吼上一天。總會好起來的。
4樓：匿名使用者
失去目標和信心，不如放下一切去挑戰自己，流行川藏騎行和揹包客，找回自己！
5樓：匿名使用者
別想不開就行，可以試試就這樣呆呆的過一整天。
或者做有意義的事情。呵呵
6樓：昔夢今拾
處在這個階段真的很糾結，很迷茫，你要考慮好你將來想幹什麼，這樣你才會有新的目標和動力！
7樓：愛我是誰
和年紀比自己大的人說說心裡話~或許能開導一下。去個景色好的地方轉一轉 去逛街 放鬆下心情 。 躺著發呆也是一種放鬆！
8樓：匿名使用者
睡覺，睡醒了就好好的做今天該做的事，生命充實起來，會覺得每天都打滿雞血一樣幹勁十足，不會再這樣墮落沉淪。
9樓：匿名使用者
讀點書，把自己沉澱下來。
10樓：天下無阻
大家都是這麼過來的，大家都行，你也行的，渺茫的的未來得靠你的雙手去創造啊
11樓：遺忘的果果
看一些散文體的書,或者找一個有威望的長輩解答疑惑,跟朋友出去郊遊也很好啊,總之不要一個人呆在家裡,心情只會越來越差的.....
12樓：濛濛
去死吧 ，哪有時間讓你寂寞，好好思考一下吧 人生態度很重要
13樓：匿名使用者
去找朋友 或者自己去旅旅遊 什麼的
14樓：匿名使用者
看遠處飄動的雲，欣賞身邊的美影，那怕是夕陽使室內變暗的那點美麗
15樓：匿名使用者
那就天馬行空的胡亂思想或是睡覺
16樓：匿名使用者
迷茫的人趕緊定個目標吧
17樓：自立更生
訂立目標，朝自己的目標去努力，去奮鬥！
18樓：匿名使用者
尋找目標、去大自然走走。
19樓：匿名使用者
找個好看的電視劇看看
20樓：受精寶寶
多吃點 安眠藥 就會好
有誰像我一樣，什麼都不想做，天天呆在家裡，很迷茫，很墮落，什麼都聽不進去。我該怎麼辦
21樓：匿名使用者
知道這麼想，為什麼還不反思，如果你再這樣下去那你真的費了。
22樓：一笑二笑三笑
既然你什麼都聽不進去，那我們說了也白說。認命吧親。
23樓：獨道見解劉
有，極少，你要改變思想與觀念，否則年紀大了怎麼辦，看以後，日子怎麼過，做喜愛的力所能及之工作，能養自己
24樓：碳氫清洗劑專家
處於低潮期狀態，突然發生什麼事或物就會改變了，具體因人而異，培養自己的進取心與嫉妒心，看看你周圍的人都是過得比你好的，羨慕嫉妒恨了，你就積極了。
25樓：vin獸
隨便找點什麼事做都好。
26樓：匿名使用者
那你是怎麼活下來的呢？
27樓：匿名使用者
走出去放鬆自己，和好朋友聚聚
28樓：葉年三
先出去找工作，做了就不會
極度自卑怎麼辦，對未來一片迷茫，完全沒有信心，完全墮落了，什麼都不想做
29樓：腦控蔓延城市
你好！ 關鍵還是靠自己，多和人交流和接觸，在社交活動中逐漸建立自信。需要不斷的練習，抓住一切鍛鍊的機會，如在大家面前發言，和陌生人說幾句話,或者和不太熟悉的老師和同學聊聊天等等。。。。
你只有下到水裡才能學會游泳。可以試試下面文章裡的方法，選擇一種方法，堅持下來一定會有效果的！
首先你要戰勝自卑
1、認知法
就是通過全面、客觀的認識，辯證地看待別人和自己。自卑者往往有很強的自尊心和抱負，自我評價協定高，當在學習生活中，由於自己方法不當，或缺乏處世能力而陷入困境時，自尊心受到損害、優越感嚴重失落，於是從一自尊自信者走向另一個極端，變成一個完全失去自信的人。
常言說：「金無足赤，人無完人。」每個人都有自己的弱點和優點，我們應該坦然地接受自己的優點，但也不忌諱自己的缺點，沒有缺點優點也能以浮出水面。
這樣就能正確地與人比較，在看到自己不如人之處時，也能看到自己如人之處或過人之處，偉人之所以難以高攀，是因為你跪著看的緣故。其實，最重要的比較是自己跟自己比。每個人應根據自己的興趣、愛好、能力、特點等等來確立自己的事業和人生道路，為此發奮努力，為斷進步，最後實現人生的價值。
這樣的人生才是積極的、有意義的人生。
2、作業法
自卑感往往是在表現自己的過程中，由於受到挫折，對自己的能力發生懷疑而造成的。有此心理學同學，不妨多做一些力所能及、把握較大的事情，一舉成功後便會有一份喜悅，每一次成功都是對自信心的強化。而自信心的恢復需要有一個過程，切不可著急。
應從一連串小小的成功開始，通過為斷的成功來表現自己和確立自信，來消除對自己能力的懷疑。表現自己時，期望值不要過高，不要操之過急，要循序漸進地鍛鍊自己的能力，逐步用自信心取代自卑感。
