1樓：
因為你自尊心很強，當受到別人批評時，內心受到了傷害，覺得自已很丟人，非常傷心，所以心情低落。
2樓：紫青牛
這個說明你的抗打擊能力有待提高。
如果你撐握了逆向思維的話，你就不會了。
比如有人說你做事不講究細節，總是粗心，然後你就很難受，心理不爽。其實沒有必要，當人家說你的時候，你要學會接受，學會去反思，他為什麼要這樣說。是不是我得要去改進與學習，需要注重哪些。
學會反過來思考，你的心情是不是好很多呢。
3樓：帖秋
人在世間走！哪有不被人議論呢！只是我們自己做人做事奔著良心道德去做！不做壞事就不怕別人說
4樓：綱詩蘭
我也是，我也是這樣，有的人就得積極樂觀，不在乎別人，我們就是太在乎別人了，然後情緒真的容易消極。
5樓：我家有倆醜小鴨
肯定啦，每個人都想讓別人誇獎自己，而不是讓別人批評教育，被別人說每個人都會心情不好的啊！
6樓：陽光
特別正常。任何人聽到別人談論自己，心情都不會好。我們沒法改變別人，但可以調整自己的心態。如果我們沒有做錯的地方就可以忽略掉別人的閒話。
7樓：江山美景美
也許你對自已太不自信，也許你長相不那麼，也許你家庭不富有，也許你學習成績並不理想等等，造戰你心情低落，別人說你，凡事你都認為在針對你，其實你放開心理負擔，快樂面對一一切，你會開心快禾大家也會主動接丘像
8樓：緒磑
你可能有點自卑心理，要對自己有信心，要有自信，養成積極樂觀的心態去面對生活中的一切，這樣不管別人怎麼說，你就不會再有這樣的感覺了！
9樓：
正常，誰也不願意別人指著自己說不好的地方，如果誇你你肯定高興，說自己時候就聽著，多聽取別人意見，有不對的地方去改正，自己認為他說的不對可以不聽，他有不對的地方你也可以說
10樓：
你應該調整自己的心態，自己錯的就應該改正。自己沒錯不要理別人說的話，把他們的話當耳邊風。
11樓：匿名使用者
誰都不願意別人說自己不好，但是說自己不好，我們應該接受再改正。人在不斷地進步
12樓：吉祥
看來你聽不進去對你說不好聽話 ，都是一樣，但如果對自己有幫助的，還是有者改過，無則加勉。
13樓：匿名使用者
誰也願意聽好聽的，別人說你，自尊心受損，當然不願意聽了！
14樓：匡賀撥弼
誰都是這樣，誰不想別人誇自己呀，所以心情低落正常
15樓：匿名使用者
心情低落每人都有，關鍵是知道做錯了就改，就能有好成績
16樓：上海心路心理
這是因為，你內心有個信條：別人說我，就是不認可我，說明我很差。你對自己的不認可，所以才導致別人說你，或者說別人給你指出問題，你都會覺得對方是不認可你的，是看不起的，說明你很差勁的。
這是不是別人的問題，而是你自己的問題。每個人都有好與不足的一面，憑什麼你只接受自己優秀的方面，而不接受自己不足的方面呢？且有人會說你好，也有人會說你不好，那麼你到底對自己的認可是好還是不好呢？
所以，不要活著別人的嘴下，你盡力把自己的事情做好，問心無愧就好。另外，告訴自己，當別人指出你不足的時候，是在幫助你越來越好，而不是不認可你。如果不指出你的不足，你也不知道，反而不利於你更好的成長。
你說是不是呢？
17樓：來自安福孔廟富創造力的皮諾曹
別人說的話傷心不
愛聽不順耳
當我很平靜的時候忽然我的心情就會和低落,為什麼?該怎麼辦啊?
18樓：百度使用者
1、當我因沒達成目標而心情- -不好時，我首先會分析原因，知道自己存在的問題。然後可能會找值得信賴、且有能力幫助我的人聊一聊，聽聽他們的建議。接下來就是憧憬美生活，制定下一個目標。
總之要樂觀，要有美好的憧憬。如果需要相對暴力的宣洩時，最好做運動，如跑步，跑完衝刺之後，會有一種海闊天空的心情 2、當我因失去而難過時，我會讓自己安靜下來，集中注意力做某件事情如看書、學習等等。在專注中，時光流逝，再投入中，心靜神凝。
如果一定要發洩的話，我可能會哭一場。 3、當我莫名其妙的心裡不好時，多數情況是因為自己太躁動。這是聽**沒有太大用處，我覺得做點難題倒是一種挑戰！
我會回憶自己很踏實的時候，想象當時的愉快，心裡會是甜甜的。這種時候最好不要用太誇張的方式宣洩，因為自己需要的是心靈的寂靜。其實生活真得很美好，天天都有驚喜。
《武林外傳》是部很搞笑、但意蘊深刻的輕喜劇，他的片尾曲中有一句歌詞很受用：「這世界有太多不如意，但是你的生活還是要繼續，太陽每天依舊要升起，希望永遠種在你心裡。」 自我心態調整五步曲 （注：
本人自我調節法，非權威）: 1、多做體力運動。 2、精神轉移.
