1樓：匿名使用者
共分9節，68個八拍：62616964757a686964616fe78988e69d8331333431343662
1、預備節
2、伸展運動
3、擴胸運動
4、 踢腿運動
5、體側運動
6、體轉運動
7、腹背運動
8、跳躍運動
9、整理運動
第三套全國中學生廣播體名為「舞動青春」，它操作幅度大，突出動作的規範、舒展、大方、輕快、整齊，注重對良好身體姿勢的培養，並通過設計一些簡單、新穎、富於彈性的不對稱動作和變奏動作，培養學生協調性，體現該操的時代特徵。
**旋律優美、節奏清晰、動感強，反映學生在陽光下熱情歡快、健康向上的精神面貌和青春的活力與生機。
擴充套件資料
舞動青春動作介紹
1、體轉運動
預備姿勢：直立。
第一個八拍
1—2兩腿屈伸一次，同時兩手叉腰。
3—4左腳向側一步成開立（稍寬於肩），同時兩手相握前舉。
5—6上體左轉90度，同時左臂胸前平屈，右臂前舉（掌心向下，眼看右手）。
7—8上體右轉180度（眼看右手）。
第二個八拍
1—2上體左轉180度，同時兩臂經前至左臂側舉、右臂胸前平屈（眼看左手）。
3—4上體轉動一次**幅控制在45度內，眼看左手）。
5—6上體轉至正前方，同時右臂經下，左臂擺至頭上成交叉（左臂在前），稍抬頭。
7—8還原成直立。
第三、四個八拍同第
一、二個八拍，但方向相反。
第五至第八個拍同第一至第四個八拍。
2、腹背運動
預備姿勢：直立。
第一個八拍
1—2兩臂經側擺至上舉，兩手相握。
3—4左腳向側一步成開立（稍寬於肩），上體面向左前方，同時左手扶頭後部，右臂前上舉（掌心向下）。
5—6上體還原，同時雙手叉腰。
7—8上體前屈，左手指觸右腳前地面（掌心向內）。
第二個八拍
1—2上體前屈，同時右手指觸左腳前地面（掌心向內），左臂後上舉（掌心向外）。
3—4體前屈振動一次，同時兩手指觸地（掌心向後）。
5—6左腳收回，同時下蹲，兩手扶膝上部（指尖相對，眼看前下方）。
7—8還原成直立。
第三、四個八拍同第
一、二個八拍，但方向相反。
第五至第八個拍同第一至第四個八拍。
2樓：憨憨
共分9節，68個八拍。本套操以基本體操的動作為主，動作幅度大，舞動青春的不回同形式(20張)
突出動作答的規範、舒展、大方、輕快、整齊，注重對良好身體姿勢的培養，並通過設計一些簡單、新穎、富於彈性的不對稱動作和變奏動作，培養學生協調性，體現該操的時代特徵。**旋律優美、節奏清晰、動感強，反映學生在陽光下"熱情歡快"、"健康向上"的精神面貌和青春的生機與活力。
預備節第一節 伸展運動 （8拍×8）
第二節 擴胸運動 （8拍×8）
第三節 踢腿運動 （8拍×8）
第四節 體側運動 （8拍×8）
第五節 體轉運動 （8拍×8）
第六節 腹背運動 （8拍×8）
第七節 跳躍運動 （8拍×8）
第八節 整理運動 （8拍×8）
3樓：欣躍富
第三套全國中學生廣播體操—舞動青春
全國第三套廣播體操《七彩陽光》，全國第三套廣播體操《七彩陽光》
用班級如初一十一 66 66 爭我風采，努力拼搏，再創輝煌 第三套廣播體操 七彩陽光 有多少節?每節叫什麼名字?總共八節加一節預備節。1.第一節 伸展運動 8拍 8 2.第二節 擴胸運動 8拍 8 3.第三節 踢腿運動 8拍 8 4.第四節 體側運動 8拍 8 5.第五節 體轉運動 8拍 8 6.第...
第三套房契稅怎麼繳納，第三套房產契稅如何計算？
按最新政策繳納2 對個人購買家庭唯一住房 家庭成員範圍包括購房人 配偶以及未成年子女，下同 面積為90平方米及以下的，減按1 的稅率徵收契稅，面積為90平方米以上的，減按1.5 的稅率徵收契稅。對個人購買家庭第二套改善性住房，面積為90平方米及以下的，減按1 的稅率徵收契稅，面積為90平方米以上的，...
第三套人民幣背綠水印1角多少錢，第三套人民幣背綠水印一角與背綠一角的區別
三版幣一角紙幣，背綠水印，挺版的市場上一般喊價在80000左右，真品一定要好好儲存。第三套人民幣背綠水印一角與背綠一角的區別 這張是第三套人民幣壹角.普通的棕色藍三軌.背綠水印是這樣的,見圖.1 i iii iv 134 只要是這三個冠字，不論順序，隨意結合，都是背綠水印。2 i iii vi 13...