有自卑感受的人多為性格內向、敏感多疑，因此，表現自己還得從鍛鍊自己的性格入手。有自卑感受的大學生應多參加集體活動，在活動中培養自己的堅韌性、果斷性、勇於進取等優秀品質，確立自信，以逐步克服自卑心理。
3、補償法——正確地補償自己
補償法即通過努力奮鬥 ，以某方面的成就來補償自己自身的缺陷。生理上的補償現象，如盲人尤明、聾者尤聰，這是大家常見的。其實，人還有心理上、才能上的補償能力。
勤能補拙、揚長補短，可以說是心理上、才能上的補償作用。華羅瘐說：「勤能補拙是良訓，一分辛苦一分才」。
記住：只要功夫深，一定能趕上他人。其次，每個人都有自己的長處和短處，要學會揚長補短。
亞歷山大、拿破崙，他們生來身體矮小，這是他們的短處，但他們並不因此自卑，而能看到自己的長處並立志在軍事上取提成就，經過不斷努力，最終他們都成功了。所以說，人的某些缺陷和不足，不是絕對不能改變的，而要看自己願不願意改變。只要找到正確的補償目標，就能克服自身的缺陷或者從另一方面提到補償。
4、領悟法——心理分析法
領悟法即有自卑感受的大學生，主動求助於心理諮詢老師，進行心理諮詢和心理分析**。其要點是在心理老師的幫助下，通過自由聯想和對早期經歷的回憶，經分析找出導致自卑的深層原因。經過心理分析，主求助者領悟到，一個人之所以有自卑感，並不是自己的實際情況很糟，而是潛藏於意識深處的癥結使然。
顯然，自卑者會發現被過去生活中的陰影影響今天的心理狀態是沒有道理的，從而使他們有豁然開朗之感最終從自卑的陰影中解脫出來。
5、暗示法——自我鼓勵法
暗示法就是個人通過積極的自我暗示、自我鼓勵，進行自助的方法。人的自我評價實際上就是人對自我的一種暗示作用。 它與人的行為之間有很大的關係。
消極的自我暗示導致消極的行為，而積極的暗示則帶來積極的行動。每個人的智力相差都不是太大，我們在做事的時候，就應不斷地暗示自己，別人能做的我也一定能做好。始終堅信「我能行」、「我也能夠做好」。
成功了，自信心得到加強；失敗了，我們也不應氣餒，不妨告訴自己「勝敗乃兵家常事，慢慢來我會想出辦法的。」
6、成功性格訓練法——自我訓練
有自卑心理的人常常在性格上表現出不當之處，如內向，不與人交往，敏感多疑等，為此我們不妨進行一下成功性格的訓練。
其具體做法如下：
第一，隨意找到四個你的熟人，問他們對你的印象如何，確定你是否喜歡他們的回答，判斷你為什麼喜歡或不喜歡留給別人的那種印象。
第二、確定一下，如果你是一名演員的話，願意扮演什麼角色，以及你為什麼喜歡這個角色。
第三、選擇任何一個你所崇拜的人，列出他身上那些使你崇拜的特徵和品質。
第四、把第二和第三綜合為你自己所選擇的性格。
第五、改變你的形象、行為、個性中你所不喜歡的東西，強化你所喜歡的東西。
第六、去表現你的新個性。
要提醒你的是，不要指望很快便能發展成一種成功地改造自己的性格，還必須以自己性格的核心為基礎。
因什麼事很討厭自己朋友，但內心又很抱歉很糾結
我認為交朋友的必要前提就是你一定信任這個人，如果他作為你的好朋友，你都不相信他，別人的一句花言巧語就能輕易的挑撥你們的之間的關係，那這樣的友誼要不要又有什麼關係，如果你從一開始都不打算相信他，那還不如不開展這段友誼，因為如果你總是生性多疑，敏感愛猜忌，那你不會有真心帶你的朋友的。朋友有時候輕易答應別...
當人很迷茫很迷茫的時候該怎麼辦呢
找個知心的朋友，聊聊，最好是生活經驗豐富，因為她能幫你透徹問題，解決問題，或者你不想找別人，你可以找個安靜的地方，拿紙筆，把問題全寫在上面，一個個問題想到解決方法就刪掉，當你刪到最後一個時，你會感到心情舒暢。最後再寫些鼓勵自己的話，加油加油，沒什麼大不了的 一個人很迷茫一般都是情感的吧，人生什麼樣都...
人無聊的時候會做什麼事，一個人很無聊的時候能做的事情有哪些？
無聊是一bai種不健康的心態du，無聊使人寂寞孤獨zhi，甚至空虛，容易dao誘導版 人尋求極端或不權正當的方式。那無聊怎麼辦呢，以下16招希望對大家有幫助。1，感到無聊的時候，首先就要仔細想想自己是不是有什麼事情需要做卻忘記了，是否有曾經想做後來卻沒有做成的事情，當你這樣想了，也許你會發現自己需要...