3、擺脫心理壓力、穩定情緒 4、樂觀、冷靜。 5、放鬆，有不愉快的事情要說出來，以免心理疲勞。 願朋友開心，加油!!!
19樓：劍舞雄風m1璄
1． 轉移情緒。人生的道路崎嶇不平，坎坎坷坷，難免有挫折和失誤，也少不了煩惱和苦悶。此時此刻，應迅速把注意力轉移到別的方面去。
比如有時碰到不順心的事情或在家中與親屬發生爭吵，不妨暫時離開一下現場，換個環境，或者同別人去侃大山，或者參加一些文體活動，娛樂娛樂。這樣很快就會把原來的不良情緒沖淡以至趕走，而重新恢復心情的平靜和穩定。2． 憧憬未來。
追求美好的未來是人的天性，也是人類生存和社會進步的動力。只有經常憧憬美好的未來，才能始終保持奮發進取的精神狀態。不管命運把自己拋向何方，都應該泰然處之。
不管現實如何殘酷，都應該始終相信困難即將克服，曙光就在前頭，相信未來會更加美好。 3． 向人傾訴。心情不快卻悶著不說會悶出病來，有了苦悶應學會向人傾訴的方法。
首先可以向朋友傾訴，這就需要先學會廣交朋友。如果經常防範著別人的「侵害」而不交朋友，也就無愉快可談。沒有朋友的話，不僅遇到難事無人相助，也無法找到可一吐為快的物件。
把心中的苦處能和盤倒給知心人並能得到安慰甚至計謀的人，心胸自然會像開啟了一扇門一樣明朗。除此之外，我們可以向親人傾訴，學會把心中的委屈和不快傾訴給他們，也常會使心境立即由陰轉晴。 4． 拓寬興趣。
興趣是保護良好的心理狀態的重要條件。人的興趣越廣泛，適應能力就越強，心理壓力就越小。比如，同樣是從領導崗位上退下來，有的人覺得無所事事，很容易產生無用、被遺棄等失落感。
而有的人則覺得退下來後無官一身輕，可以充分利用這些時間看書、寫字、創作、繪畫、彈琴、舞劍、養鳥、釣魚、種花等等。總之，興趣越廣泛，生活越豐富、越充實、越有活力，你會覺得生活中處處充滿陽光。5． 寬以待人。
人與人之間總免不了有這樣或那樣的矛盾事之間，朋友之間也難免有爭吵、有糾葛。只要不是大的原則問題，應該與人為善，寬大為懷。絕不能有理不讓人，無理爭三分，更不要為一些雞毛蒜皮的小事爭得臉紅脖子粗，甚至拳腳相加，傷了和氣。
應該有那種「何事紛爭一角牆，讓他幾尺也無妨，長城萬里今猶在，不見當年秦始皇」的博大胸懷和高風亮節。 6． 憶樂忘憂。在人生的旅途中，有時荊棘叢生，有時鋪滿鮮花，有時憂心如焚，有時其樂融融。
對此應進行精心的篩選，不能讓那些悲哀、淒涼、恐懼、憂慮、彷徨的心境困擾著我們。對那些幸福、美好、快樂的往事要常常回憶，以便在心中泛起層層漣漪，激發人們去開拓未來，而對那些不愉快的事情，諸多的煩惱則儘量要從頭腦中抹掉，切不可讓陰影籠罩心頭，而失去前進的動力。 7． 淡泊名利。
現實生活中有的人把名利看得很重。得隴望蜀，慾壑難填，財迷心竅，官癮十足。有的為了名利，不擇手段，一旦個人目的沒達到，或者耿耿於懷，疑竇叢生；或者心事重重，一蹶不振。
不要那麼斤斤計較，不要把名利看得那麼重，否則，容易導致心理失衡。 除此之外，還要經常鍛鍊身體，合理飲食，養成良好的生活習慣，這些對於保持一份好心情也是至關重要的 答案補充 每個人如果懂得以下八條祕訣，自然有個快樂的人生。 `1．沒有人是完美的。
必須承認自己的弱點，並樂意接受別人的建議、幫助和忠告，只要你勇於承認自己需要幫助，成功必然在望。 2．從挫折中吸取教訓。在面對失敗或挫折時所抱的態度應該是從中吸取經驗，繼續努力。
3．生活必須誠實和富於正義感，這樣才能吸引好朋友來幫助你。著名心理學家巴達斯曾經被問及：「哪些是人類今天最基本及最深切的心理需要？
」她回答說：「人類需要愛。」但這不限於男與女之間的愛，從心理學家的觀點看來，好人永遠是快樂的。
4．能屈能伸。無論在順境或逆境之中，我們的生活態度都應該是處之泰然。有了錯誤，立即改正。
5．熱心幫助別人。如果要真正快樂，自己受人尊敬，則應幫助別人，與別人關係融洽。 6．要人待你好，你必須先對他人好。
當你受到不平等待遇時，你必須寬恕和同情他人。 7．堅守信念。當你做任何事時，必須堅持個人的信念。
8．快樂永存心間。只要時常保持心境開朗，快樂是很難捨棄你的
別人沒和我說話，我就覺得自己沒有存在感，就會心情低落煩躁，這是一種什麼心理？
20樓：豬寶安以沫
如果人自發的動作就能獲得存在感的話,那麼人們為什麼要在社交平臺上釋出。人也有一句概括性的話語：存在即被認知.
