1樓：匿名使用者
自信。。。你的一切問題主要是因為你不夠自信。。你不內向，內向的人沒什麼朋友。
擴大自己的生活圈子，週末和朋友多出去玩玩，多接觸些人。我以前也是這樣的，給自己換個好的形象，讓自己看起來很有精神，很自信。主要還是要內心強大，還要學會裝，和陌生人交流的時候，要裝的很淡定，你要是不懂，就不要說話，仔細聽別人說就好了。
記得學習別人的優點。。人是相對的，對於他人而言，你也是陌生的。。。還有做報告吧，這是一個正常的公司必要的工作，先做好前期準備就好了。。。
要學會嘗試和進步，也許一開始做的不好，但是次數多了，就肯定沒有問題。很多時候，把做報告，當做自己的機會，一個展現自己，提升自己的機會。一開始硬著頭皮上就對了，反正你也逃不掉，除非你不幹了，但是就因為不想做報告就不幹了，你甘心麼。。。
記得要自信。。。自信。。。
2樓：匿名使用者
我剛開始也一樣,性格也非常內向,大學第一次自我介紹都有點緊張,多參加集體活動,課上多發言,課下多和別人交流不要灰心啊，你呢，其實只是有點兒不太相信自己，人一定要有自信，多試著與人溝通，你一定會成功的！
3樓：多痛苦的領悟啊
要學會走出內向，如果性格內向，那麼以後出去工作的時候怎麼辦？你面試工作的時候怎麼辦？人家讓你自我介紹的時候怎麼辦？
或者在公司或者工作崗位上讓你做工作總結報告當面口頭總結怎麼辦？這些都是跟你的性格有關，內向的你會伴隨著膽子小，膽子小做什麼事情都會畏首畏尾 的，膽怯，害怕。這時候的你應該要走出內向，多與人溝通，多說話，多跟好朋友說出自己的想法，表達自己的內心感想。
多多鍛鍊鍛鍊自己的膽子。
4樓：江蘇亞美思動力裝置
這個沒有別的辦法，多參加一些社交的場合吧
5樓：匿名使用者
是要多鍛鍊自己，現在太內向不好
總是怕說錯話讓別人不開心，不敢表達自己的想法怎麼辦？
6樓：瑪媂達
我記得大學時候學過一門心理學的課程，有個墨菲定律裡有一條是這樣的：如果你擔心某種情況發生，那麼它就更有可能發生。做人不必太敏感，敏感總會讓人受傷。
別人一句無心的話，也許會讓你思索半天，但其實內容很普通。
你偏偏要讓自己陷進去，然後給它新增很多個人感**彩。過於在意別人的看法，只會把你自己搞得很累。你這種性格的人，會有一點自卑，會有一點多疑，也會有一點脆弱。
其實，你這樣做只會在顧此失彼之間備受煎熬，何苦呢?做人，不要太敏感，過度的猜忌會讓你獲得不夠坦然。
講真的，我以前真的是性格內向，主要表現就是說話很少，不是不想說大多是情況只是害羞，不敢表達，很怕別人的嘲笑，擔心說錯話了怎麼辦？這也是我以前經常擔心的。後來慢慢心智成熟，也就開朗了很多。
這些害羞、話少，其實只是長期的習慣，是可以改變的，想象一下，你跟你最好的朋友在一起會害羞麼？會不好意思麼？女人你要做的就是去一點點改變，而不是怪自己內向。
其實每個人都有兩種性格，想象一下，你再內向，但是你今天彩票中頭獎了，你逢人就滿臉笑容，這時候你還算內向麼？你表現的就是外向。
緊張導致腦袋一片空白。就是說，不適應場合。比如說演講的時候，很多人因為緊張都有腿發抖，手發抖，或者口吃的反應。
還有跟自己有很大的利益衝突，比如說面試的時候，很多人怕表現不好，就特別注意，特別小心。
這樣的問題也普遍存在於每個家庭的孩子身上。但是我們冷靜下來，你知道他說這些話的真實想法嗎？孩子不想學習背後的真正隱含的意思是什麼？
家長應該坐下來好好跟孩子聊聊，弄懂下面這些道理，溝通才有效！
7樓：匿名使用者
勇於表達自己的想法，沒有人一生下來就會說好話的
8樓：匿名使用者
不要太在意別人的說法，做自己就好，自己開心，什麼都行。
9樓：會做飯的老廚師
大膽一些，既使說錯了別人也會理解的。
10樓：小資撕掉
我個人認為儘管暢所欲言就行哦，何必在意。
性格內向放不開怎麼改變？
11樓：匿名使用者
因為，我原來就是這樣臉
