為什麼我總是太在意別人對我的眼光

2021-03-11 13:40:33 字數 5595 閱讀 5712

1樓:雨中玫瑰

年輕時期的高度敏感期。心智遠遠沒完全成熟啊。內心不夠強大。

活在別人的眼光專中。被別人控制。屬要在意別人對自己的看法,這樣會促使我們前進,調整矯正我們的行為,跟社會合拍。

但也不要太在意。把自己搞的那麼脆弱。說到底還是自動保護防禦機制在起作用。

自我保護太強。

2樓:匿名使用者

自尊心太少,內心有小點自卑,總擔心別人說你什麼,說明你感覺自己不夠好,沒事自信點

3樓:七月

自己的心態吧,

也許那些人你太在乎,

也許那些人說到你痛處了。

其實,沒什麼的,在乎有什麼用,不在乎又有什麼用。

既然都沒用何必太過在乎呢,還讓自己不開心,不要太在乎,讓自己開心點

4樓:黃小yi話財經

我覺得主要是你有點悲觀主義和自卑的色彩,需要給自己自信

5樓:風度翩翩意志堅

不光是你大家都一樣,有沒啥,不過關鍵是自己的心態要好。

6樓:樂觀的幸福小子

因為你很留意別人對自己的看法

7樓:匿名使用者

其實每個都很在意他人的眼光,只是有的人不願意承認罷了。但一個人總不能因為了別人的一個好眼光而活,走自己的路,讓他人去說吧。

8樓:匿名使用者

自尊心太強,死要面子的型別啊。

很希望引起別人注意。

我為什麼太會在意別人的眼光呢

9樓:匿名使用者

比如有的很在乎別人的看法,假如有人對自己有負面的評價,就很容易崩潰。也有的人害怕與人發生衝突,當別人和自己的看法不一樣時,會輕易的放棄自己的立場和觀點。

這種情況和一個人的自我價值感高低有關。過於在乎別人看法的人自我價值感比較低,為了彌補,他們常常會把自我價值建立在別人的評價上,通過別人對自己的認可來證明自己是有價值的。所以對這些人來說,別人對自己的看法和評價就變的極其重要,於是會非常的在意。

真正的做自己,並不是完全不考慮別人的意見,而是盡力的在自己的想法和別人的想法之間找到一種平衡,找到一種共贏的解決方案。但是當遇到一些不可調和的衝突時,或者面對一些對自己很重要的問題時,會堅持自己的主意,並按照自己的設想去走。

太在意別人的疏導辦法—建立自信

1、日常自我欣賞日記

自我欣賞日記是一種,可以通過看待自身好的壞的方面來幫你解決這個問題的方法。

每個星期的每個晚上都可以拿出一支筆和便條本或者用電腦或手機裡的記事本將這些記錄下來。可以每次寫下5個欣賞自己的地方,不過要記住不要僅僅只寫獲得的成就。也要寫下與自我尊重中心相關的好的方面。

2、友好體諒的對待他人和自己

這個辦法將注意力從自己和他人之間不同點的比較轉移到我們之間的相同點。它消除了我們之間的隔閡,可以感覺到我和這個人之間的距離近了,並且會更加理解他人。當不自覺的想要去評價某個人的時候可以試試這個辦法,不必在意那個人是否與你親近又或者他僅僅只是個陌生人。

通過這個辦法,會發現當你評價自己的時候,會很自然的想到並且將這個更加體諒友善的方法用在自己身上。並且通過這個方法,會自我感覺越來越好,且有助於自我尊重的建立。

10樓:反跳呵呵

焦點效應,也叫做社會焦點效應,是人們高估周圍人對自己外表和行為關注度的一種表現。焦點效應意味著人類往往會把自己看作一切的中心,並且直覺地高估別人對我們的注意程度。焦點效應其實是每個人都會有的體驗,這種心理狀態讓我們過度關注自我,過分在意聚會或者工作集會時周圍人們對我們的關注程度。

事實上,別人並不會太注意你,而你自己過分注重自己的行為。也許你也可以這樣想,你有這樣的想法,別人也有,誰都在注意自己,還有心思注意到別人吧。另外,提升自己,讓自己更加自信,就不會怕這些目光。加油。

11樓:mr妄說

這是很普遍的現象,生存法則使我們必須保證自己的安全和社會地位,這就必然依賴別人如何對待我們,而別人的眼光就會表達出對我們的態度。可以說沒有人不在意別人的眼光。你只是這種感覺更強烈而已,不要多想這個事,把它當成生活的一部分吧。

12樓:小炮的提莫隊長

心理學上說,太過在意別人的眼光是因為缺乏自信心的表現。

而幾乎所有人都會時不時地感到自卑,絕對不只有你一個人有這樣的感受。

你不要管別人,其實別人說你也是嫉妒你。

你想想啊!別人一次這樣說你,你就說:怎地?不給啊?以後也這樣說,次數多了就沒人再說你了吧!