貝克萊是想說,被另外一個心靈所看見才能證明某事存在.在客體心理學中,社會化的人在進行交往過程中,他人對我們行為的迴應才證明了我們所發出的訊號是存在的,訊號存在,所以我們也存在.
很多小孩子在下雪的時候喜歡在雪地上踩出自己的足跡.「踩」這個動作是我們的訊號,「痕跡」是外界對我們的迴應,當小孩子看見自己的足跡時,確認了自己的動作,證明了自己的存在,也就獲得了存在感.
一對戀人在進行冷戰的時候,互相不理睬對方,雙方都會有消極的情緒體驗.因為對於對方假裝漠不關心,不予迴應,對方無法確認自己訊號的存在,也就無法確認自己的存在,從而巧妙地抹殺了對方的存在感.
21樓：夔穀子
這是一種缺乏安全感的心理，總想被關注，覺得這樣才能受到重視。
22樓：匿名使用者
心理情感缺失。如果人自發的動作就能獲得存在感的話,那麼人們為什麼要在社交平臺上釋出
23樓：cherry範
這應該就是心理情感缺失了，平時可以主動和朋友多溝通。
24樓：幽晝子
缺乏存在感的心理，你的內心需要人來陪伴你，你可能需要擴大一下自己的交際圈。
25樓：life大長腿黑
自卑心理吧，覺得自己不好，覺得自己配不上別人，其實，每個人都有自己的閃光點，不要過於去放大自己的缺點。
26樓：浪子一個寶寶
他人對我們行為的迴應才證明了我們所發出的訊號是存在的,訊號存在,所以我們也存在.
27樓：小狗看你
從這個意義上說,沒有互動的關係,必有一方是缺乏存在感的.
為什麼總有些時候會莫名的心情低落而且毫無緣由
28樓：匿名使用者
當心情莫名低落的時候，就讓自己化身雷鋒，去幫助他人吧。為什麼心情會莫名其妙的低落呢？1、病的影響，身體疾病或是心理疾病。
讓自己備受打擊，喪失了前進的動力，於是常常陷入低落的心情裡。2、當時所處的環境。當遇到某些特殊的情景，讓自己的心情一下子觸發了什麼，讓自己心情就不好了3、內向的人，沒什麼朋友。
內心的愁苦無法傾訴，長久下去，就會心情陷入低落；4、自然反應。每個人都會有突然陷入低落的時候，而且沒有任何原因，就是進去了。怎麼解決呢？
建議：第一，知足常樂。不要給自己太多目標，不要給自己不能實現的目標，力所能及，成功並快樂著。
第二，多運動，多健身，多和朋友聊天。這樣，心情就會好。第三，做公益。
多幫助他人，哪怕上當受騙，也是快樂的。總之，心情不好的時候，就去幫助他人吧，那樣別人快樂的同時，自己也收穫了快樂。送人玫瑰，手有餘香。
別人說我清高，怎麼辦，當別人說你清高的時候，你怎麼回答。？
覺得你是在心理比較保護自己吧，我以前也被人說清高，可自己沒感覺 這只是你在下意識的自我保護，嚴格挑選朋友，將自己不喜歡的隔離在自己的殼子外面 你並沒有錯，只是要學會看別人的優點，找到他的優點就不會下意識的隔開，應該會好點。多和同學一起聊天什麼的 不要 自己一個 誰都不理 你可能長得很漂亮吧？改變自己...
為什麼別人說我虛偽，為什麼別人說我虛偽？
親你好，1，你這不是虛偽，你這是玻璃心 2，意思是，指很容易就受到打擊，心理承受力不強，過分脆弱的人 3，別人說你一句虛偽你就蔫兒了，其實與人接觸，人人都需要虛偽的，再說了，不同的人理解虛偽不一樣，還可以理解為是圓滑，是會做人會做事，這是好事，避免樹敵太多 希望可以幫助到你 滿足自我虛榮無度，便是虛...
別人對我嗓門大吼我就特別害怕，別人突然對我嗓門大我就特別害怕是不是說明我很無能很弱小很弱者很膽小
很正常，那些嗓門大吼的人不正常，有問題，別擔心，好好做自己就好了，人生百年，轉眼成空。生不帶來，死不帶去。一切邂逅，悲喜皆由心定。看得透，放得開，則一切如鏡中花，水中月，雖然賞心悅目，卻非永恆。不如開開心心，坦坦蕩蕩，不讓自個在悲傷中度過，別讓自個在徘徊中漫步，隨緣起止，隨遇而安，開心生活。人生一場...