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中醫認為「四季脾旺不受邪」，即脾胃功能強的人抵抗力強，不易生病。脾胃虛回的人則特別答
容易患感冒，表現面色萎黃，眼帶青暗，鼻樑有「青筋」，身體瘦小，食慾減退，睡眠不安，常有腹瀉。進入夏季後，對脾胃虛的人來說，更應注意保健。
飲食：雜糧健脾和胃
脾胃虛弱的人，夏季飲食應以清淡，富有蛋白質、維生素和微量元素及易消化食物為主，不要吃過於油膩的食品。最好每天喝兩杯德甫長謂寳茶，健脾益胃，內部調理胃部根本，使胃功能恢復到正常狀態。烹調採用湯、粥、羹、膏等形式，以利於脾胃消化和吸收。
要注意食有節制，防止過飽傷及脾胃。另外，還要多吃一些豆類或豆類製品，如黃豆也有健脾益氣作用，豆漿等對脾胃虛弱的小兒頗有益；赤豆有健脾補血作用，特別適合脾虛兼有貧血的人。脾胃虛弱的保健：
推拿按摩穴位
按摩足三裡穴足三裡位於兩小腿外側，膝眼下三橫指脛骨外，為全身性強壯穴。每日按摩足三裡穴5~10分鐘，可使消化系統功能旺盛，消化吸收率增加，面黃肌瘦好轉。
2樓：匿名使用者
1脾虛原因常見有4種
風寒感冒；
思慮過度；
暴飲暴食；
水溼浸淫；
2脾虛常見有4種：
脾氣虛：香砂六君丸
脾陽虛：理中丸
中氣下陷：補中益氣丸
脾不統血：歸脾丸
3樓：匿名使用者
溼太盛會導致脾虛，過度思念也會導致脾虛。
白朮，茯苓，澤瀉，厚朴，陳皮。都有健脾燥溼的作用~
4樓：匿名使用者
祛除體內的溼氣，方法非常簡單，只需兩個「藥」。這兩個藥能當茶喝，能當飯吃，而且能解決大問題，它們一是薏米，一是紅豆。可以做薏米紅豆粥、也可以喝稀健薏米紅豆茶，健脾去溼氣。
脾虛是什麼造成的，脾虛是什麼原因造成的？
脾胃不好的原因是什麼 告訴你造成脾虛的原因 脾虛，為中醫名詞術語。泛指因脾氣虛損引起的一系列脾臟生理功能失常的病理現象及病證。包括脾氣虛 脾陽虛 中氣下陷 脾不統血等證型。多因飲食失調 勞逸失度，或久病體虛所引起。脾有運化食物中的營養物質和輸布水液以及統攝血液等作用。脾虛則運化失常，並可出現營養障礙...
脾虛是什麼原因造成的，造成脾虛的原因是什麼
脾胃不好的原因是什麼 告訴你造成脾虛的原因 引起脾虛的原因有很多。1 鬱怒憂思。中醫講 思傷脾。隨著社會的進步，各種的壓力層出不窮，工作 生活 父母 小孩等等，使人們長期處於憂慮的狀態裡，導致脾虛。2 飲食不當。經常吃寒涼食物。冰箱成了家裡的萬能盒子，不管季節，大家習慣了從冰箱拿出飲料 食物直接食用...
造成脾虛的原因是什麼，造成脾虛的原因是什麼 有什麼方法治療 ？
脾胃不好的原因是什麼 告訴你造成脾虛的原因 脾虛引起的原因主要有先天與後天的區分的，先天引起的脾虛主要是由於先天不足引起的，而後天主要是由於過食生冷食物，或者油膩食物，或者腹部受涼等引起的。可以配合做一下大便常規的檢查，明確有沒有異常的情況的，藥物可以配合口服中藥的健脾丸，或者補脾益腸丸等 的，其次...