1樓：信條
我也很bai胖，今年16歲的我將近
du有200斤，別人都zhi
說我又胖又醜，不過那又dao怎樣，自己內每天都快快樂樂開開心心就好了容呀，幹嘛要去在意別人傷害自己呢，自己健康快樂才是最重要的，你說是吧！！加油，小姐姐，我們一定會越來越好的，只需要相信自己??✊✊??
2樓：匿名使用者
我也很胖的，今年14，161，體重一百出頭了，在班裡都不敢笑，一笑臉就特別大，不回過很多人說我可愛答?我想給你建議兩點，你要是被嘲笑多了，就下定決心努力**，一想放棄就想想他們說你的話，千萬不要三分鐘熱度，如果你實在做不到，就多看書，提升自己的情商，變得幽默善良開朗，內在美比外在更重要，會有很多人願意接近你的，說真的很多學習好的男孩子長相真的不敢恭維，很油膩粗糙，但是他們開朗樂觀善良，我喜歡和他們在一起玩，初中這三年改變了我對很多人的看法，內心充滿智慧，靈魂保持高貴，緣分會不遠萬里來到你的身邊。祝你生活幸福??
3樓：靜雨殤夜
請放棄你骨子裡的復自卑。相信自己制、胖又如何！bai！學著開朗du一些。別人說你胖
zhi，你可以回敬一句：是啊dao，我有沒有吃你的錢，你不必介意。。當他覺得無趣以後也不會講什麼了………然後呢，你可以從各種小習慣開始改變，比如飲食習慣，可以多吃水果，喝茶，像烏龍茶，大麥茶等都是助消化的。。
關於說話方式，自信一點，唯唯諾諾是絕對不可以的。處事決絕些，少點猶豫不決。。難過的時候聽聽歌。
真的，最最最關鍵的還是要愛自己，相信自己。
4樓：石頭妍
我也是二十歲，比你矮一釐米，和你一樣重。但是沒有人會說我胖的難看。你太自卑專了。你一點也不愛自己。我屬
5樓：匿名使用者
110斤不算重啊!我bai比你還重,而且你已du經20歲了,我才18歲,都比zhi你還重,我也覺dao得胖很不好
專,好看的衣服穿屬不了,肉肉的,走到哪,別人都說怎麼這麼胖,每次聽到這麼說,我就很生氣,但又能怎麼樣,誰叫我們胖,想瘦又沒那麼容易瘦。別人總安慰我們說胖沒什麼的,胖胖的很可愛,但我們怎麼就不覺得胖就可愛呢!別人不是我們,永遠不懂我們心裡是怎麼想的。
別人還說自信跟胖瘦沒關係,我覺得還是有關係的,反正我是這麼覺得,我也是因為胖而變得很不自信,別人不胖,怎麼會懂我們胖子的悲哀。
6樓：
你最重要來的是心態的問題，我源
比你矮，比你胖，經常都是被人家
說我是胖妞胖妞的，我剛開始的時候心情也是很不開心，後來想通了，胖不是罪，胖也有胖的可愛之處，人開心起來，**也會很好的哦。
加油，給點信心自己，有自信的人是最美的！
7樓：趕緊洗澡去啦
胖就要胖的可愛，不要因為自己胖而看扁自己，自己都看不起自己還怎麼徵求別人來尊重你的。別人的說的都是從別人的嘴巴說出來的，我們沒有辦法去制止，做好自己就可以 啦
8樓：朱志亮
做自己快樂的 不要在意別人的眼光，只要身體健康 比一切都重要
9樓：爺丶獨步素舍
有同感，我也是胖紙，但是過的很開心不是麼，想吃就吃，別人說我多少斤，我才不管，每天過好每一天，現在打魔獸中.......
