1樓：o夢幻柯南
身體幾乎所有的慢來性疾病自都是由於經絡不通檢視從你的身體狀況並不差，但我們必須多加註意身體健康。這四個方面的吃，住，情緒，運動調節。養成良好的生活習慣，改掉不良的生活習慣，同時，更主要的是生物電的按摩，疏通經絡，生物電按摩，可以立即疏通經絡。一試。
2樓：匿名使用者
人體幾抄乎所有慢性病都是因為經絡不bai通所致，從你的身體狀況du來看，還不是很差zhi，但一定要注意養生dao。飲食、起居、情志、運動等四個方面進行調理。養成良好的生活習慣，去掉不良的生活嗜好，同時，更主要的還是要進行生物電按摩，疏通經絡，生物電按摩可以瞬間疏通經絡。
可以一試。
3樓：
還是說喝水比較好吧~~~~可以吃中藥調理體質呀!!!!!
4樓：
手腳冰冷復是因為
身體很寒，制痛經跟身體很寒有很大關係，也許是你以前受過寒，比如冬天穿著**，體內進寒了，平時可以多喝薑湯，薑湯太難喝就加點紅糖，那樣味道會很好，喝了下去身體會暖暖的，可以取到驅風驅寒的作用，然後睡前可以泡下熱水腳，我們叫低有個湧泉穴，是腎之根，身體有所不適，很正常，但建議你可以瞭解如何養生，身體是自己的，自己懂養生了不就更好是吧？最近我也在學養生，希望我們一起學、一起精進！
5樓：匿名使用者
多多**。交配有益身心健康
怎樣能快速的提高身體素質，如何提高身體素質？
一般從鍛鍊的角度來說，有力量和體型方面的鍛鍊方式。如果是健康生活為目的的話，每天做做長跑，搞個5公里以上，再注意飲食。基本就可以。如果樓主想一個打十個如葉問一般，那可能還要增加一些無氧運動。比如啞鈴啊，仰臥起坐啊，深蹲跳什麼亂七八糟的。去醫院做全面檢查，然後用食補方式補自己身體的不足。根據自身條件，...
身體素質如何訓練， 如何練好身體素質
力量 耐力 柔韌性缺一不可 衡量身體素質的指標由力量 耐力 柔韌性組成。想提高身體素質也應從這三方面著手。力量是指機體某部分肌肉的爆發力 柔韌是指人體關節活動幅度的大小以及韌帶 肌腱 肌肉的彈性和伸展能力。耐力是指人體長時間工作或運動時克服疲勞的能力。由於三者相互關聯，任何一種機能下降都會影響到整體...
如何提高身體素質，如何提高身體素質
力量 耐力 柔韌性缺一不可 衡量身體素質的指標由力量 耐力 柔韌性組成。想提高身體素質也應從這三方面著手。力量是指機體某部分肌肉的爆發力 柔韌是指人體關節活動幅度的大小以及韌帶 肌腱 肌肉的彈性和伸展能力。耐力是指人體長時間工作或運動時克服疲勞的能力。由於三者相互關聯，任何一種機能下降都會影響到整體...