皮厚的人，所以啊，我很慚愧了。我就是聽別人說要臉皮厚就好。於是，無腦兒的做了個臉皮厚的人，到頭來，自己臉皮已經厚到了，跟豬八蓋樣，確實，佔盡風頭，但是，卻發現自己丟失了一些寶貴的東西。
所以，做臉皮厚的人，也不一定是完美的。做臉皮厚的人，其實在有些方面也吃虧的，只是，有沒有看到這點問題而已。
現實觀察，臉皮厚的人，一般道德素質差，人品也差，佔盡別人便宜，不太贊同做這樣的人。
性格很多種，各有各的好，不能覺得這種性格不適應現代社會，就覺得這性格不好。性格按理來說是沒有好與不好的。
性格內向也沒什麼不好。是心理作用，感覺在社會上四處碰壁的樣，其實不然。只是沒看到這種性格好的地方。
性格外向的話癆，其實，也蠻煩的。
學校裡，還是社會上，人是種高階動物。蠻複雜的。有的你喜歡和她玩，她不喜歡和你玩，這能怪性格嗎，是事事弄人。不是性格問題。
那換個思維，她喜歡和你玩，你不喜歡和她玩。這也不是性格問題。
別人還有人性格外向的，還想做個性格內向的了。因為，性格外向的人，一般都不矜持。這是很多人沒看到的。這也是性格內向的人的優點。所以，性格沒有好壞之分。
12樓：匿名使用者
我覺得呢，你要自信，相信自己這件事情我能做好，不要膽小，要「厚著臉皮」，還要多和別人溝通交流，你會發現其實沒有那麼難。多把事情拿出來和別人分享，當你發現你和別人交流自如，不會冷場了，也就有自信了。另外可以多參加一些活動。
嗯...就這樣，加油！
13樓：cz0593的夏天
●對自己的成功給予積極評價。
●選擇生活中的某一方面，努力改變。
●制定可以完成的目標。
●不要過快地改變生活中的太多方面。
●找出一個合適的典範，而不是一個不現 實的偶像加以學習。
●不要對過去的失敗和錯誤的判斷耿耿 於懷。
●不要用酒精刺激自信心。 自我評價 記下你的優點和成功，可著眼於積極的生活，增強自信心。
一個人由於缺乏成功的經驗，缺乏客觀的期望和評價，消極的自我暗示又抑制了自信心，加上生理或心理上的缺陷、惡劣的生活境遇等等原因導致了自卑心理的產生。這種心理常表現為抑鬱、悲觀、孤僻。如果任其發展，便會成為人的性格的一部分，難以改變， 嚴重影響人的社會交往，抑制人的能力發展。
那麼如何來克服自卑心理呢？
首先，要有意識地選擇與那些性格開朗、樂觀、熱情、善良、尊重和關心別人的人進行交往。在交往過程 中，你的注意力會被他人所吸引，會感受到他人的喜怒哀樂，跳出個人心理活動的小圈子，心情也會變得開朗起來，同時在交往中，能多方位地認識他人和自己，通過有意識的比較，可以正確認識自己，調整自我評價，提高自信心。
其次，要不斷提高對自我的評價，對自己作全面正確 的分析，多看看自己的長處，多想想成功的經歷，並且不斷進行自我暗示，自我激勵：「我一定會成功的」，「人家能幹的，我也能幹是，也不比他們差」等等，經過一段時間鍛鍊，自卑心理會被逐步克服。
最後，要想辦法不斷增加自己成功的體驗，尋找一些力所能及的事情作為試點，努力獲取成功。如果第一次行動成功，使自己增加了自信心，然後再照此辦理，獲取一次次的成功，隨著成功體驗的積累，你的自卑心理就會被自信所取代。
做事粗心大意的性格:無論做什麼事，只有專心致志、
仔細檢查、認真對待，才能減少出差錯，避免不必要的失誤。因此「專心」、「仔細」、「認真」的精神是克服粗心大意這一毛病的良藥。
14樓：妄譖
性格內向的根本原因，是因為心靈的不開放，把自己困在一個狹小的環境中，有的人可以幾個月不出門，不主動和人交流，沒有任何談資。想要改變這種狀況，必須增加自己的底氣，多讀書學習，多實踐，才能底氣十足，侃侃而談。
性格內向的人還有一個特點，就是臉皮比較薄，其實不必如此，只要端正自己的態度，就能解決很多問題。學會死豬不怕開水燙，不要害怕說錯話做錯事，大膽與別人交流，積極與別人交流，不要總想著做不好怎麼辦，別人會不會嫌棄我之類的想法，每個人都有自己生活，哪有那麼多時間關注你呢。