10樓：二哥
要做快樂的自己，照顧自己。不要去在意別人的眼光或言詞
11樓：crazy花未央
不至於吧，我將近兩百滴，這有什麼好自卑額
胖有胖的好處啊！
12樓：匿名使用者
我本人也很胖copy
，小時候就飯量大，長
bai大更是控制不住
du，看到吃的就zhi忍不住?就這樣我今年18歲，dao200斤，家人一直說讓我**，我感覺確實不能這樣下去了，我就開始**，早上6點起床跑步半個小時，晚上少吃飯，一小碗粥或者半個饃，吃完繼續跑半個小時，一個月下來你會感覺身心輕鬆，不會在意別人的眼光了，**是個毅力的問題就好比你上學一樣每天起床坐在教室日復一日，年復一年，堅持下來一定會瘦的，一起加油吧
感覺自己變胖很自卑，怎麼辦？
13樓：咦咦咦
這個問題問得好，我曾經就是一個胖子，在我初中的階段一米六的身高，卻擁有著192斤的體重，肯定是比你還要重的，整個人看起來就像是一個大肉球，相比於成年人的竊竊私語，孩子們對胖子的評價肯定不會加以掩飾，越來越多的人嘲笑我的肥胖，甚至因為肥胖跑步直接壓碎了腳上的骨頭，打了兩個月的石膏。
但我控制不住我的食慾，越難過吃得越多，覺得節食是特別痛苦的，人活著為什麼不能嚐遍天下美食而不胖呢？但現實就是如此的殘酷，我非常難過，越來越自卑，甚至產生了輕生的念頭，但我打消了這個壞念頭，何必讓其他人無意義的議論干擾自己，自己的體型自己來掌控，你說你的同事嘲笑你很難過，但世界上還有那麼多的胖子也在被嘲笑，他們也在努力的**想改變自己，**成為了拯救胖子的唯一辦法，我下定決心一定要**，每餐只吃半碗飯，只用了半年，成功的從192斤瘦到了140斤，160cm的身高也變成了176cm，從一個被人嘲笑的胖子變成了一個瘦小夥，越來越多的人願意接近我而不是為了故意耍我。
其實**真的不難，難的就是你的心態，千萬不可抱著自暴自棄的心態，越被嘲笑就吃的越多，就會越胖，到頭來嘲笑你的人不知在何處，自己卻已經到了不可逆的狀態，沒有什麼可自卑的，你的朋友不會因為胖而離開你，而對你不好的人更不會因為你變瘦了而真心對待你，能控制自身的只有你自己，自信一點，世界上還有很多更胖的胖子還在努力，我們也沒有必要自暴自棄感到自卑，你說對嗎！
14樓：匿名使用者
我相信，每個胖友可能都有共同的自卑，和一身想減卻總減不下去的肉。但我也相信，並不是所有的胖子都自卑，因為肥胖，並不是人生唯一要事！
一，比如邏輯思維的羅振宇，能說會談的高曉鬆，睿智幽默的郭德綱等等，比如善良聰慧的賈玲，霸氣果決的蜜芽女總裁劉楠，才華人品巨讚的韓紅等等。也許肥胖曾經讓他們煩惱，但對於他們來說，肥胖不過是一個形容詞，何必去自卑？那麼多重要的事情在等著自己！
但為什麼肥胖與你而言，卻是壓在心裡沉重的自卑感？
你看到的永遠是你在乎的，它放大了你的關注力，也影響你的判斷力。一旦你對什麼事情敏感，你看到，聽到的機率就會越大。
當你家裡有人懷孕大肚子，你會發現滿大街都是大肚子的媽媽；當你買了某個品牌的車，你會發現經常發現和自己同款的車。當你對自己的肥胖滿懷介意，你不僅能在蛛絲馬跡中，發現來自四面八方的嘲笑，更能在讓人眼花繚亂的廣告中，發現**產品那誘人的虛假廣告！但別人眼中的你，並不是別人猜想出來的你，而是你怎樣看待自己，並向別人展現了怎樣的自己！
二，一件你不在意的事情，永遠不會傷害到你！
而自卑又是一件太過稀鬆平常的事，不止肥胖的你自卑，更多的人都在無法言說的自卑裡煎熬著。
太瘦的人，自卑自己的骨頭過於咯人，身材看起來弱不禁風，彷彿一碰就碎。
太美的人，自卑別人只能看到自己外貌的美好，卻無意留心自己內心的善意。
太高的人，自卑總是被人無故仰視，無故偏要承擔些莫名的尊敬。
太低的人，自卑路人的是非指點，深恐自己太過弱小受人所欺。
而太胖的我們，自卑的是身材的臃腫，自卑的是行動的困難，自卑的是無人看透的敏感，自卑的是想要不敢說的期盼。
但那又怎樣？每個人的驕傲大致相同，自卑卻各有心酸！
三，請不要把自卑妖魔化，自卑並沒有錯。
自卑可以催促我們，向著更好更美的明天做出改變。
自卑也可以拉沉我們，讓我們放縱自己墜入黑暗。
但別忘了，決定權不在於自卑，也不在於肥胖，而在於，你是否有一顆敢於面對，敢於改變的心。
要麼，你選擇改變自己，願意通過改變飲食和運動習慣，讓自己的身材越來越好
要麼，你選擇相信自己，相信自己有更優秀更好的未來，不會在肥胖的自卑裡沉淪
畢竟，肥胖雖然是件漫長的事，但對於人的一生來講，這又算的了什麼？
15樓：匿名使用者
首先要做的就讓自己動起來，事實上很多人都會迷茫不自信，知道自己有哪些缺點是非常好的事，這樣我們就有事可做了，可以試著去改變它。
