1樓：一杆風月一蓑煙雨
騎山地車，覺得坐墊硬，不舒服，應該先檢查坐墊是否安裝正確，山地車的坐墊應該是水平的。騎行姿勢是否正確，正確的騎行知識是哈腰騎，那就是像一隻大弓蝦就對了，這樣的姿勢下，身體的重量是由坐骨來承擔的，就不會感到不適。
騎行中的技術動作，在下坡路段，特別是直線段，兩腳是站在腳踏上屁股，離開坐墊，重心後移的，這也就是更安全的騎行知識，防止下坡中心靠前的不安全狀態在平路滑滑行時也可以採用這樣的姿勢來放鬆坐骨。實際上你騎一個小時的車，屁股幾乎有一大半的時間可以不在坐墊上，這樣你隨時可以得到放鬆，怎麼會痛呢？所以自行車圈內說的坐墊是用來，靠的，而不是用來坐的。
當然，山地車應該是在山路上騎行，多用於比賽，如果是在城市裡面騎，這種坐墊顯然是不適合的，如果實在適應不了，可以換一個坐墊，有四面都有彈簧的，也有矽膠的，比較軟，也很舒適，另外如果長途騎的話可以，用騎行褲，或者，穿上尿不溼，都可以有效緩衝不適。
2樓：中國機智者
如果騎山路的話，站起來。膝蓋輕微彎曲，前腳掌踏踏板。遇到起伏較大的路段就蹲著，身體前傾，給大腿足夠的空間緩衝。
總之就是不要把身體壓在坐墊上就是了。座包高度要在身體向後蹲和站立直接切換時不卡襠的前提下儘可能高。
3樓：匿名使用者
騎山地車時，車座太硬的解決辦法：
1、穿著質量合格的騎行褲，會比較舒適，並且可以消除痛感。
2、在車座上安裝軟式的矽膠坐墊，會比較舒適，並且可以消除痛感。
3、更換軟一些的中空車座，會比較舒適，並且可以消除痛感。
4樓：rui科斯塔
1.你的座位高度是不是合適。標準是在蹬車 的時候腳踩到底，後跟踩到腳踏，整個腿剛好伸直。
2.車座實在不行可以換一個，或者買個矽膠套在上面
3.騎車的時候並不是完全坐在上面，車座略向前傾斜一點，人在座位上有一個「靠」的感覺較好。上肢也要分擔一些力量的
5樓：匿名使用者
能適應就適應一下吧，在騎的時候可以改變一下坐姿，實在受不了就去賣車的地方換個坐墊試試
6樓：匿名使用者
應該有那中很大很軟的座..去超市或者是店裡看看..不過不太美觀..
7樓：匿名使用者
主要不是硬的問題，而是座墊和你的坐骨不合適。
簡單的方法就是前後調整一下座墊的位置，使座墊能夠把尾骨架住，也就是你感覺座墊能過把你的臀部舒服頂在上面。
如果自己不能調整出合適的位置就換一個寬大一些的座墊。
但如果是長時間騎車，再合適的座墊也難免會讓屁股痛，所以專業的自行車選手都會穿騎行褲，騎行褲裡面有個墊子，可以保護臀部。
我一般感覺把位置調整好了，騎上一天還是沒什麼感覺的，如果時間更長，屁股肯定疼。
初學應該找到自己合適的座墊位置或座墊，應為每個人的坐骨是不一樣的。
騎行愉快吧！
8樓：養順
忍著騎著騎著就習慣了
都是過來人了。。。。
9樓：土木苦娃
不要車座，直接坐進去，就會很舒服了
10樓：朝朝暮暮
桌墊的問題,換一個舒服點的
這神奇的坐墊實體店是沒有的，請在網上搜：無鼻鞍座
本人坐著它最遠騎過800公里，屁股和蛋蛋全程沒有明顯的不適感
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