入秋以後天氣轉涼，有哪些需要我們注意的地方

1樓：小小的

到了秋季，氣侯非常舒適，會出現很多的食物，如果攝入熱量過多，就要讓人變胖，所以在秋季的時候，也要控制食量，不要沒有控制的吃喝。空氣很乾燥，人的**會變得很乾，就要注意多喝水，注意是一些有營養的湯水，少吃味道很重的食物，特別是辣椒、胡椒之類的，主要是防止人體上火。

到了秋天，大家就會寄生蟲**乾乾的，沒有色澤，還有一種緊繃的感覺，嚴重的還起皮屑，頭髮也非常的乾枯，沒有光澤度，突然起了頭皮屑，嘴脣也很乾燥，咽喉乾燥得冒火，喉嚨很痛，這就是季節的變化而帶來的，所以秋季到了，一定要注意**的水分，使用的化妝品中要特別注意保溼效果。

秋季氣侯很乾，人容易咽喉疼痛，所以要注意保持室內空氣的清新。秋天有一種習俗，就是爬山登高，特別是現在的城市人，更加註意身體鍛鍊和戶外活動，空氣清新，微風飄飄，風景優美，溫度適中，爬山的時候也不會過多的出汗，造成體內的水分流失，還有戶外美麗的風景，讓人感受到秋天的美麗與收穫的季節。

2樓：匿名使用者

入秋以後天氣會一天比一天涼，所以我們最先應該做的就是要注意保暖。

3樓：漸行漸遠漸無晴

注意保暖，早晚天涼要注意新增衣物，以防感冒。秋天燥熱，可以吃點梨來緩解。

4樓：愛上賢

天氣轉涼晝夜溫差大，要注意做好保暖工作，不要受涼感冒，多喝水。

5樓：椿

在天氣轉涼的時候，注意飲食問題非常重要，應該多吃些滋補的食物—蘿蔔排骨湯。

6樓：時安

晝夜溫差特別大，早晚出門要穿厚一點的衣服，而且要記得多喝水。

7樓：匿名使用者

入秋之後，注意自己的錢包？不要因為換季買衣服買的太凶了，沒錢吃飯了？

8樓：熊熊跟

肯定要多家衣服啊，加強身體運動。秋季是病菌滋生的季節，大家一定要做好防護啊

9樓：年輕人不要苟

入秋了以後，空氣中到處都是細菌灰塵，人在這個時候是特別容易生病的，所以要預防感冒。