1樓：小夜
我認復為不好。因為水制枕雖然一時涼快，但由於是晚上睡覺時頭枕在上面，一整夜時間下來，頭部長時間處於低溫狀態，頭部血管一直處於收縮狀態，影響血液迴圈，會開成血栓，另外，頭部長時間處於低溫狀態，到老年會引起頭疼病。 我建議你使用溫感記憶棉的枕頭，它能減少枕頭對頭部跟頸部的壓力，減少痠痛點的產生，促進血液迴圈，使大腦保持有氧狀態，讓你在睡眠的時候很輕鬆，更容易進入深度睡眠狀態。
平常要注意多運動，保持良好的心情，這些都對睡眠質量的提高有幫助求採納
2樓：武藝沑悻
一、水枕頭特點 : 1 、採來用進口高強度復源合纖維材料製成bai，手感柔軟，具有，du耐磨，耐壓、zhi舒適等優dao點． 2 、流體能使人體處於最自然狀態，從而使人體機能得到最好的調節其作用 , 讓人類睡眠質量達到前所未有的最佳效果。 3 、對頸部肥胖的人可減少硬枕的壓力，避免汗疹的發生。
有褥瘡的人選擇水枕可避免褥瘡的擴大 具有涼爽 , 柔軟，自然等特點。 4 、水枕可以減輕頸椎病患者的疼痛 5 、對頭部具有清涼解熱、健腦明目、消除疲勞、收斂冷汗、調節氣血的效果，
不枕枕頭睡覺有什麼好處和壞處
3樓：冰淇淋
好處是：**駝背。人體頸椎有一個自然生理曲線，如果不用枕頭，這個生理內曲線就會一直處於拉直容狀態。你看一般頸椎保健枕都是有這個曲線的。
壞處是：枕頭的作用是使頭與腰椎保持平衡，這樣才不會使頸椎受壓；在仰臥睡覺時，枕頭的高度在5至8釐米適合；在側臥睡眠時，根據每個人的肩膀寬度不同，女性枕頭高度在7至12釐米，男性枕頭高度在11至14釐米。適合的枕頭高度才能夠保持在睡眠時頸椎不會因高度不好而不適，但並不是所有人都會在睡眠時保持同一睡姿的，經常是仰臥和側臥相互交替的。
因此在選擇枕頭時，枕頭高度為8至10釐米，男性枕頭可以再增加2釐米。
拓展：1:我們所說的落枕，就是因為這個原因，枕頭過高過低或者睡姿扭曲，造成頸椎和周邊肌肉損傷。
2::還有不用枕頭也會造成心臟負擔過重，頭部位置低於胸部，勢必影響頭部的血液迴圈，而使腦部血管充血，時間一長，就會造成頭昏腦脹，眼皮浮腫。
4樓：士鈺檢俊風
害枕高度合適來
1/3間睡眠
自度枕說相伴我間夥伴夥伴選僅能夠保障我高質量睡眠且決定著其餘2/3間工作質量
覺醒發現自脖彈且腰痠背痛累慌必要考慮枕作怪
專家介紹頸椎位於體脊柱端包脖面由7塊椎骨組
所謂理弧度由7塊椎骨形圓滑、朝向前弧枕作用維持理曲線何保持理弧度要看看選擇枕高低軟硬真清清楚楚
枕選擇直接影響睡眠
枕合適呢古語高枕憂說其實併科枕太高論姿勢睡覺都能保持頸椎前凸弧度加重頸椎負擔能導致落枕若現頸部痠痛、痛、暈、耳鳴及失眠等腦神經衰弱等情況或睡覺睡半手麻腳麻能枕太高;枕低使部充血容易造眼瞼顏面浮腫並且顎向抬容易張口呼吸現打鼾情況頸部與肩部覺醒現痠痛現象枕太低、用枕或枕太軟造
專家指選擇論仰睡、側睡都能保持頸部理弧度枕仰臥枕高15~20釐米側睡枕高約20~15釐米高度宜
由於每頸椎同量身訂製同健康枕許我佳選擇要選擇自適合枕花些間枕增加安枕憂條件
不枕枕頭睡覺有什麼好處和壞處不枕枕頭有什麼好處和壞處
好處是 駝背。人體頸椎有一個自然生理曲線，如果不用枕頭，這個生理內曲線就會一直處於拉直容狀態。你看一般頸椎保健枕都是有這個曲線的。壞處是 枕頭的作用是使頭與腰椎保持平衡，這樣才不會使頸椎受壓 在仰臥睡覺時，枕頭的高度在5至8釐米適合 在側臥睡眠時，根據每個人的肩膀寬度不同，女性枕頭高度在7至12釐米...
不用枕頭有好處嗎，不枕枕頭睡覺有什麼好處和壞處
沒有好處。用枕頭可以讓你睡的大腦得到更好的休息,因為用枕頭的時候降低血液對大腦的壓力 枕頭對人體健康有重要作用。如果晚上睡覺不墊枕頭，頭的位置比心臟低,流到頭部的血液就增多，頭部的血管就會充血。不用枕頭的壞處 睡覺時不枕枕頭對頸椎是不好的。枕頭的作用是使頭與腰椎保持平衡，這樣才不會使頸椎受壓。晚上睡...
人睡枕頭對身體有影響嗎，不枕枕頭有什麼好處和壞處
睡覺不枕枕頭有害健康。人的一生有1 3時間在睡眠中度過，枕頭可以說是相伴時間最長的一個夥伴。選用符合人體力學設計的枕頭不僅能夠保障高質量睡眠，而且關乎人生2 3時間工作 學習 生活的質量。晚上睡覺不枕枕頭對頸椎不好，長此以往是容易引起頸椎病的。所以，不能養成這種不良習慣。不枕枕頭有害 什麼樣的枕頭高...