上課問題回答錯了糾結一整天,暈,不會吧?這能說你自尊心太重了,以後注意點,臉皮放厚點,知錯就改才是好孩子嗎!

教你個方法,每當你自卑或不自信的時候,你就想想一百年後嘛!怎麼樣?沒有你也沒有我,這一代人都終究會灰飛煙滅的,誰還會記得你我啊!對吧!放開點!懂?

以後在生活上,多交點朋友,多和別人說說自己的煩惱!

就這樣吧!以後開心點!

心情好,萬事順!

13樓:匿名使用者

你是不是特別在意別人的說法,在意在別人眼光裡你是什麼樣兒的,這是自己的性格問題,你可以嘗試去做自己,別人說什麼又能怎麼樣呢,咱們做好自己就可以了。

14樓:平凡生活有彩虹

心情是每個人都逃不了了的事實,但人活著並不是為別人而活,自己過的問心無愧就好。

15樓:野原氵口

可能你本人不太自信有點自卑吧,想得到他人的認可,吸引他人的目光,所以才這麼在意他人對你的看法。

16樓:螞蟻過江

那是因為你缺乏自信,總以為自己做得不夠好,而別人看你的眼光你又會疑神疑鬼,覺得別人好笑是在說你或者在認為你**做得不好。你要活出自己的風采,不要太在意別人的看法,只要自己覺得好就行了

17樓:匿名使用者

5.俄藏本存78回(1-80回,內缺5、6兩回),藏於前蘇聯列寧格勒東方學研究所。約有300餘條批語,眉批和行間批系後人所加,雙行小字批是庚辰等抄本的舊文。

據稱於清道光十二年(2023年)傳入**。

為什麼我總是在意別人的眼光?

18樓:匿名使用者

因為bai

你很在意自己在別人眼du

中的樣子,你總zhi想保持一個完美的形象,dao還有就是你有一種回處處為別答人著想的心情,只不過你過分放大這些,以至於對你的生活,到來了些***,其實你認為別人會怎麼看你,但事實上別人沒有那些閒工夫去在意他人,許多事情都是自己給自己製造的。

19樓:計劃

這很正常!來

但我看你是過分在意,源那這是你人生經理的還不夠!到超市去看看給你推銷化妝品的,看看路邊發傳單的,在換回思考一下如果是你那!這個世界沒有祕密,敞開你的心,多交些朋友!

這樣人生的旅途才有人於你結伴而行,分享快樂幸福!分享經歷和內心感受!

20樓:貢出現

心理學上說,太過在意別人的眼光是因為缺乏自信心的表現。 而幾乎所有人都會時不時地感到自卑,絕對不只有你一個人有這樣的感受。

21樓:忙裡偷閒兔兔

你很在乎自己的形象

自己對自己要求的比較高

祝你好運

22樓:歐陽詩琦

我也是,看開點吧。。。。

我總是非常在意別人對自己的看法怎麼辦? 5

23樓:一禪小和尚

太在意別人的看法怎麼辦?

24樓:常勝將軍

年輕時期的高度敏感期。

心智遠遠沒完全成熟啊。內心不夠強大。活在別人的眼光中。

被別人控制。要在意別人對自己的看法,這樣會促使我們前進,調整矯正我們的行為,跟社會合拍。但也不要太在意。

把自己搞的那麼脆弱。說到底還是自動保護防禦機制在起作用。自我保護太強。

如何避免這種現象?有以下幾種辦法。

第一,我們可以在意別人的態度。完了首先從自我身上找原因。哪犯錯了。

要反省,反思。完了找到問題以後以自嘲的精神,對自己寬容的精神思想上打通,行動上找到辦法。比如這事錯了。

我怎麼這樣呢。也怪不得人家說我,我下次得注意這點,正確的做法應該是這樣這樣的。想好對策,心就安了。

聖人都會犯錯誤,何況你我凡人呢。要善於勇於原諒自己。我是不完美的,但我會越來越好。

我會成為一個優秀,完全掌握一切的人。吔,加油。自己鼓勵自己。

永遠善待自己,隨時好心情。

第二,其實你也想事情,就是老想負面的事,不愉快的事。我有時也不愉快,已經是極少的拉。我會悶悶不樂,總覺得自己有個事沒有處理好,表現打不到80分,我對自己不滿意。

我不要求自己經常是100,我只要求自己保持80分的水平。但我自己實際的表現呢,不蟎你說,經常是90分上的超水平發揮。因為我對自己要求不高,壓力不大,反倒更能發揮我的天賦水平。