胖就去**，小時候由於要長身體所以比較難長胖，長大了身體定型了吃的多就變成了脂肪，要健康的**適當的減少食量加一些適合自己的運動，現在很多健身方法可以網上學學，找到適合自己的方法。
有句話說的很對沒有醜的人只有懶得人，首先要學會改變氣質，第一要乾淨整潔不能邋邋遢遢，包括穿著打扮要有講究，平時要注意衛生，家裡5s經常做，自己穿著要整潔，找個靠譜的理髮師剪個適合自己的髮型，這是提高顏值最快的方法，如果覺得還是不夠好就去學學東方四大神技之一的化妝術，你看現在很多娛樂電視節目有卸妝節目，其實很多明星卸了妝也很一般，有些甚至還不到及格線（在我眼裡）但她們還是活的很精彩。
所以不要整天想自己**不好怎麼不自信，要積極的對待生活人就會變得更自信，生活也更加充實，。
所以一定記得要讓自己動起來，動起來，動起來。
16樓：手機使用者
首先要意識到自己的自卑感是從何產生的，表面上看你是因為對自己的身材不滿意而產生自卑感，其實是在意別人對自己的看法、怕因為自己胖而不受歡迎。
當你注意到自己的不完美時，這個缺點就會被你自己在心中無限的放大，常常當你生活中或者人際交往過程中遇到不順時，你就容易把原因歸於自己「胖」；什麼事情不順心了也歸因於自己身材的缺陷；自己不敢與他人主動聊天時，也認為是因為自己身材的缺點。這就是「歸因」上出現了問題。
你把「胖」這件事看的過於嚴重了，由此產生了很多不合理的信念，認為很多事情沒有達到期望的結果都是因為自己胖的緣故，因此會越來越因為自己的胖而自卑。因此想要走出這種自卑，就先要糾正自己不合理的信念，糾正自己不合理的歸因方式。
並且，所謂「胖」的標準是什麼，我們彷彿被一種價值觀所繫結，認為a4腰就是美的標準，真的是這樣麼？在唐朝不就是以胖為美麼。這種從眾心態讓我們潛移默化中接受了這些所謂的價值判斷標準，難道這些是絕對的真理麼?
並且，當你有自己其他的優點時，身材如何便只是我們自己很小的一部分而已，便不足為道了。
最後，如果你覺得自己可以接受你現在的樣子，那就不要在意所謂的外界評價，並且這種評價往往是你自己腦補出的，去積極接納自己吧！如果你覺得你追求的是一個自己更喜歡的身材，那就開始去改變吧！
17樓：shirley雙子座
我不知道你是男是女，就分開給你分析一下。首先，如果你是男的，那麼恭喜你。因為男人胖一些會很有喜感，讓人感覺莫名的容易親近，這對你來說，無論是工作還是生活，都很有幫助。
再說，吃胖了多有安全感。如果你瘦的像麻桿一樣，被欺負了都沒機會還手。其次，如果你是女生，那麼，更加要恭喜你了。
聽你說的意思並不是說，自己非常的胖，那就是微胖，或者身上有肉那種。親，你知道現在微胖的小姐姐有多受歡迎嗎？很多男生都喜歡微胖的女生。
臉上有肉，那更加不是問題。男生很多都喜歡捏自己女友或者老婆的臉，有肉了捏著多好玩，也有利於增進你們之間的關係。在工作上，還是那句話，微胖的人容易讓人親近，對工作也有幫助。
最後，問一句，你在**？只要不是胖到誇張的程度，其實都不需要的。我男生，把女友養到130，很有成就感的。
而且，沒事的時候就喜歡捏捏臉，有肉了捏著特別好玩。當然，如果你堅持想**，也沒什麼。你得明白一件事，身體是你自己的，別人不會也沒有立場去說你什麼。
你的感覺應該是心理作用，因為你有些排斥自己發胖，所以才會有這種感覺。自己要告訴自己，別人管不著你，也不會去刻意嘲弄你，就好了。
自己很失落很自卑，感覺周圍沒人用正眼看我的，瞧不起我的樣子，眼神和說話的口氣很傷人，所有人
自己總要 一下有沒有錯的，自己宅在家裡可能他們就不喜歡你這樣，是時候跟朋友打打 聊聊天。好朋友是需要經常聯絡的。不是讓他們來巴結你，對吧。你的主觀性很強，但內心有很脆弱，渴望有人的關懷。而這與你的性格有些矛盾。所以，不要去羨慕什麼朋友圈，有些是利益場上的，真正的朋友一兩個足以。要學會表達自己，說出自...
找工作，我很沒自信，很自卑，感覺自己什麼都不會做
我有一份固定的工作，而且工資也不錯，但我的心理是跟你一樣的，這幾年我也好好總結了一下，問題的關鍵還是在於自己沒有一技之長，所以當別人做事得到大家誇讚的時候，自己只能像老牛一樣默默工作，所以在別人眼裡的你越來越不起眼，所以也會讓自己越來越自卑，從現在開始我制定了一個計劃，努力讓自己在短時間內擁有一技之...
現在的我感覺很自卑，怎么辦，現在的我感覺很自卑，怎麼辦？
自卑就是缺乏自信。其實，你只要正確認識自己，能全面地看待他人和自己，就會感覺自己沒那麼差，而是自己可能感覺狀態不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性，引起你不必要的自卑感。只要你將做不好的事，反覆多做幾次，你就會慢慢熟悉，事情能完成得很好，多給自己鼓勵，相信自己有這個能力...