15樓：匿名使用者
首先應該提高自信心，還有就是你到底是怎麼樣定義你自己的，其實很多人都是在還沒有去做一件事之前，就急著去否定自己，內心在想「我不行，我內向」，當你把自己定義成這樣的時候，你真的很難去改變，所以你首先要自己去肯定自己，相信自己，越害怕什麼就越要硬著頭皮上，其實除了你自己，沒有人會太在意你，所以不要太在意別人的看法，人生苦短，多讓自己暴露在人們的目光下，讓別人去了解你，好好愛自己，加油！
16樓：還未綻放的光芒
我以前就是個性格內向的人，主要與家庭因素和社會因素有關。
主要是心理暗示，如果家裡有鏡子的話，就面對鏡子，看著自己然後閉眼，想象你在撞樹，樹越粗越好，你的頭撞樹撞出來的細節越詳細越好，現實跟想象的要同步，但注意別撞到鏡子上，挺疼的，別問我怎麼知道的。。
沒有鏡子就扶著牆，效果差點就是了，連續一個星期，每天3分鐘，最後一定要把樹撞斷。你就會改變你自己。
17樓：法妞問答律師**諮詢
建議可以找到一些和其他朋友共有的話題，比如多看一些娛樂、新聞、電視劇等，如果是男生，可以玩玩遊戲等，跟朋友在一起的時候，試著去加入他們的討論，久而久之，你會發現，跟他們聊天很開心，還可以交到很多朋友，雖然看似是很無聊的一些話題。
18樓：蘇說在訴說
個人意見，個人經驗。
第一：你要和外向的人交朋友，跟著她出去玩幾次，進入她的場合，自然而然的你也會改變的。
第二：你要讓自己自信起來，培養自己的興趣，讓自己在某些方面也是有亮點的。
第三：你也要自己獨自出去走走，參加一些什麼活動或者去某個地方旅行一下。
19樓：老實人
⒈性格內向的人，如果說你想要改變目前的性格的話，你可以多參加一些社交上的活動，什麼事情都是多練習然後才成功的，你也是一樣的，只要你敢於改變，沒什麼改變不了的
⒉性格內向的人建議選擇一些能改變自己的工作，例如：外聯類、推銷類、來保險類的活去鍛鍊。
⒊性格內向的人在追女孩子這方面很困難的話，要有學點臉皮厚著點，不怕女孩子來追你，其實很多內向的男人往往吸引外向主動的女孩。
⒋內向自有內向的好處，坦然面對就可以了，如果說你難以改變你的性格的話，你不妨找一個適合自己性格的工作如保密員……。
20樓：匿名使用者
性格內向說到底就是沒自信，自卑，臉皮薄，太把自己當回事你又不是明星，除了父母，誰會關注你？
感覺自己臉皮薄就提醒自己：臉皮有多厚，錢包就有多厚；不要太把自己當回事，你不過是個普通的不能再普通的人，沒人會在乎你
想通了，你就釋然了，釋然了心情就輕鬆了，輕鬆了你就放開啦
性格內向怎麼辦連追女朋友都不敢
你就把她 當作 世界上最後一個女孩.如果失去她,你就只能 一個人.不要那麼 害羞.性格內向不是 你找不到女朋友的藉口.真正的原因,是自己不敢面對自己的確定.改變自己吧.找個朋友跟她說啊！要不把她 給我，我幫你跟她說得了！錯過了後悔就來不及了，漂亮的還不趕緊的，我都替你著急！我以前就臉皮薄，內向，幹了...
性格內向怎麼辦啊
我覺得一個人性格開朗不開朗在於自己的心態，如果你的心態好你就會朝好的方面發展，朋友是用來相互交往的，你只要留心觀察，總能找到和自己性格 興趣相一致的朋友，自然交流必不可少，如果你只是一味的將自己封閉起來，試問你能找到嗎，你的心情會好嗎，你缺乏與人交流，自然而然會變得猶豫，精神不振使你更加的自閉，所以...
我性格內向,不善交際該怎麼辦,人性格內向不太善於交際怎麼辦
我覺得只要你主動和別人打招呼,多和其他人說說話,多溝通就可以了內 其實一件事情容在沒有做之前自己會事先想很多 比如想怎樣去面對,怎麼說再好呢 會越想越煩,越想越緊張。真的要等到你做這件事情了原來是那麼輕鬆的,沒有什麼好怕的。事情其實恨簡單。我相信你也一定可以的,只要你主動與別人交流了,其他人一定也樂...