這是個小祕密,不能告訴別人哦。我做事沒有掌控感的時候。我會找個地方,特別是躺下來。

靜靜思考。**出錯了呢?經常是想幾分種,思路就通了。

原來是這兒的問題,我可找著你了。完了快快樂樂地去做事情。所以你呢,可以想,不要老想,可以多想,但不要瞎想,要有目的地想,要帶著解決問題的精神想。

這樣就能化解你生活中遇到的許多壓力。比如我走進一家陌生的地方,這絕對是一個讓人不輕鬆有點恐懼的場所。這裡面有個人在說人,議論上。

其實我沒那麼重要,讓別人注意到我,但我敏感的思想總認為別人在說我,說我的不好。我會這樣想。我們才見面,他怎麼可能是在說我。

在和他同事說另外一個人吧?另外在背後說人的沒有什麼好修養,素質高不到**去,不用理他。哼。

我沒必要把他的話當回事。如果真是說我罵我,就當它是個屁隨風而去吧。不是,那更不關我事嘍。

哼。其實人有時也得靠阿q先生的精神勝利法,會及時的撫慰自己,化解壓力,這樣生活會快樂很多。希望我說的話可能對你有所助益。因為我也是從敏感時期走過來的。

用了三年就脫敏了。靠的是讀書,積累解決問題的能力。

25樓:dear潑婦

雖然我們總是說走自己的路,不管別人的想法。但是不論是誰,在心裡多多少少都有些在意,只是看個人能否把握住這個度。當你聽到某個人說你壞話甚至於弄臭你名聲,你唯一需要做的就是忽視。

清者自清,倘若真正在乎你的人聽到這些話,她們會第一時間維護你。而不是你的什麼人時,就算他們排斥你。你也不必煩。

因為他們不存在於你的生活。

如果不能控制自己去想,那麼建議你去跑步或者聽輕**,過好自己的世界就行,別人的流言蜚語逃避不了,但是,你可以控制自己不在意~~~~~

26樓:匿名使用者

「在意別人的看法」本身沒有錯。錯就錯在你有事前判定,就是說你假設不好的結果,這也叫自卑。相反,如果假設的是利於自己的、好的結果,就是自信。

但我認為自卑不好,自信也不夠完美。人應該尊重事實,接受事實,真誠對待生活和自己,這樣也就消除了恐懼。關注於當下所發生的!

做當下所發生的!這樣就不會患得患失,就不會總生活在不安全感中。一切的真實都發生在當下,一切問題的解決也都發生在當下!

時間是幻象,並沒有過去和未來,或者說,過去和未來並不能幫助你!

27樓:旮旯裡的跳蚤

看來你太不相信自己了!一是立足自信心。二要告誡自己任何人都不是完美的。三走自己的路,隨他人怎麼看。四專心幹事,莫有其他顧慮!祝你早日走出困境!

太在意別人對我看法了。和的很累,我總是太在意別人對我的看法了,活的很累怎麼辦

我認為太在意別人的看法,自己會活的很累。因為你總是找不到自己生活中的重點,找不到你自己要生活的軌道,別人喜歡你了,你就開心,別人不喜歡你了就難過,活著不是給別人看的,自己的路肯定要自己走,所以不要太在意別人的看法。不要把自己太當回事,做事不要太要求完美,不要想著,做一件事讓所有人都說好。活在當下,把...

我總是太在意別人的看法,總是覺得做什麼什麼會不會招別人討厭,很痛苦,但是卻改不了這個胡思亂想的毛病

你自卑而已,怕失去怕得罪人,想顧全別人,然而每個人都有自己的想法你無法滿足所有人的慾望和需求,你只是老好人而已別人會習慣你的好而不把你當回事甚至你一次的不配合而說你的不是,你之前的好忘的一乾二淨,要懂的面對自己,做好自己別擔心別人會怎麼看你,沒有完美的人總有人會看你不順眼不管你做的多好,喜歡你自然和...

太在意別人的感受怎麼辦,總是太在意別人的感受怎麼辦

其實每個人的性格都是不一樣的。有的人會自私,有的人會特別在意別人的感受。而有的就比較悲觀,有的人會很樂觀。在性格上,其實沒有好性格與壞性格之分。有的只是不同而已。喜歡的人群不一樣而已。所以沒有必要因為自己的性格而憂愁,出走適合自己走的路就好了。在性格上,整體是可以分為四大類的。d,i,sc,c。d性...