1樓：匿名使用者
1、腳掌的麻
bai痺感很du正常，手術中有很多可zhi能性，麻痺dao感是因為神經末回梢的問題，神答經恢復期相對來說時間有點長，隨時間推移會慢慢淡化。不是開刀切斷相關運動肌肉引起的。
2、你的恢復也還算及時，但是並沒有系統正規的去醫院做**訓練。很多人都不知道，醫院有個**科，建議最好還是要去醫院的**科在醫生的指導下有針對的做恢復訓練，這樣會比個人在家做**的快。其實最好的**時間是在術後的5天開始**訓練，所以你已經遲了，要儘早去醫院。
肌力訓練，關節鬆動，力量練習，都是根據每個患者的不同病情制定訓練的，別人適合的方法不一定適合你。
到三個月後如果是癒合後初次下地走路走一天後腫是正常的,因為要適應走路時血液迴流的壓力,你想你很久沒走了,突然走路腳總要有個適應期的吧,正常的走路沒問題的,不要劇烈運動就行了,也不要因為腫就不走,還是要多練習在相對安全的情況下。如果有條件的話睡覺前可以泡腳，但有一點一定要注意，千萬不能在走路運動後馬上泡腳，這樣會使腳更腫，如果覺得運動走路後有點腫可以用冰塊敷在腫處20分鐘左右。
2樓：匿名使用者
不會吧？？十二月份的？？？到現在還活動受限？？
你得抓緊時間~每天泡腳~可放藥包~沒事多練習彎曲~都那麼久了，有沒有拍**？？？只有拍**才能看出骨頭長得怎麼樣。我是三個月脫拐的~
脛腓骨骨折手術後下垂，踝關節不能背伸及上鉤，足趾不能背伸 疑似腓總神經損傷
3樓：手機使用者
病情分析
來： 脛腓骨骨折經源過手術**，現在已經術後一個月bai餘。
du意見建議：對於現在如zhi果是踝關節無法背伸，dao也需要考慮是否骨折長時間制動後誘發，如果是檢查肌電圖而言，可以考慮三個月後如果是沒恢復跡象，可以考慮進一步檢查。
脛腓骨骨折手術後一個月了，踝關節不靈活，腳背勾不上來，如何恢復？
4樓：匿名使用者
每天都得不停地鍛鍊，如果刀口癒合良好的話，可以用部分中藥泡洗，並行功能鍛鍊，但不能負重，一定注意，功能鍛鍊是很辛苦的，要忍住疼才行，但也不要過度
5樓：匿名使用者
在能承受的疼痛之下用力壓壓，多活動腳踝，上下的來回蹬地鉤鉤。千萬不要左右的活動。有一個月差不多。我也一年多了，還沒恢復到從前。可能是肌腱短了，不活動就萎縮。
6樓：匿名使用者
一個月沒有活動現在剛開始活動就是比較費力，但一定要堅持下去，還得循序漸進，不可操之過急
脛腓骨骨折手術一個月了。踝關節活動受限，腳背上翹困難，向下屈伸沒問題，請問現在能鍛鍊嗎，怎麼鍛鍊
7樓：手機使用者
病情分析： 下肢脛腓骨骨折術後，一般4周開始臥床功能鍛鍊，主要是練內習踝關節屈伸旋轉運容動，8周後可以扶拐下地活動，x線證實骨折臨床癒合後可以負重行走，一般需要10-12周。
意見建議：建議定期複查x線，瞭解骨折對位對線及癒合情況，在專科醫師指導下循序漸進進行功能鍛鍊。
我的小腿脛腓骨骨折,踝關節運動不便,怎樣可以快速恢復
用腳尖畫圓圈但腳踝不動。每天200個越畫越大,就行 食療就是多吃些有營養的東西,鍛練可就多啦,多走走步,多活動,可不要不動啊,但量不要版大哦。權試著下蹲上起的動作練習,一天做幾組,不易做多,完後做一下小腿的按摩。因為你不能做大量的運動,所以只能做先小運動,主要是活動,原你早日良復 左腿脛腓骨骨折,踝...
右小腿脛腓骨骨折,手術鋼板內固定,術後怎麼鍛鍊
任何手術術後都要有一個適應過程。你現在的功能鍛鍊就是踝關節和回膝關節的屈伸活動,還有答右下肢的肌力鍛鍊。具體下地時間要看你複查x片的情況來做決定,一般3個月左右右下肢就可以逐漸負重活動了。至於鋼板頂這疼的問題,這個沒有太好的辦法,要等到骨折癒合,鋼板取掉了。可以使用中藥熱敷促進恢復 詳情到 中醫骨科...
小腿腓骨骨折，離踝關節10釐米以內，做的手術，鋼板內固定，現在半個月了，能活動踝關節嗎
一般腓骨的骨折對踝關節影響較小，已手術鋼板固定，所以可以活動踝關節。但也僅限於踝關節的屈伸活動，臥位的肌力收縮鍛鍊，不能下地負重的。如果固定牢固可以活動踝關節但不能負重。在不疼痛的情況下主動活動關節。跟你情況差不多，負重是萬萬不能的，你現在要做的是老老實實躺著，關節，腓骨遠端骨折，對踝關節影響不大，...