1樓：無法無天的
擔心自己說的不好別人有不好的看法，人是為自己而活的，不是活給別人看的，想辦法訓練自己不特別在意別人的看法。他們和你一樣也是人，都會有緊張的。只是他們經歷的比較多，而且還可能比較聰明因為他們善於總結，能夠比一般人快速的進入狀態。
2樓：速度與激情蝸牛
因為您在講話之前不知道別人對您所講的內容或所說的話是否認同，也不知道他們怎樣看待您本人，更不知道自己所講的內容或所說的話能否引起人們的共鳴、支援和激勵，所以就會害怕、不敢說話。實踐經驗告訴我們，我們對某一件事情越是過分注重，我們就越容易焦慮和緊張，行為之上就是越放不開手腳，反映在身體之上就是心跳加快、手腳發抖、說話嗑巴等，其實，有這些身心表現都是很正常的。 我們知道，每一個人的真正的自我對他人都是有吸引力的，同時也在影響和感染著他人，如果在自己沒有壓抑自我、隨心所欲表現自己的情況之下，任何人都可以成為很有魅力的人的。
現在您與別人說話的時候，不要去想您所面對的是誰，不必拘謹、不必擔心和過於認真，也不要事先考慮，到時候只要張開嘴巴來講就行，不要考慮自己的語言、自己所講的內容別人能否聽懂，能否接受，能否欣賞，這是克服緊張、焦慮的有效方法。這樣您就有了展示自己才華和風格的機會，也就把握了主動，當然也降低或解除了自己的緊張和焦慮情況的發生。
我性格比較內向，比較不敢站在眾人面前說話，別人總說我膽小鬼，我該怎麼辦呀？
3樓：金話筒培訓機構
要想克服膽怯、害羞的種種不良表現須先改變心態，然後再進行必要的心理除錯和訓練。
方法一：行走時抬頭、挺胸，步子邁得有彈性 心理學家告訴我們，懶惰的姿勢和緩慢步伐，能滋長人的消極思想；而改變走路的姿勢和速度可以改變心態。平時你從未意識到這一點吧？
從現在你就試試看！
方法二：抬起雙眼，目視前方，眼神要正視別人 心理學家告訴我們：不正視別人，意味著自卑；正視別人則表露出的是誠實和自信。同時，與人講話看著別人的眼睛也是一種禮貌的表現。
方法三：當眾發言 當眾發言是克服羞怯心理、增強人的自信心、提升熱忱的有效突破口。這種辦法可以說是克服自卑的最有效的辦法。
你應明白：當眾講話，誰都會害怕，只是程度不同而已。所以你不要放過每次當眾發言的機會。
方法四：眾人面前顯顯眼 心理學家告訴我們：有關成功的一切都是顯眼的。
試著在你乘坐地鐵或公共汽車時，在較空的車廂裡來回走走，或是當步入會場時有意從前排穿過。並選前排的座位座下，以此來鍛鍊自己。
在金話筒的課程裡面，作為一個主持人首先要有氣場的訓練，讓你站在舞臺上有範兒，在語言訓練方面可讓單調的語言富有色彩的變化。在解放天性的課程中，通過肢體解放和情景模擬可以讓性格逐漸變得外向，敢於站在眾人面前去講話！也祝願你早日能夠突破自己早日獲得成功！
4樓：月影0璃
別在意別人說的話，，不過自己一定要自信。多與人交流
5樓：
性格內向形成的原因是各個方面的。可以說是家庭教育、成長環境和自我心理等共同作用的結果。可以自我調理，如使自己對周圍環境裡的事物產生興趣，主動地與他人接觸等，慢慢改善看是否有效果。望採納
我膽子很小不敢在很多人面前唱歌我怎麼辦啊
什麼事都會有第一次！那麼有機會你就慢慢地來，把自己的膽量練上去先！然後就在以後的演唱會什麼之類的上面表演！總要有一個習慣的過程，你現在總是不敢在很多人面前 唱歌，是因為你還很不習慣，不僅僅是唱歌，其實你在很多地方都是羞於表現自己的，要想改變這種狀況，就要平時多和人交流，這種交流包括很多方面。還從一定...
我很怕在眾人面前說話,怎麼辦
一 認清語言表達能力的重要性 語言表達能力是現代人才必備的基本素質之一。在現代社會，由於經濟的迅猛發展，人們之間的交往日益頻繁，語言表達能力的重要性也日益增強，好口才越來越被認為是現代人所應具有的必備能力。作為現代人，我們不僅要有新的思想和見解，還要在別人面前很好地表達出來 不僅要用自己的行為對社會...
一想到明天要在很多人面前演講就肚子痛怎麼辦
很高興我能以過來人身份給你解答，我小學三年級在全校或初中代表學校演講我都會很緊張，每次都忘詞，我媽我爸給我說你把下面的人群當作一群羊就行，久而久之自然就大方開朗了，也不會緊張，誰都有個過渡期的 萬一明天上臺突然嗓子不出聲了怎麼辦，萬一一緊張吐了一地怎麼辦，在臺上摔倒了怎麼辦，萬一。多練習，對著鏡子演...