1樓：匿名使用者
上課發呆走神，這就是注意力不集中的表現。晚上早點休息，不要熬夜，實在不行去醫院看看醫生，對症下藥。
2樓：左聽露
經常上課發呆，沉浸在自己的世界中，怎麼調整過來?會自閉嗎？你有什麼事沒有想開，要自己調整下，不會自閉的，努力向前看，一切都會好的。
3樓：王越哥幾個走著
可以在上課的時候邊聽老師講課邊記筆記，把老師說的話記下來，這樣就能跟上老師的思路。也可以從自己的世界中走出來了，下課儘量多與同學交流。
4樓：養生美容顧問
你可以轉換一下方法，先把現實中的一些慢慢移到自己的世界裡，比如課堂的內容先搬進去，不要先出來，那樣情緒很對抗，出不來，一點點搬進去，搬完了你就自然出來了。
5樓：勢惜杉
經常上課發呆不是自閉症就是在上課的時候不注意聽老師講課分心.想別的事要想改變過來那就要在上課時專心聽講不要想起它的事慢慢就會改過來了
6樓：匿名使用者
這是正常的 注意力不集中說明休息不足 可以多休息 在休息期間想本來你會在課上想的東西
7樓：琦令璟
一個人當然不能總是沉浸在自己的世界裡，那樣你會走入極端的，你 首先要多出去走走看看，看看大自然的美好，多和人接觸你會好的
8樓：牽著小驢闖世界
這應該是性格比較內向，嗯，想一些開心的事情，保持心情開朗放鬆。
9樓：妙慧姐姐
晚上睡眠不足吧！或者人身體虛弱，貧血也會這樣！對你媽媽說，燒些東西調節一下身體！
10樓：匿名使用者
你這是多愁善感，內向型的。
11樓：匿名使用者
是吧，去醫院檢查一下！！？
12樓：
上課的時候，你要養成妻課堂beach的好習慣，為了做好庫塘桌布，你就會認真聽講了
13樓：
你大概是壓力太大了，有點煩學習了，所以，思想不能集中，你應該好好的把自已放鬆幾天，可以去爬次山，回頭再學習，應該會好起來的。
14樓：
你要找出是什麼原因讓你上課時總想著別的事情，自己要針對性的找出問題。是不是家庭原因，還是自己的原因，就像生病要找出病源一樣。另外也要讓自己與同學融在一起，敞開心扉接受別人，不要封閉自己，如果這樣真的可能自閉的
15樓：可愛的紫萱寶貝
你這種是典型的注意力不集中，如果每天都是如此的話，應該去找個心理醫生疏導一下，看心理醫生如何給你建議，讓你如何調整好學習的心態，希望能幫到你吧！
16樓：
假如你覺得學習，可以讓你興趣盎然，那麼我相信，你一定每天努力去學習，因為在學習之中，你可以成長、你可以喜悅、你可以有成就感，所以我們學習的時候，如果一直抱持正向的心態，那麼你學習的速度，就會越來越快。而且，當你一直學習，你會覺得，你的知識和學問，是呈直線成長，那麼學習對你來說，就是一種甜蜜的負擔，而不是一種討厭的心態，所以你要去發掘你的興趣點，只有這樣子，才可以開發你的能力。
17樓：虹璃
你是不是作息不太規律啊，調整一下作息吧，多跟自己朋友家人溝通溝通，別宅在家裡，多出去走走，如果覺得不行的話，建議去諮詢一下心理醫生
最經總是感覺自己很迷茫，有點自閉症的傾向，以前都還喜歡出去，可是現在只想呆家裡一個人發呆？？？
18樓：匿名使用者
有時候我們的習慣會改變我們的思維
也許你此刻走出去了 即便漫無目的 亦或是隻買了些水果回來心情可能會改變很多呢？
越是自己在家裡呆著 就越是不願意動，這是可以理解的並且一般大家都會希望在某個階段內給自己留一點時間和空間自己享受獨處但生活和圈子 長時間不走動，你 不會真正的開心哦所以 覺得自己現在的狀態不對，得積極行動起來
19樓：匿名使用者
越是自己在家裡呆著 就越是不願意動，這是可以理解的
不想說話，老是發呆，長期沒精神，我是不是得了自閉症？
20樓：匿名使用者
別胡思亂想,你是有點情緒低沉而已,調整調整就好了,多出去走走,運動運動,出出汗,或者和朋友一起打打籃球,不要讓自己閒著,讓生活動起來.關於自閉症,一般是先天的,伴有智力障礙,所以你不必懷疑自己得了此症
21樓：
這個嘛，其實我也是這樣，只要你保持心理健康就行了，你應該很文靜很沉默對嗎，
呵呵，我也是這樣的，不過不要緊，開心就好。。
22樓：匿名使用者
呵呵，不是啊，有些人就這樣啊。
不過呢，經常出去走走，多接觸些快樂的事情會好很多哦。有空也可以多找朋友聊聊啊。
23樓：
你還未成年吧 還會有更多的煩惱等你
自閉沒可能 那是相當、慘的 你沒到那程度建議你找你感興趣的去玩和朋友一起
最好玩的痛快 發洩痛快
自己享受其中的樂趣成語表示沉浸在美好享受中的成語
自己享受其中的樂趣的成語是 自得其樂 悠然自得自得其樂 拼音 z d q l 釋義 自己能從中得到樂趣。出處 明 陶宗儀 輟耕錄 卷二十 白翎雀生於烏桓朔漠之地，雌雄和鳴，自得其樂。例句 老頭兒有個老伴兒，帶一個夥計，就這麼活著，倒也 朱自清 雜文遺集 蒙自雜記 悠然自得 拼音 y u r n z ...
經常沉浸在負面情緒中要怎麼才能擺脫很煩惱
首先要調整自己的生活方式，養成早睡早起的習慣，保持良好的精神狀態 2。避免接觸的一些負面資訊，不參與這種型別的討論 3。學習來舒緩自己的情緒，而不是單純的鎮壓和不符合自己的負面情緒，並嘗試參加一些集體活動 登山，騎馬，遠足 適當加強體育鍛煉，以激發身體的活力。更密切的溝通釋放宣洩壓力。5。參加社會公...
人很感性的人，經常不由自主的過度沉浸在人生和人性的思考中,是好是壞？最後又會產生什麼後果
其實我本身也是一個很感性的人，其實感性也沒有什麼不好，不知道你是 男是女，我因為以前一直單身的緣故，經常和你一樣沉浸在人生和人性的思考中，但是事物都是沒有絕對性的，不要過度沉浸在其中，有時候心態樂觀一點 換個角度去想事情，不要老是用同一種思維去思考很多事，因為一直這樣的話，久了你會對所有的事物都抱有...